✎ โพสต์เมื่อวันที่ : 27 ก.พ. 2552 เปิดอ่าน : 10,943 ครั้ง 
Advertisement
|
Advertisement วิตามินซี เป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายอีกชนิดหนึ่ง ที่ช่วยปกป้องเซลล์และสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง แถมยังช่วยเยียวยาร่างกายจากการบาดเจ็บ ช่วยให้ร่างกายต่อต้านการอักเสบ และ ป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย
โดยทั่วไปแล้ววิตามินซีพบได้ในอาหารจำพวกผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ส้มสุกลูกไม้ต่าง ๆ ยิ่งในยุคสมัยใหม่อย่างนี้ก็มีผู้ผลิตนำมาอัดเม็ด เป็นอาหารเสริมจำหน่ายกันมากมายในปริมาณต่าง ๆ กันไป
นอกจากที่ว่าคนทั่วไปต้องการวิตามินซีแล้ว คนบางกลุ่มที่สุขภาพไม่ค่อยดี หรือมีความจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริมวิตามินซีเพิ่มขึ้นมากกว่าคนทั่วไปก็มีเช่นกัน
- กลุ่มคนที่สูบบุหรี่
- กลุ่มคนที่เตรียมตัวผ่าตัด หรือเพิ่งฟื้นตัวจากการผ่าตัด
- ผู้ป่วยที่มีไตเทียม
- คนที่อยู่ในสถานที่อากาศเย็นเป็นเวลานาน
ขอบคุณที่มา สนุกดอทคอม
Advertisement
 TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> คนแบบไหนที่ต้องการวิตามินซี << คลิกอ่านเพิ่มเติม
|
เปิดอ่าน 7,822 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,084 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,440 ครั้ง |
เปิดอ่าน 24,489 ครั้ง |
เปิดอ่าน 19,782 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,631 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,460 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,097 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,622 ครั้ง |
เปิดอ่าน 21,150 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,546 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,095 ครั้ง | |
|
เปิดอ่าน 14,930 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
เปิดอ่าน 11,736 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 9,862 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 24,587 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 10,822 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 16,768 ☕ คลิกอ่านเลย 
| เปิดอ่าน 12,919 ☕ คลิกอ่านเลย 
|
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ เปิดอ่าน 10,723 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 16,477 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 20,999 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 12,453 ครั้ง 
| เปิดอ่าน 15,958 ครั้ง 
|
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
