|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,954 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,935 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,937 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,947 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,940 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,954 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,947 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,952 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,963 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,951 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,932 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,964 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,937 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,981 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,952 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,937 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,947 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,941 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,928 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,989 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,970 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,992 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,976 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 61,075 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 35,387 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,400 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,576 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,250 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
