|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,499 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,478 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,529 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,533 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,478 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,489 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,480 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,500 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,524 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,579 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,523 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,523 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,606 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,479 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,470 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,466 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,574 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,023 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,481 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,601 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,501 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,471 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,685 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 33,396 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 2,882 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,987 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,734 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,808 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
