ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

สงกรานต์นี้..ฯทานแอ๊บเปิ้ล ครบ 4 สี เสริมชีวี ต้านโรคภัย


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,384 ครั้ง
  สงกรานต์นี้..ฯทานแอ๊บเปิ้ล ครบ 4 สี   เสริมชีวี ต้านโรคภัย

Advertisement

❝ ชีวิตจะสดใส มาสร้างเสริมพลานามัย ใส่ใจกับสุขภาพ... ❞  

 

แอ๊ปเปิ้ลหลากสีต้านโรค

   ด้วยรูปร่างหน้าตาที่น่ารัก กลิ่นหอม รสชาติอร่อย แถมมีประโยชน์ให้ได้พูดถึงกันอยู่ไม่ขาดสาย ทำให้แอ๊ปเปิ้ลครองใจคนที่รักสวย รักเท่ รักงาม ว่าแต่คุณครู เคยสงสัยไหมครับว่า แอ๊ปเปิ้ลแต่ละสีนั้นให้ประโยชน์ต่างกันอย่างไร ลองทบทวนอีกครั้งก็ได้ครับ

1.   แอ๊ปเปิ้ลแดง เป็นที่คุ้นตากันที่สุด โดยเฉพาะพันธุ์ “Red delicious” ที่มีจุดเด่นในเรื่องสุขภาพคือมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์มากที่สุด และยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วย

2.   แอ๊ปเปิ้ลสีชมพู เช่น แอ๊ปเปิ้ลพันธุ์ Fujiนั้น มี ฟิโนลิก มากที่สุดในบรรดาเพื่อนๆ แอ๊ปเปิ้ลด้วยกัน ซึ่งสารนี้ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า ชะลอความแก่ นอกจากนั้นยังมี ฟลาโวนอยด์ ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซี ทำให้ผนังหลอดเลือดฝอยแข็งแรง ลดการอักเสบ ลดไข้ รวมทั้งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้ผลทันตา

3.   แอ๊ปเปิ้ลสีเขียว รสเปรี้ยวอมหวาน เป็นขวัญใจคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักก็มีดี ไม่แพ้ใคร เพราะการกินแอ๊ปเปิ้ลสีเขียว อย่างพันธุ์ “Granny Smith” นอกจากจะได้รับน้ำตาลน้อยแล้ว ยังเป็นการเสริมสร้างอิลาสตินและคอลลาเจน ที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงยืดหยุ่นได้ดี

4.   แอ๊ปเปิ้ลสีเหลือง เป็นแอ๊ปเปิ้ลที่ออกจะมีประโยชน์ฉีกแนวต่างจากเพื่อนๆ เพราะ แอ๊ปเปิ้ลสีเหลืองอย่างพันธุ์ “Golden Delicious” มีสารเคอร์เซตินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และต้อกระจก

       หยิบยกคุณประโยชน์ มาสาธยายให้ฟัง (อ่าน) แล้วไม่ลองก็ไม่รู้นะครับ (ขออนุญาต ยืมสำนวนคุณเด่น ดอกประดู่ มาต่อท้ายครับ)

               ขอขอบคุณ

 ....แหล่งข้อมูล          นิตยสาร...ชีวจิต ฉบับที่ 252 ครับ.

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 2614 วันที่ 6 เม.ย. 2552


สงกรานต์นี้..ฯทานแอ๊บเปิ้ล ครบ 4 สี เสริมชีวี ต้านโรคภัย

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

อาหารทุกข์ ........อาหารสุข

อาหารทุกข์ ........อาหารสุข


เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง
วาง "ใจ"       ใส่....ใจ"

วาง "ใจ" ใส่....ใจ"


เปิดอ่าน 6,390 ครั้ง
พูดเป็นน้ำไหลไฟดับ

พูดเป็นน้ำไหลไฟดับ


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
ตำนานดอกกุหลาบ

ตำนานดอกกุหลาบ


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
ใจเขาใจเรา

ใจเขาใจเรา


เปิดอ่าน 6,384 ครั้ง
วิ่งหา... ก็หนีหาย

วิ่งหา... ก็หนีหาย


เปิดอ่าน 6,379 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

คำรัก กับ คำมักง่าย

คำรัก กับ คำมักง่าย

เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
คนน่ารัก...คนไม่น่ารัก
คนน่ารัก...คนไม่น่ารัก
เปิดอ่าน 6,386 ☕ คลิกอ่านเลย

ตีแผ่..!!!  การลงบทความในบล๊อกนี้เพื่อ run ตัวเลขเร่งสถิติจำนวนอย่างรวดเร็ว!!!
ตีแผ่..!!! การลงบทความในบล๊อกนี้เพื่อ run ตัวเลขเร่งสถิติจำนวนอย่างรวดเร็ว!!!
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

คติธรรรม.....แง่คิดระหว่างตนกับผู้อื่น
คติธรรรม.....แง่คิดระหว่างตนกับผู้อื่น
เปิดอ่าน 6,382 ☕ คลิกอ่านเลย

คุณ "กำ" อะไรอยู่?????
คุณ "กำ" อะไรอยู่?????
เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

รักนี้ชั่วนิรันดร์_12 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
รักนี้ชั่วนิรันดร์_12 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
เปิดอ่าน 6,380 ☕ คลิกอ่านเลย

ขำขำ : เรื่องจริงหรือแค่ฝัน
ขำขำ : เรื่องจริงหรือแค่ฝัน
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เผยรายได้เฉลี่ย-สูงสุด บัณฑิตจุฬาฯ รุ่นรับปริญญา ปี 2557
เผยรายได้เฉลี่ย-สูงสุด บัณฑิตจุฬาฯ รุ่นรับปริญญา ปี 2557
เปิดอ่าน 11,450 ครั้ง

เชื่อหรือไม่? ดื่มน้ำวันละ 3ลิตรแล้วหน้าเด็ก
เชื่อหรือไม่? ดื่มน้ำวันละ 3ลิตรแล้วหน้าเด็ก
เปิดอ่าน 15,975 ครั้ง

อาหารเพื่อสุขภาพกระเพาะอาหาร
อาหารเพื่อสุขภาพกระเพาะอาหาร
เปิดอ่าน 11,887 ครั้ง

อาหารอันตรายขณะท้องว่าง
อาหารอันตรายขณะท้องว่าง
เปิดอ่าน 16,703 ครั้ง

ปฏิรูปการศึกษาไทย พายเรือในอ่าง (จบ)
ปฏิรูปการศึกษาไทย พายเรือในอ่าง (จบ)
เปิดอ่าน 9,665 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ