สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ เผยผลกระทบจากการใช้คอมพิวเตอร์เดือนพ.ย.52 พบปัญหาสายตา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ แขน ข้อมือ แผ่นหลัง ต้นคอ หัวไหล่ และท้องร่วงเพราะคีย์บอร์ด...
คนทำงานรุ่นใหม่มักเจอปัญหาสุขภาพจากการใช้คอมพิวเตอร์ถาโถมเข้าใส่ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัว ปวดตา ปวดเมื่อยเนื้อตัวทราบหรือไม่ว่าผลกระทบจากการใช้คอมพิวเตอร์ ในการทำงาน เล่นเกม หรืออินเตอร์เน็ตนั้น สามารถจัดกลุ่มเรียกว่าเป็น "โรคฮิตจากคอมพิวเตอร์" ได้ โดยจดหมายข่าวรายเดือนของสำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ เดือนพฤศจิกายน รวบรวมไว้ดังต่อไปนี้
|
|
|
|
-ปัญหาเกี่ยวกับสายตา การใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะทำให้ตาขาดน้ำหล่อเลี้ยงเกิดอาการระคายเคือง และอาการที่ตามมาคือ ตาพร่ามองไม่เห็นชั่วคราว รวมทั้งสายตาสั้น นอกจากนี้ ยังมีอาการไมเกรนตามมา เพราะกล้ามเนื้อตาจะบีบรัดเลนส์ตาจนล้า
-"คอมพิวเตอร์ วิชั่น ซินโดรม" หรือซีวีเอส จะมีอาการเมื่อยล้าตา ปวดตา เคืองตา ตาแห้ง น้ำตาไหล ตามัว เห็นภาพซ้อน ปวดคอ หลัง และไหล่
-"รีพิททีทีฟ สเตรน อินเจอรี" หรืออาร์เอสไอ เกิดจากการที่เรานั่งทำงานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ อย่างไม่ถูกสุขลักษณะ สามารถเกิดได้ทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่แขน ข้อมือ ข้อนิ้ว แผ่นหลัง ต้นคอ หัวไหล่ และสายตา หากปล่อยไว้นานๆ อาจต้องผ่าตัดเอ็นก็มี
-อาการท้องร่วงเพราะคีย์บอร์ด (QWERTY Tummy) ชื่ออาการนี้มาจากกลุ่มตัวอักษรชุดแรกบนแป้นคีย์บอร์ด สาเหตุที่ทำให้ท้องร่วง เพราะคีย์บอร์ดมีแบคทีเรียสะสมอยู่ บางคนมักรับประทานอาหารหน้าจอคอมฯที่มีคีย์บอร์ด มือที่สัมผัสคีย์บอร์ดติดเชื้อแบคทีเรีย เมื่อหยิบอาหารอาจทำให้แบคทีเรียเหล่านั้นปะปนในอาหารได้
-"คาร์ปาล ทุนเนล ซินโดรม" เกิดจากการใช้ งานซ้ำๆที่บริเวณข้อมือ ทำให้เอ็นรอบบริเวณข้อมือหนาตัวขึ้น แล้วไปกดเส้นประสาทที่วิ่งผ่าน ทำให้เกิดอาการชาและเจ็บได้ในเมื่อการทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ยังต้องดำเนินต่อไป ก็ต้องคอยเตือนตัวเองให้ปรับสภาพการทำงานให้ถูกสุขลักษณะ ลุกจากที่นั่งขึ้นมายืดเส้นยืดสายเป็นระยะเสียบ้าง เพื่อจะได้ให้บรรเทาเบาบางจากโรคฮิตเหล่านี้.
|
|
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
 |
วันที่ 13 ธ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,945 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,956 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,010 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,994 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,965 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,957 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,945 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,953 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,952 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,940 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,953 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,994 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,961 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,948 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,991 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,963 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,043 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,978 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,943 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,984 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,943 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,959 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,946 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 9,633 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 6,289 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,417 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 180,277 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 2,878 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
