Advertisement
Advertisement
น้ำสมุนไพร ปรับสมดุลธาตุ (สถาบันการแพทย์แผนไทย)
แพทย์แผนไทยเป็นอีกหนึ่งศาสตร์ที่ช่วยดูแลรักษาและป้องกันปัญหาสุขภาพได้เป็นอย่างดี โดยปัจจุบันมีคนจำนวนไม่น้อยสนใจศึกษาศาสตร์นี้ โดยเฉพาะเรื่องการรับประทานอาหารที่เป็นเรื่องใกล้ตัวที่เราสามารถปรับเปลี่ยนได้ง่ายที่สุด
ตามหลักการการแพทย์แผนไทย ร่างกายของมนุษย์จะแข็งแรงได้ต้องมีภาวะที่สมดุลของธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม และไฟ ด้วยเหตุที่ประเทศไทยอยู่ในเขตร้อน มีการแปรเปลี่ยนของสภาวะอากาศหลายรูปแบบ ซึ่งทำให้มีผลกระทบต่อความสมดุลของธาตุทั้ง 4 ในร่างกาย จนบางครั้งส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วย
ด้วยภูมิปัญญาโบราณที่อาศัยธรรมชาติที่มีอยู่รอบตัวมาใช้ประโยชน์ในการปรับสมดุลของร่างกาย เช่น การบริโภคอาหารหรือน้ำผลไม้ น้ำสมุนไพร ซึ่งได้มีการพัฒนาองค์ความรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของน้ำสมุนไพรชนิดต่าง ๆ ที่มีคุณลักษณะของธาตุทั้ง 4 ทำให้ร่างกายกลับคืนสู่สภาพปกติได้
การดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำสมุนไพรตามหลักทฤษฎีการแพทย์แผนไทย สามารถกระทำได้โดยการดื่มตามเวลาใน 1 วัน ที่ธาตุในร่างกายของคนเราเปลี่ยนแปลงไปหรือเรียกว่ากาลสมุฏฐาน โดยมีการแบ่งเวลาดังนี้
เวลา 06.00-10.00 น. และเวลา 18.00-22.00 น. ร่างกายมักจะเจ็บป่วยด้วยธาตุน้ำ น้ำสมุนไพรที่บำรุงร่างกายและปรับสมดุลของธาตุน้ำ น้ำสมุนไพรที่บำรุงร่างกายและปรับสมดุลของธาตุน้ำ ได้แก่ น้ำสมุนไพรที่มีรสเปรี้ยว เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว ฯลฯ
เวลา 10.00-14.00 น. และ 22.00-02.00 น. ร่างกายมักจะเจ็บป่วยด้วยธาตุไฟ น้ำสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกายและปรับสมดุลของธาตุไฟ ได้แก่ น้ำสมุนไพรที่มีรสขม เช่น น้ำบัวบก น้ำลูกเดือย ฯลฯ
เวลา 14.00-18.00 น. และเวลา 02.00-06.00 น. ร่างกายมักจะเจ็บป่วยด้วยธาตุลม น้ำสมุนไพรที่ช่วยบำรุงร่างกายและปรับสมดุลของธาตุลม ได้แก่ น้ำสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน ได้แก่ น้ำขิง น้ำตะไคร้ ฯลฯ
ส่วนการเจ็บป่วยด้วยธาตุดินนั้นไม่ได้ขึ้นกับกาลเวลา แต่จะเกิดผลของการผิดปกติของธาตุอื่น ๆ ดังนั้น การดื่มน้ำสมุนไพรหรือน้ำผลไม้เพื่อบำรุงธาตุดินนั้นจึงสามารถกระทำในเวลาใดก็ได้
ขอบคุณที่มาจาก สสส. , สถาบันการแพทย์แผนไทย
Advertisement
|
เปิดอ่าน 11,814 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,708 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,331 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,600 ครั้ง |
เปิดอ่าน 31,114 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,244 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,611 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,110 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,645 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,447 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,644 ครั้ง |
เปิดอ่าน 18,564 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,418 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,834 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,266 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 15,868 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,498 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 878 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,957 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,722 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,930 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,715 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,700 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 49,724 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 83,588 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,157 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,387 ครั้ง |
|
|