|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,519 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,535 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,575 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,463 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,513 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,471 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,490 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,454 ครั้ง
เปิดอ่าน 10,060 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,485 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,491 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,525 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,598 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,473 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,524 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,563 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,491 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,456 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,465 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,608 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,601 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,448 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,501 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 31,301 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 64,075 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 30,393 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,972 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 115,391 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
