ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

รายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินจุ


เรื่องราวจากสมาชิก

8,529

views
Advertisement

รายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินจุ

23 พฤษภาคม 2552

คนอดนอนกลับยิ่งทำให้กินอาหารจุขึ้น

 

ที่ประชุมโรคอ้วนได้รับรายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินมากกว่าปกติร้อยละ 22 เทียบได้กับการกินแฮมเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่...

     ที่ประชุมเรื่องโรคอ้วนระหว่างประเทศ พากันได้แนวความคิดว่า
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ อย่างน้อยก็อาจจะช่วยรักษารูปร่างของเรา ให้ยังคงผอมบางอยู่ได้  ที่ประชุมได้รับรายงานผลการศึกษาว่า เพียงแค่อดนอนมาคืนเดียวจะทำให้คนเรากินมากขึ้นกว่าปกติถึงร้อยละ 22 ซึ่งเทียบได้เท่ากับกินแฮมเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่เข้าไปทั้งชิ้น 

รายงานกล่าวว่า ผู้เข้ารับการทดสอบที่ได้นอนคืนก่อนเพียง 4 ชม.

จะรู้สึกหิวจัดกว่าเพื่อนคนที่ได้นอนเต็มอิ่ม 8 ชม. "ผลการทดสอบส่อว่า การอดนอนทำให้คนกินจุขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอ้วน" พร้อมกันนั้น ยังมีรายงานผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยมาสสตริตต์แห่งเนเธอร์แลนด์ พบว่าเด็กคนที่นอนน้อยลงเมื่อวัยย่างเข้าหนุ่มสาวกว่าเมื่อตอนเด็ก จะพากันอ้วนขึ้น เมื่อเทียบกับเพื่อนคนที่ยังคงนอนนานเท่าเดิม.

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1756 วันที่ 23 พ.ค. 2552


รายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินจุรายงานผลการศึกษาที่ระบุว่าการอดนอนทำให้กินจุ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ฉลาดนั้นสำคัญไฉน  ????

ฉลาดนั้นสำคัญไฉน ????


เปิดอ่าน 8,525 ครั้ง
ทุกข์.....

ทุกข์.....


เปิดอ่าน 8,437 ครั้ง
โลกของเรา

โลกของเรา


เปิดอ่าน 8,520 ครั้ง
การกรวดน้ำทำบุญ

การกรวดน้ำทำบุญ


เปิดอ่าน 8,504 ครั้ง
รายการ "เงินทองต้องรู้"

รายการ "เงินทองต้องรู้"


เปิดอ่าน 8,581 ครั้ง
โคมไฟเจ๋ง ๆ !!

โคมไฟเจ๋ง ๆ !!


เปิดอ่าน 8,467 ครั้ง
แด่...รักที่จากไป

แด่...รักที่จากไป


เปิดอ่าน 8,498 ครั้ง
**10 วิธีดูใจก่อนเป็นแฟน **

**10 วิธีดูใจก่อนเป็นแฟน **


เปิดอ่าน 8,563 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เปลี่ยนก๊าซคาร์บอนเป็นเอทานอล

เปลี่ยนก๊าซคาร์บอนเป็นเอทานอล

เปิดอ่าน 8,519 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เพลงเกาหลี ล่าสุดครับ!!
เพลงเกาหลี ล่าสุดครับ!!
เปิดอ่าน 8,461 ☕ คลิกอ่านเลย

มารู้จัก....5  ประเทศ.....ที่เล็กที่สุดในโลก
มารู้จัก....5 ประเทศ.....ที่เล็กที่สุดในโลก
เปิดอ่าน 13,695 ☕ คลิกอ่านเลย

วัดระดับโคเลสเตอรอลของคุณ.
วัดระดับโคเลสเตอรอลของคุณ.
เปิดอ่าน 8,571 ☕ คลิกอ่านเลย

แบบทดสอบสุขภาพจิต >>>>แบบคัดกรองความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย....3
แบบทดสอบสุขภาพจิต >>>>แบบคัดกรองความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย....3
เปิดอ่าน 8,496 ☕ คลิกอ่านเลย

10 คำถามที่ยากที่สุด ....เมื่อสัมภาษณ์งาน
10 คำถามที่ยากที่สุด ....เมื่อสัมภาษณ์งาน
เปิดอ่าน 8,574 ☕ คลิกอ่านเลย

ดื่ม"น้ำข้าว"...ได้คุณค่าอาหารมาก
ดื่ม"น้ำข้าว"...ได้คุณค่าอาหารมาก
เปิดอ่าน 8,527 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

กุญแจไขโจทย์คุณภาพการศึกษาไทย
กุญแจไขโจทย์คุณภาพการศึกษาไทย
เปิดอ่าน 10,708 ครั้ง

ขั้นตอนการเวียนเทียนในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา
ขั้นตอนการเวียนเทียนในวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา
เปิดอ่าน 23,697 ครั้ง

ข้าวฮาง-ข้าวฮางงอก...ข้าวเพื่อสุขภาพ ภูมิปัญญาชาวอีสาน
ข้าวฮาง-ข้าวฮางงอก...ข้าวเพื่อสุขภาพ ภูมิปัญญาชาวอีสาน
เปิดอ่าน 6,062 ครั้ง

เส้นทางสายไหม
เส้นทางสายไหม
เปิดอ่าน 24,800 ครั้ง

7 โรคอันตราย ที่มักเกิดกับสาว ๆ มากกว่าผู้ชาย !
7 โรคอันตราย ที่มักเกิดกับสาว ๆ มากกว่าผู้ชาย !
เปิดอ่าน 11,389 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ