|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,961 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,968 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,064 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,004 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,955 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,976 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,952 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,959 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,955 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,969 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,597 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,050 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,968 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,018 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,956 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,962 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,982 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,975 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,965 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,948 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,013 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,012 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 33,647 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,626 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,660 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,834 ครั้ง |
เปิดอ่าน 118,456 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
