ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

กิจกรรมคลายเศร้า...เมื่ออกหัก!?


เรื่องราวจากสมาชิก

8,295

views
Advertisement

กิจกรรมคลายเศร้า...เมื่ออกหัก!?

❝ กิจกรรมคลายเศร้า...เมื่ออกหัก!? ❞
1. ร้องคาราโอเกะ

ไม่มีอะไรจะปลดปล่อยความรู้สึกล้นทะลักในใจคุณได้เท่ ากับการได้แหกปากตะโกนดังๆ ยิ่งร็อคเท่าไหร่ยิ่งดี แต่อย่าร้องว่า ’จะรัก รักเธอตลอดไป’ เพราะอาจจะไปกันใหญ่

แต่ถ้าคุณเป็นบุคคลประเภทหนามยอกต้องเอาหนามบ่ง ก็ร้องมันไปเลย เพลงที่คุณชอบฟังด้วยกัน สมัยยังรักกันหวานซึ้ง ให้บ่อน้ำตามันทะลักออกมา จนคุณเลิกร้องไปเอง
 
2. แดนซ์กระจาย

ในภาวะขั้นต้นที่ยังช็อกอยู่ เราขอแนะนำว่า ให้ไปผับและแดนซ์กระจายเท่านั้น ถอดภาพคุณหนูขี้อายที่ได้แต่นั่งเคาะนิ้วเวลาเพื่อนใ นกลุ่มเต้นกัน แล้วออกไปกลางฟลอร์ เต้นท่าบ้าบอแค่ไหนก็เต้นไปเถอะ ใครจะไปรู้ คุณอาจจะได้พบกับพรสวรรค์เท้าไฟที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณม านานแสนนานก็ได้
 
3. ว่ายน้ำ

ถ้าตอนนี้คุณเริ่มรู้สึกนิ่งขึ้น อยากลองตรึกตรองกับเรื่องราวที่ผ่านมา การว่ายน้ำท่าสบายๆ อย่างท่ากบ ท่ากรรเชียง พร้อมกับปล่อยใจล่องลอยไปกับสายน้ำที่มากระทบกายเบาๆ อาจจะช่วยให้คุณคิดอะไรขึ้นมาได้ หรือถ้าหากยังอยู่ในขั้นโคม่า การว่ายน้ำก็ยังช่วยได้

เพราะคุณจะต้องเพ่งสมาธิไปที่การว่ายน้ำแทนที่จะจมดิ ่งไปกับความทุกข์ ท่าที่ขอแนะนำในระยะนี้น่าจะเป็นท่าที่ใช้พลังมากขึ้ นอย่าง ท่าฟรีสไตล์ ท่าผีเสื้อ ว่ายเสร็จแล้วกลับบ้านนอนสลบ ไม่ทันได้ร้องไห้ก่อนนอนเหมือนทุกคืน 
 
 
4. ซาวน่าและนอนแช่อ่างจากุชชี่

การซาวน่าและนอนแช่อ่างจากุชชี่เป็นกิจกรรมที่มาคู่ก ันอยู่แล้ว ไอร้อนจากซาวน่า นอกจากจะทำให้เหงื่อหยดติ๋งๆ อุณหภูมิอันคุกรุ่นภายในตู้เล็กๆ ยังทำให้คุณร้อนจนลืมอกหักไปเลย

หรือถ้าอยากจะร้องไห้ในห้องซาวน่าก็ไม่มีใครว่า ร้องจนสะใจ แล้วขอเชิญออกมานอนแช่ในอ่างจากุชชี่สบายๆ คุณจะรู้สึกสะใจเล็กๆ กับความร้อนจัด แล้วเปลี่ยนมาเย็นจัด ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า และดีท็อกซ์จิตใจตัวเองได้โดยไม่รู้ตัว
 
ขอขอบคุณ สุทธิรักษ์.คอม
 

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1852 วันที่ 24 ม.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


กิจกรรมคลายเศร้า...เมื่ออกหัก!? กิจกรรมคลายเศร้า...เมื่ออกหัก!?

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

คนอาไร๊...หน้ายังกะผี..!!

คนอาไร๊...หน้ายังกะผี..!!


เปิดอ่าน 8,295 ครั้ง
ท้องฟ้ามืดครึ้ม....

ท้องฟ้ามืดครึ้ม....


เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง
แม่มด

แม่มด


เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง
ความขัดแย้งในองค์กร

ความขัดแย้งในองค์กร


เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง
  ค่าวฮ่ำฮำเสียงเพลง ....

ค่าวฮ่ำฮำเสียงเพลง ....


เปิดอ่าน 8,303 ครั้ง
น้ำผลไม้

น้ำผลไม้


เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง
สวัสดีปีใหม่ 2553

สวัสดีปีใหม่ 2553


เปิดอ่าน 8,292 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ข้อคิด......เพื่อนำไปคิด

ข้อคิด......เพื่อนำไปคิด

เปิดอ่าน 8,299 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ฟังเพลงkiss.....และ....
ฟังเพลงkiss.....และ....
เปิดอ่าน 8,295 ☕ คลิกอ่านเลย

ภาพขำๆ ดูคลายเครียดกันนะครับ
ภาพขำๆ ดูคลายเครียดกันนะครับ
เปิดอ่าน 8,295 ☕ คลิกอ่านเลย

ธรรมะที่ทำให้มีความสุข
ธรรมะที่ทำให้มีความสุข
เปิดอ่าน 8,295 ☕ คลิกอ่านเลย

ช่วยงานวัด
ช่วยงานวัด
เปิดอ่าน 8,294 ☕ คลิกอ่านเลย

รายงานผลการใช้แผนการจัดการเรียนรู้  หน่วย ตัวฉันนั้นสำคัญไฉน  สาระสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาป
รายงานผลการใช้แผนการจัดการเรียนรู้ หน่วย ตัวฉันนั้นสำคัญไฉน สาระสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาป
เปิดอ่าน 8,292 ☕ คลิกอ่านเลย

ใบมะกรูดมหัศจรรย์.....กำจัดแมลงในข้าวสาร
ใบมะกรูดมหัศจรรย์.....กำจัดแมลงในข้าวสาร
เปิดอ่าน 8,291 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

รวมกฏกระทรวงศึกษาธิการ
รวมกฏกระทรวงศึกษาธิการ
เปิดอ่าน 77,287 ครั้ง

การดูแลรถเมื่อน้ำท่วม
การดูแลรถเมื่อน้ำท่วม
เปิดอ่าน 16,643 ครั้ง

กลูตาไธโอน มีมากกว่าทำให้หน้าใส
กลูตาไธโอน มีมากกว่าทำให้หน้าใส
เปิดอ่าน 14,208 ครั้ง

ซอฟต์แวร์ Open Source คืออะไร?
ซอฟต์แวร์ Open Source คืออะไร?
เปิดอ่าน 52,355 ครั้ง

ดื่ม"กาแฟ"มากเกินไป เสี่ยงตายเพิ่มขึ้น
ดื่ม"กาแฟ"มากเกินไป เสี่ยงตายเพิ่มขึ้น
เปิดอ่าน 15,715 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ