|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,040 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,043 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,009 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,006 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,157 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,158 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,009 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,036 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,047 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,059 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,025 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,055 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,005 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,019 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,026 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,104 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,383 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,275 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,039 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,043 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,130 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,934 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,565 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,672 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,159 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 5,080 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
