ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

มารู้จัก การ กัวซากันเถอะ !!


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,386 ครั้ง
มารู้จัก  การ กัวซากันเถอะ  !!

Advertisement

มารู้จัก  การ กัวซากันเถอะ  !!

ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจก่อนว่าการกัวซา  คือ อะไร  กัวซา คือภูมิปัญญาแพทย์พื้นบ้านที่ตกทอดมาตั้งแต่โบราณแบบหนึ่งของชาวจีน  จากประสบการณ์ที่สั่งสมมายาวนานหลายพันปีของบรรพบุรุษชาวจีน แพร่หลายกว้างขวางในหมู่ประชาชนทั่วไป มีประสิทธิภาพที่โดดเด่นในการรักษาอาการไข้แดดและไข้หวัดอย่างรวดเร็ว

ในอดีต กัวซาใช้อุปกรณ์ที่เรียบง่ายมาก เช่น เหรียญทองแดง ช้อน  หรือ ชาม มาจุ่มเหล้าหรือน้ำ หรือน้ำมันก็สามารถ ขูด บนผิวหนังได้แล้ว และผลการบำบัดที่ได้ก็ดีมาก เนื่องจากผลการรักษาที่ง่ายที่สุด ดีที่สุด และพื้นฐานที่สุด กล่าวได้ว่ารู้จักกันดี ทั้งเด็ก และผู้ใหญ่

              จุดเด่นของ กัวซา อยู่ที่ วิธีทำง่าย เรียนรู้ง่าย  ไม่มีผลแทรกซ้อนใดๆ  ทำได้ทุกเวลาและสถานที่    ขูดผ่านเสื้อผ้าได้ทุกตำแหน่ง

                การรักษาแบบกัวซาได้ถูกลืมเลือนไป  เมื่อเวลาผ่านมาอย่างยาวนานจนถึงยุคความก้าวหน้าของการแพทย์ปัจจุบันคนรุ่นใหม่พากันลืมเลือนวิธีการบำบัดแบบกัวซา ยิ่งกว่านั้นความก้าวหน้าอย่างไม่หยุดยั้งของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีทำให้กัวซาถูกมองว่าไม่เป็นวิทยาศาสตร์ เป็นผลให้ของล้ำค่าที่บรรพบุรุษตกทอดมาให้ไม่เพียงไม่ถูกนำมาใช้เท่านั้นแต่กลับถูกค่อยๆ ละทิ้ง                                                        

g1

                 ความนิยมใหม่ของกัวซา  -ปัจจุบันนี้สังคมเจริญก้าวหน้าเศรษฐกิจรุ่งเรืองแต่สุขภาพของผู้คนกลับถดถอยลงยิ่งเมื่อประสบภาวะความกดดันและการทำงานที่รีบเร่ง  ทำให้ผู้คนมีเวลาออกกำลังกายน้อยลงเป็นผลทำให้เซลล์ในร่างกายไม่สามารถทำงานหมุนเวียนได้ราบรื่น ทำให้เกิดโรคเรื้อรังหลายชนิดและโรคร้ายแรง จากความเจริญก้าวหน้า   ยิ่งกว่านั้นโรคที่เกิดจากเซลล์ทำงานผิดปกติล้วนเป็นโรคที่การแพทย์แผนปัจจุบันไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ดังนั้นการออกกำลังกายแบบกัวซาจึงได้รับความนิยมขึ้นมาอีกครั้งหนึ่ง และยังได้ใส่หลักการแพทย์ที่มีเหตุผลลึกซึ้งรวมเข้าไปด้วยมีการปรับปรุงอุปกรณ์กัวซาให้ดีขึ้นนำวิธีรักษากัวซาแบบโบราณที่เรียบง่ายผสานเข้ากับเทคโนโลยีสมัยใหม่เพื่อให้คนยุคปัจจุบันที่มัวแต่ยุ่งอยู่กับงานสามารถสัมผัสการออกกำลังกายแบบกัวซาได้อย่างง่ายดาย

g3

                 การออกกำลังกายแบบกัวซา ที่พอเหมาะส่งผลให้ร่างกายและจิตใจ แข็งแรง กระตุ้นระบบเมตาบอลิซึ่มของร่างกายและช่วยชะลอความแก่ เป็นต้น คนยุคปัจจุบันทั่วไปที่ยุ่งวุ่นวายทั้งวันมักถูกจำกัดด้วยเวลาและสถานที่จนไม่สามารถจัดเวลาไปออกกำลังกายได้ การออกกำลังกายแบบกัวซา สามารถกระทำได้ทุกเวลาที่ต้องการเพียงแต่เจียดเวลาวันละไม่กี่นาที ขูดจากศรีษะจนถึงเท้าก็สามารถกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนไดดีขึ้นกระตุ้นระบบเมตาบอลิซึ่มของร่างกาย ผลลัพธ์ที่ได้คือสุขภาพที่แข็งแรง          

g2

ประโยชน์ของกัวซา ได้แก่  การช่วยกระตุ้นระบบเมตาบอลิซึ่มของร่างกาย     ช่วยให้ระบบหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น   กระตุ้นเซลล์โดยการเพิ่มออกซิเจนและระบายของเสียในเซลล์    ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย  เสริมความงาม  ชะลอความแก่  ทำให้ร่างกายแข็งแรง  ลดโอกาสการเกิดโรคต่างๆ ค้นพบสาเหตุของโรคได้ง่าย

g13 อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการกัวซา  มีดังนี้ 

1. น้ำมันกัวซา   สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดี และช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น

2.กัวซาบอร์ด ทำมาจากเขาควาย มีประสิทธิภาพในการระบายความร้อนและขับพิษในร่างกาย กัวซาบอร์ดไม่เป็นตัวนำไฟฟ้า ไม่แผ่ความร้อนไม่ขูดผิวหนังจนเสียหาย ยิ่งกว่านั้น สามารถเห็นประสิทธิภาพได้อย่างชัดเจน

เทคนิคการกัวซา  

1.     จัดกัวซาบอร์ด ทำมุม 45  องศา ด้านหน้าคว่ำลง

2.     ที่ตำแหน่งของกระดูกข้อต่อ ให้ขูดด้วยด้านมุมของ กัวซาบอร์ด

3.     พยายามขูดให้ได้พื้นที่ยาว (ส่วนหน้าอก ส่วนท้อง ส่วนใบหน้า ส่วนไหล่      จากนอกเข้าใน ส่วนอื่นๆ จากบนลงล่าง

g12

บำบัดด้วยกัวซาอย่างไรให้ถูกวิธี

                1.ไม่ว่าเป็นโรคอะไรก้ตามควรเริ่มขูดที่ชีพจรหลักก่อน จากนั้นจึงขูดจุดที่ป่วย (ชีพจรหลักอยู่ที่แนวกระดูกสันหลังทั้งแกน)

                2. การใช้แรงขูดต้องสม่ำเสมอ บนแนวชีพจรที่ขูดควรขูดจนเห็นรอยจุด(ซา)ปรากฏขึ้นมา จากนั้นจึงขูดตำแหน่งอื่นต่อไป

                3.ปกติหลังจากขูดแล้ว 2-3 วัน ตำแหน่งโรคที่ขูดจะมีอาการเจ็บปวดปรากชกขึ้น  ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติหลังขูดจนซาออกหมดแล้ว ต้องรออีก  5-7  วันจึงจะสามารถขูดซ้ำได้อีก การขูดเพื่อสุขภาพสามารถขูดผ่านเสื้อผ้าได้ทุกวัน

                4.ถ้าตำแหน่งที่ขูดไม่ถูกต้องแม่นยำ  หรือ เทคนิคการใช้มือขูดไม่ถูกต้อง  ก็ไม่ก่อให้เกิดอาการแทรกซ้อนแต่อย่างใด สามารถขูดได้อย่างไม่ต้องกังวลใจ

                5.หลังขูดแล้วให้ดื่มน้ำ  แก้วใหญ่เพื่อช่วยระบบเมตาบอลิซึ่มของร่างกาย

                6. สถานที่ขูดกัวซาจะต้องไม่เป็นที่มีลมแรง เช่นหน้าพัดลม หรือในห้องที่เปิดแอร์เย็นฉ่ำเนื่องจากจะทำให้เสียสมดุลของหยินและหยาง

ตัวอย่างเทคนิคการบำบัดแบบกัวซา ในการแก้โรคต่าง ๆ  (ซึ่งจริงแล้วมีอีกมากมาย สนใจติดต่อผู้เขียน)

g10 g11
g14 g5

       ที่ผมเคยใช้แล้วได้ผลได้แก่ อันนี้เลย .................

 

 

g9

 

 ส่วนอันนี้กำลังทดลองอยู่

g4

 หวังว่าเพื่อนคงรู้จักกัวซามากขึ้น ทั้งนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคลใครจะลองดู   ก็น่าสนใจดีนะครับ !!!                                      

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1833 วันที่ 16 ต.ค. 2552


มารู้จัก การ กัวซากันเถอะ !!มารู้จักการกัวซากันเถอะ!!

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ผักติ้ว..ต้านมะเร็งตับ !!

ผักติ้ว..ต้านมะเร็งตับ !!


เปิดอ่าน 6,396 ครั้ง
วิจัยในชั้นเรียน

วิจัยในชั้นเรียน


เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง
นิทานชาดก

นิทานชาดก


เปิดอ่าน 6,618 ครั้ง
การดื่มน้ำชาที่ถูกต้อง

การดื่มน้ำชาที่ถูกต้อง


เปิดอ่าน 6,382 ครั้ง
คำบวก....คำลบ

คำบวก....คำลบ


เปิดอ่าน 6,387 ครั้ง
ดอกหญ้ากับอาทิตย์

ดอกหญ้ากับอาทิตย์


เปิดอ่าน 6,380 ครั้ง
น้ำท่วมผักบุ้ง!!

น้ำท่วมผักบุ้ง!!


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

อรุณรุ่งอรุโณทัย...สุขสดใสแช่มชื่น..

อรุณรุ่งอรุโณทัย...สุขสดใสแช่มชื่น..

เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เป็นนิสัย
เป็นนิสัย
เปิดอ่าน 6,379 ☕ คลิกอ่านเลย

วิญญานที่ 5 ของคนอีสาน..!!
วิญญานที่ 5 ของคนอีสาน..!!
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย

ภาพสวีตหวานสุดๆ ของ "อ้อม-อาท" ....คู่รักแห่งปี   ในงานแบรนด์รังนกแท้
ภาพสวีตหวานสุดๆ ของ "อ้อม-อาท" ....คู่รักแห่งปี ในงานแบรนด์รังนกแท้
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

นิ้วมือ บอกนิสัย
นิ้วมือ บอกนิสัย
เปิดอ่าน 6,389 ☕ คลิกอ่านเลย

20 อาหารล้างสารพิษ
20 อาหารล้างสารพิษ
เปิดอ่าน 6,385 ☕ คลิกอ่านเลย

คำถามจิตวิทยา ทัศนคติของคุณเกี่ยวกับตัวเอง
คำถามจิตวิทยา ทัศนคติของคุณเกี่ยวกับตัวเอง
เปิดอ่าน 6,471 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

Fast Math Trick จินตคณิต สูตรคิดเร็ว เลขยกกำลัง 2
Fast Math Trick จินตคณิต สูตรคิดเร็ว เลขยกกำลัง 2
เปิดอ่าน 34,739 ครั้ง

สายตาเอียง
สายตาเอียง
เปิดอ่าน 13,921 ครั้ง

ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 2 ลูกบอล (The Ball)
ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 2 ลูกบอล (The Ball)
เปิดอ่าน 46,260 ครั้ง

การศึกษาไทยต้อง Change สถานเดียว
การศึกษาไทยต้อง Change สถานเดียว
เปิดอ่าน 8,883 ครั้ง

หนู/ผม มาไม่ทันเทียบโอนความรู้ฯ ค่ะ/ครับ ป.บัณฑิตก็ไม่มีให้เรียน  หนู/ผม อยากเป็นครู มีวิธีไหนให้ได้ใบอนุญาตบ้างคะ/ครับ?
หนู/ผม มาไม่ทันเทียบโอนความรู้ฯ ค่ะ/ครับ ป.บัณฑิตก็ไม่มีให้เรียน หนู/ผม อยากเป็นครู มีวิธีไหนให้ได้ใบอนุญาตบ้างคะ/ครับ?
เปิดอ่าน 140,343 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ