ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ผลไม้ที่กินแล้ว...อ้วน


เรื่องราวจากสมาชิก

8,309

views
Advertisement

ผลไม้ที่กินแล้ว...อ้วน

ผลไม้ใกล้ตัวที่กินแล้วอ้วน


    ทราบหรือไม่ว่าการกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีก

    การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

    ผลไม้ที่กิน แล้วอ้วนสุด ๆ คือ กล้วยไข่ 

    อันดับ 2 คือ กล้วยน้ำว้า

    อันดับ 3 คือ ขนุน

    อันดับ 4 คือ กล้วยหอม 

    อันดับ 5 คือ มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

    อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

    อันดับ 7 คือ ลองกอง

    อันดับ 8 คือ เงาะ

    อันดับ 9 คือ ลางสาด

    อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ ละมุด


     แต่ ทุเรียน ก็เป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่ ส่วนผลไม้ที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม


      รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.



โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1756 วันที่ 9 มี.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


ผลไม้ที่กินแล้ว...อ้วน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ความขัดแย้ง

ความขัดแย้ง


เปิดอ่าน 8,316 ครั้ง
ปลาร้า...ราคาพุ่ง!!

ปลาร้า...ราคาพุ่ง!!


เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง
กินอะไร แก่ง่าย - ตายไว

กินอะไร แก่ง่าย - ตายไว


เปิดอ่าน 8,315 ครั้ง
*ขวดน้ำพลาสติก*

*ขวดน้ำพลาสติก*


เปิดอ่าน 8,310 ครั้ง
สวยหน้าใสสูตรคุณยาย...

สวยหน้าใสสูตรคุณยาย...


เปิดอ่าน 8,318 ครั้ง
ประเพณีสงกรานต์บ้านเรา

ประเพณีสงกรานต์บ้านเรา


เปิดอ่าน 8,319 ครั้ง
เผยแพร่นวัตกรรม

เผยแพร่นวัตกรรม


เปิดอ่าน 8,336 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

หลอดเลือดสมองตีบตัน

หลอดเลือดสมองตีบตัน

เปิดอ่าน 8,324 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เท่าไหร่จึงจะพอ?
เท่าไหร่จึงจะพอ?
เปิดอ่าน 8,314 ☕ คลิกอ่านเลย

เหมือนๆ...
เหมือนๆ...
เปิดอ่าน 8,309 ☕ คลิกอ่านเลย

ดอกไม้ในป่าทรายกับดอกไม้ในน้ำ
ดอกไม้ในป่าทรายกับดอกไม้ในน้ำ
เปิดอ่าน 8,311 ☕ คลิกอ่านเลย

เกร็ดความรู้....8 วิธีสวย....ด้วยน้ำผึ้ง
เกร็ดความรู้....8 วิธีสวย....ด้วยน้ำผึ้ง
เปิดอ่าน 8,310 ☕ คลิกอ่านเลย

พบบ้านต้นไม้ที่ใหญ่ที่สุดในโลก
พบบ้านต้นไม้ที่ใหญ่ที่สุดในโลก
เปิดอ่าน 8,310 ☕ คลิกอ่านเลย

ปวดเข่าจากข้อเสื่อม.....จะทำอย่างไร
ปวดเข่าจากข้อเสื่อม.....จะทำอย่างไร
เปิดอ่าน 8,304 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

การอ่านแบบ  Skimming
การอ่านแบบ Skimming
เปิดอ่าน 64,390 ครั้ง

อ.เจษฎา ชี้พระนั่งในน้ำเดือด เป็นแค่กลทางวิทยาศาสตร์
อ.เจษฎา ชี้พระนั่งในน้ำเดือด เป็นแค่กลทางวิทยาศาสตร์
เปิดอ่าน 19,701 ครั้ง

4 พฤติกรรม "ผู้นำ" ที่ดี
4 พฤติกรรม "ผู้นำ" ที่ดี
เปิดอ่าน 66,044 ครั้ง

ความหมายยันต์
ความหมายยันต์
เปิดอ่าน 43,945 ครั้ง

เกิดทฤษฎีอันใหม่ดาวพุธกับดาวศุกร์ เป็นเศษเดน ของโลก
เกิดทฤษฎีอันใหม่ดาวพุธกับดาวศุกร์ เป็นเศษเดน ของโลก
เปิดอ่าน 16,888 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ