|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,915 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,923 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,969 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,931 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,921 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,913 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,914 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,920 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,941 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,922 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,943 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,927 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,924 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,920 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,925 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,926 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,917 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,928 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,926 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,918 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,925 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,916 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,921 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,502 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,614 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,428 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 114,214 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,031 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
