|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,094 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,071 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,141 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,176 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,083 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,082 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,063 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,181 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,024 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,141 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,050 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,117 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,081 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,080 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,123 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,081 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,108 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,056 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,089 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,081 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,083 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,201 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,092 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 16,968 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,696 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,450 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 30,479 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,894 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
