ไวน์แดงอาจมีส่วนช่วยให้ร่างกายดูดซึมโอเมก้า-3 ได้มากขึ้น
ผลการวิจัยซึ่งติดตามศึกษาผู้หญิงอายุ 26-65 ปีที่ดื่มไวน์แดงวันละ 1 แก้วเป็นประจำทุกวัน พบว่า ช่วยให้ระดับโอเมก้า-3 ในเลือดสูงขึ้น แม้ว่าจะรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า-3 สูงในปริมาณไม่มากนัก นักวิจัยเชื่อว่าเป็นเพราะไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยกระตุ้นให้ร่างกายดูดซึมโอเมก้า-3 ได้มากขึ้น
อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่สมาชิกในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคมะเร็งเต้านม ไม่ควรดื่มไวน์เพื่อหวังผลได้ดังกล่าว เนื่องจากการดื่มไวน์เพียงวันละแก้วอาจเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมเพิ่มขึ้น
ขอบคุณข้อมูล : แพรว
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
