✎ โพสต์เมื่อวันที่ : 26 ธ.ค. 2555 เปิดอ่าน : 11,410 ครั้ง 
Advertisement
|
Advertisement รับอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง (Lisa)
หากใครที่วัน ๆ อยู่แต่ในออฟฟิศและในบ้าน ควรหาโอกาสออกไปเดินเล่นสูดอากาศบริสุทธิ์และรับแสงแดดอ่อน ๆ บ้างนะ เพราะมันจะช่วยให้คุณรู้สึกอารมณ์ดี และความคิดความอ่านแล่นฉิว
ทั้งนี้ ทีมนักวิจัยชาวแคนาดาและอเมริกันได้ทำแบบสอยถามนักศึกษา จำนวน 97 คน ว่าพวกเขาออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์บ่อยแค่ไหน และให้ทำแบบทดสอบความทรงจำ ผลปรากฎว่า หากคนเราได้ออกไปสูดอากาศบริสุทธ์มากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้สมองมีความสามารถในการคิดอ่านมากขึ้น และมีอารมณ์ดียิ่งขึ้น
เหตุที่เป็นเช่นนี้ก็เนื่องมาจากเราได้รับออกซิเจน และแสงแดดอ่อน ๆ นั่นเอง แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้าอากาศร้อนจัดและแสงแดดแผดกล้า จะทำให้อารมณ์ไม่ดี และสมองจะทำงานช้าลง
ฉะนั้น ในวันที่แดดร้อน ๆ ก็ควรอยู่ในที่ร่ม และออกไปเดินเล่นในตอนเช้า หรือตอนเย็นจะดีกว่า ใครที่รู้ตัวว่า วัน ๆ อยู่แต่ในออฟฟิศ วันหยุดก็เอาแต่นอน ควรหาเวลาไปเดินเล่นบ้างนะ
ที่มา นิตยสาร Lisa
Advertisement
 TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> รับอากาศบริสุทธิ์ เพิ่มพลังให้สมอง รับอากาศบริสุทธิ์เพิ่มพลังให้สมอง << คลิกอ่านเพิ่มเติม
|
เปิดอ่าน 10,805 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,333 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,985 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,059 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,512 ครั้ง |
เปิดอ่าน 6,543 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,608 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,042 ครั้ง |
เปิดอ่าน 25,503 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,598 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,578 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,003 ครั้ง | |
|
เปิดอ่าน 8,885 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
เปิดอ่าน 11,345 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 7,867 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 26,450 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 11,613 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 18,940 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 36,254 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ เปิดอ่าน 6,145 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 14,830 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 9,730 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 14,856 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 15,287 ครั้ง 
|
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
