|
วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์ขอเสนอ ประโยชน์จากน้ำมะพร้าว นอกจากจะทานอร่อยแล้วยังทำให้เราสวยได้อีก...
น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย
การดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็น
ผิวสวยด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวถือเป็นจุดเด่นที่ไม่ควรมองข้าม เพราะน้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ ไม่เพียงเท่านี้ ในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย จึงช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
น้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์ (Sport Drink) สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ ในประเทศไต้หวันและประเทศจีน ยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย
รู้อย่างนี้แล้ว หันมาหาน้ำมะพร้าวดื่มกันดีกว่า เพื่อสุขภาพที่ดี
ที่มา เดลินิวส์
Advertisement
เปิดอ่าน 18,725 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,801 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,769 ครั้ง 
เปิดอ่าน 34,564 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,815 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,911 ครั้ง 
เปิดอ่าน 5,202 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,977 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,986 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,984 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,213 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,726 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,573 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,394 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,238 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,112 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 11,178 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,333 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,218 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,671 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 28,365 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,521 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 20,411 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,319 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,050 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,520 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,491 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
