|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,987 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,062 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,097 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,156 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,005 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,008 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,055 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,980 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,993 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,990 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,985 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,014 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,978 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,987 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,000 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,984 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,125 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,966 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,997 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,973 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,011 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,038 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,022 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 27,196 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,631 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 36,255 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 273,130 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,711 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
