Advertisement
Advertisement
การศึกษา 2 เรื่องด้วยกัน ทำให้ได้พบวิธีง่ายๆในการรักษาสุขภาพร่างกาย
นักวิทยาศาสตร์ของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน ได้นำรายงานการศึกษาทั่วโลกด้วยกันรวม 10 เรื่องมาวิเคราะห์ และทำให้รู้ว่า การดื่มชาสามารถจะลดความดันโลหิตลงได้ เพราะมีสารคาเทชินที่มี คุณสมบัติเป็นตัวต้านอนุมูลอิสระ เพียงแต่ดื่มชาประจำวันละ 3 ถ้วย จะช่วยลดความเสี่ยงที่เส้น เลือดสมองตันได้ถึงร้อยละ 21
ดร.จูลี่ เรน ผู้กำกับและควบคุมด้านการแพทย์ เปิดเผยว่า “ความวิเศษของชาอยู่ที่การมีสัดส่วนของสารต่อต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ต่อน้ำหนักสูงมาก แม้เพียงชาถ้วยเล็กๆถ้วยเดียว ก็มีสัดส่วนของสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งบำรุงสุขภาพอยู่สูงจริงๆ”
วารสารวิชาการ “โรคมะเร็งของสตรี” ราย งานว่า “การดื่มชาวันละแค่ 2 ถ้วย จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเป็นมะเร็งรังไข่ลงได้ถึง 1 ใน 3”
อย่างไรก็ดี รายงานกล่าวว่า การดื่มมากน้อยเท่าไรยังไม่สู้สำคัญเท่ากับการชงชาให้เป็น อย่างน้อยต้องให้นานไม่ต่ำกว่า 3 นาที เพื่อให้มันได้คาย สารต่อต้านอนุมูลอิสระออกมาได้ปริมาณมากที่สุด.
ขอบคุณที่มาจาก หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
Advertisement
|
เปิดอ่าน 2,257 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,203 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,012 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,838 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,743 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,255 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,509 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,483 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,300 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,756 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,419 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,583 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,230 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,796 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,355 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 9,072 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 38,800 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,144 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,421 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,889 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 22,173 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,708 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 31,169 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,616 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,639 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,845 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,934 ครั้ง |
|
|