|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 9,032 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,211 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,080 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,058 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,116 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,044 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,999 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,062 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,127 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,040 ครั้ง
เปิดอ่าน 9,027 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,042 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,064 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,054 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,034 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,045 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,019 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,998 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,017 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,108 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,061 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 9,063 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,024 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,192 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,330 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 36,414 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,586 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,264 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
