|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,948 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,962 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,949 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,992 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,214 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,095 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,976 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,989 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,965 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,950 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,987 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,991 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,961 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,034 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,963 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,963 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,965 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,970 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,955 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,980 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,056 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,959 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,032 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 8,824 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,463 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,019 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 55,517 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,754 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
