|
"ส้มเขียวหวาน" หากินง่ายได้ประโยชน์
|
| |
ถ้าพูดถึงผลไม้ที่หากินได้ง่าย มองไปทางไหนก็เจอ แถมมีให้กินทุกฤดูกาลแล้วละก็ เป็นต้องนึกถึง "ส้มเขียวหวาน" ขึ้นมาทันที เรียกว่าไปตลาดไหนๆ ถ้าไม่เจอส้มเขียวหวานนี่ก็เรียกได้ว่าผิดปกติ
และเนื่องจากที่เป็นผลไม้หาง่าย หลายคนจึงมองข้ามส้มเขียวหวานไป กลับไปหาอะไรที่หาได้ยากกินกันแทน ทั้งที่ส้มเขียวหวานลูกเล็กๆ นี้ มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีที่มีอยู่มากมายที่ป้องกันโรคไข้หวัด ช่วยบรรเทาอาการกระหาย ช่วยป้องกันการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ช่วยลดปริมาณของคอเลสเตอรอลในเลือด แถมยังช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหารภายในร่างกายเป็นไปอย่างปกติอีกด้วย นอกจากนั้นยังมีงานวิจัยจากประเทศญี่ปุ่น พบว่าการกินส้มเขียวหวานอาจช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งตับได้ เนื่องมาจากสารแคโรทีนอยด์ ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ส้มมีสีส้ม
สำหรับผู้รักความงามทั้งหลาย มีสูตรหน้าใสจากส้มมาฝากกัน ด้วยการคั้นน้ำส้มสดๆ ผสมกับโยเกิร์ต แล้วนำมาพอกหน้าไว้ประมาณ 5 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิตามินซีและ AHA ในส้มจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกไป หรือถ้าใครไม่อยากพอกหน้า จะใช้สูตรนี้กินเข้าไปเลยก็ได้ประโยชน์พอๆ กัน
|
|
|
แหล่งที่มา ... ผู้จัดการออนไลน์
วันที่ 15 พ.ย. 2552
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,410 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,392 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,717 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,406 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,383 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,421 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,446 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,377 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,396 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,430 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,400 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,394 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,415 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,744 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,427 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,407 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,366 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,416 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,685 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,471 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,458 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,410 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,451 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 2,208 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,103 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,827 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,335 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,152 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
