สาวๆ ที่กำลังรู้สึกว่าดวงตากำลังอ่อนล้า อ่อนแรง จากการทำงานมาตลอดทั้งวันฟังทางนี้ ... มีวิธีเพิ่มความสดใสให้กับดวงตาคู่สวยมาฝากกัน...
แนะนำให้คุณสาวๆ สวมแว่นกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกแดดจ้า เพื่อป้องกันแสงอุลตร้าไวโอเลต
คืนความสดชื่นให้ดวงตาด้วย การฉีดพรมน้ำอุ่นที่เปลือกตา 20 ครั้งตามด้วยน้ำเย็นอีก 20 ครั้ง รับรองว่างานนี้ชุ่มชื้นอย่างรู้สึกได้เลยค่ะ
พักดวงตาโดยใช้ฝ่ามือปิดตานานอย่างน้อย 1 นาทีทำซ้ำวันละ 4 ครั้ง วิธีนี้ก็จะช่วยปลดปล่อยความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อรอบดวงตาได้
หาอาหารเสริมหรืออาหารที่ส่วนผสมบลูเบอร์รี่สกัดมารับประทาน เพราะจะสามารถช่วยชะลอโรคต้อกระจกได้
เมื่อไหร่ที่ดวงตาอ่อนล้าก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำนี้ไปปฏิบัติตามกันดูนะคะ ....
ที่มา .... woman's story
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
