|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,513 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,500 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,489 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,571 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,501 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,443 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,481 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,478 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,489 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,420 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,582 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,471 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,439 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,483 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,434 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,475 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,714 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,605 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,625 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,551 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,513 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,450 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,418 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,012 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,051 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,346 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,019 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,492 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
