ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ผลไม้....ที่กินแล้วอ้วน


เรื่องราวจากสมาชิก

8,324

views
Advertisement

ผลไม้....ที่กินแล้วอ้วน

   การกินผลไม้นอกจากมีประโยชน์แล้วยังสามารถทำให้อ้วนได้อีกนะ....

    การกินผลไม้ กินแล้วดี มีประโยชน์มากมาย  แต่บางครั้งก็ต้องเลือกกิน และกินในปริมาณที่พอดี เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งอาจจะทำให้อ้วนได้

                                                

    ผลไม้ที่กิน แล้วทำให้อ้วนมากที่สุด  คือ
กล้วยไข่ 

    อันดับ 2 คือ
กล้วยน้ำว้า

    อันดับ 3 คือ
ขนุน

    อันดับ 4 คือ
กล้วยหอม 

    อันดับ 5 คือ
มะม่วงน้ำดอกไม้สุก

    อันดับ 6 คือ ลำไยกะโหลกเขียว

    อันดับ 7 คือ ลองกอง

    อันดับ 8 คือ
เงาะ

    อันดับ 9 คือ
ลางสาด

    อันดับสุดท้ายน้ำตาลน้อยสุด คือ
ละมุด


     แต่ ทุเรียนเป็นผลไม้ ที่ขึ้นชื่อว่ามีน้ำตาลสูงมาก ๆ ใครที่กินรับรองอ้วนแน่
 
ผลไม้ที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ได้แก่ แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ และ แตงโม


      รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าไม่อยากอ้วนจนเกินไป ลองหาผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนมากินกันได้.

 

                                                                                       
 



ข้อมูลจาก :


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 7 พ.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


ผลไม้....ที่กินแล้วอ้วน ผลไม้....ที่กินแล้วอ้วน

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

สารเอ็นโดฟินส์กับความรัก

สารเอ็นโดฟินส์กับความรัก


เปิดอ่าน 8,328 ครั้ง
โฟล์กไทยถูกสุดในโลก

โฟล์กไทยถูกสุดในโลก


เปิดอ่าน 8,332 ครั้ง
TKt TiPs

TKt TiPs


เปิดอ่าน 8,342 ครั้ง
เผยแพร่ผลงาน

เผยแพร่ผลงาน


เปิดอ่าน 8,355 ครั้ง
เพลงแม่ของแผ่นดิน

เพลงแม่ของแผ่นดิน


เปิดอ่าน 8,368 ครั้ง
ทำนายทายนิสัยตามตำราจีน

ทำนายทายนิสัยตามตำราจีน


เปิดอ่าน 8,328 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

11 กฎเหล็ก ของการ ออกเดท

11 กฎเหล็ก ของการ ออกเดท

เปิดอ่าน 8,348 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
นิสัยที่ค่อนข้างแย่ของแต่ละราศรี
นิสัยที่ค่อนข้างแย่ของแต่ละราศรี
เปิดอ่าน 8,354 ☕ คลิกอ่านเลย

ว่าว...สงสัยไม่ใช่แค่กระดาษ!!...wow!!
ว่าว...สงสัยไม่ใช่แค่กระดาษ!!...wow!!
เปิดอ่าน 8,338 ☕ คลิกอ่านเลย

*_*เทคนิคพิชิตข้อเขียน^_^  มาฝากนักเรียน นักศึกษาครับ
*_*เทคนิคพิชิตข้อเขียน^_^ มาฝากนักเรียน นักศึกษาครับ
เปิดอ่าน 8,357 ☕ คลิกอ่านเลย

ซิทอัพ ให้ได้ดี.. ..ถูกวิธีและได้ผล
ซิทอัพ ให้ได้ดี.. ..ถูกวิธีและได้ผล
เปิดอ่าน 8,338 ☕ คลิกอ่านเลย

15 Creative Umbrellas..ร่มดีไซน์สร้างสรรค์บวกแหวกแนว15แบบจ้า!
15 Creative Umbrellas..ร่มดีไซน์สร้างสรรค์บวกแหวกแนว15แบบจ้า!
เปิดอ่าน 8,337 ☕ คลิกอ่านเลย

*การผลิตน้ำสกัดชีวภาพ*
*การผลิตน้ำสกัดชีวภาพ*
เปิดอ่าน 8,328 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

มารู้จักวิธีป้องสิวกันดีกว่า
มารู้จักวิธีป้องสิวกันดีกว่า
เปิดอ่าน 9,848 ครั้ง

แอสเพอร์เกอร์ซินโดรม อีกหนึ่งอาการที่ไม่ควรมองข้าม
แอสเพอร์เกอร์ซินโดรม อีกหนึ่งอาการที่ไม่ควรมองข้าม
เปิดอ่าน 11,241 ครั้ง

แอปเปิลเปิดตัว iPhone 5S และ iPhone 5C อย่างเป็นทางการ(10ก.ย.56)
แอปเปิลเปิดตัว iPhone 5S และ iPhone 5C อย่างเป็นทางการ(10ก.ย.56)
เปิดอ่าน 12,107 ครั้ง

รู้จักกับ Toyota Yaris Ativ ใหม่ กับ 5 ข้อดีที่คุณต้องรู้ก่อนซื้อ
รู้จักกับ Toyota Yaris Ativ ใหม่ กับ 5 ข้อดีที่คุณต้องรู้ก่อนซื้อ
เปิดอ่าน 754 ครั้ง

หน้ากากอนามัย ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี
หน้ากากอนามัย ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี
เปิดอ่าน 14,574 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ