ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

รายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินจุ


เรื่องราวจากสมาชิก

8,114

views
Advertisement

รายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินจุ

23 พฤษภาคม 2552

คนอดนอนกลับยิ่งทำให้กินอาหารจุขึ้น

 

ที่ประชุมโรคอ้วนได้รับรายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินมากกว่าปกติร้อยละ 22 เทียบได้กับการกินแฮมเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่...

     ที่ประชุมเรื่องโรคอ้วนระหว่างประเทศ พากันได้แนวความคิดว่า
การนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ อย่างน้อยก็อาจจะช่วยรักษารูปร่างของเรา ให้ยังคงผอมบางอยู่ได้  ที่ประชุมได้รับรายงานผลการศึกษาว่า เพียงแค่อดนอนมาคืนเดียวจะทำให้คนเรากินมากขึ้นกว่าปกติถึงร้อยละ 22 ซึ่งเทียบได้เท่ากับกินแฮมเบอร์เกอร์ขนาดใหญ่เข้าไปทั้งชิ้น 

รายงานกล่าวว่า ผู้เข้ารับการทดสอบที่ได้นอนคืนก่อนเพียง 4 ชม.

จะรู้สึกหิวจัดกว่าเพื่อนคนที่ได้นอนเต็มอิ่ม 8 ชม. "ผลการทดสอบส่อว่า การอดนอนทำให้คนกินจุขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดอ้วน" พร้อมกันนั้น ยังมีรายงานผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยมาสสตริตต์แห่งเนเธอร์แลนด์ พบว่าเด็กคนที่นอนน้อยลงเมื่อวัยย่างเข้าหนุ่มสาวกว่าเมื่อตอนเด็ก จะพากันอ้วนขึ้น เมื่อเทียบกับเพื่อนคนที่ยังคงนอนนานเท่าเดิม.

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1756 วันที่ 23 พ.ค. 2552

ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง

฿1,790

https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6


รายงานผลการศึกษาที่ระบุว่า การอดนอนทำให้กินจุรายงานผลการศึกษาที่ระบุว่าการอดนอนทำให้กินจุ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

การลดน้ำหนักด้วยตะเกียบ

การลดน้ำหนักด้วยตะเกียบ


เปิดอ่าน 8,126 ครั้ง
บุคลิกภาพ...บอกอาชีพ

บุคลิกภาพ...บอกอาชีพ


เปิดอ่าน 8,144 ครั้ง
เก็บมาฝากคำทับศัพท์

เก็บมาฝากคำทับศัพท์


เปิดอ่าน 8,118 ครั้ง
Sweet heart...

Sweet heart...


เปิดอ่าน 8,118 ครั้ง
นม......มัจจุราชเงียบ

นม......มัจจุราชเงียบ


เปิดอ่าน 8,106 ครั้ง
เชื่อ...หรือไม่เชื่อ?

เชื่อ...หรือไม่เชื่อ?


เปิดอ่าน 8,118 ครั้ง
4 วิธี...สนุกกับการทำงาน

4 วิธี...สนุกกับการทำงาน


เปิดอ่าน 8,123 ครั้ง
วันวาเลนไทน์

วันวาเลนไทน์


เปิดอ่าน 8,120 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เผยแพร่ผลงานนวัตกรรมเรื่องการปลูกพืชผักสวนครัวโดยใช้เทคโนโลยีชีวภาพ เพิมเติม โดย  นายโกศล  คนขยัน  โ

เผยแพร่ผลงานนวัตกรรมเรื่องการปลูกพืชผักสวนครัวโดยใช้เทคโนโลยีชีวภาพ เพิมเติม โดย นายโกศล คนขยัน โ

เปิดอ่าน 8,120 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
สอนเด็ก"เลี้ยง-เล่น."กับสัตว์เลี้ยงให้เป็น ...
สอนเด็ก"เลี้ยง-เล่น."กับสัตว์เลี้ยงให้เป็น ...
เปิดอ่าน 8,111 ☕ คลิกอ่านเลย

ผู้เฒ่า คือ รอยก้าวของชีวิต
ผู้เฒ่า คือ รอยก้าวของชีวิต
เปิดอ่าน 8,115 ☕ คลิกอ่านเลย

ขอขอบคุณความอิจฉา(ของคุณ)ที่ให้พลังแก่ชีวิต..
ขอขอบคุณความอิจฉา(ของคุณ)ที่ให้พลังแก่ชีวิต..
เปิดอ่าน 8,114 ☕ คลิกอ่านเลย

เด็กอะไรไม่รู้...น่ารักซ่ะ..(จนอดใจ!!ไม่ไหวแล้วครับ)
เด็กอะไรไม่รู้...น่ารักซ่ะ..(จนอดใจ!!ไม่ไหวแล้วครับ)
เปิดอ่าน 8,115 ☕ คลิกอ่านเลย

สิ่งนำโชค 12 ราศี
สิ่งนำโชค 12 ราศี
เปิดอ่าน 8,118 ☕ คลิกอ่านเลย

ดูแลหุ่นอย่างไร....ให้ฟิตและเฟิร์ม ...สกัดส่วนเกินออกจากร่างกาย
ดูแลหุ่นอย่างไร....ให้ฟิตและเฟิร์ม ...สกัดส่วนเกินออกจากร่างกาย
เปิดอ่าน 8,119 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

แบบจำลองการสื่อสารของแชนนัน และวีเวอร์
แบบจำลองการสื่อสารของแชนนัน และวีเวอร์
เปิดอ่าน 100,813 ครั้ง

ปฏิรูปการศึกษาแล้ว ปฏิรูปการลูกเสือด้วยครับ โดย จารึก อะยะวงศ์
ปฏิรูปการศึกษาแล้ว ปฏิรูปการลูกเสือด้วยครับ โดย จารึก อะยะวงศ์
เปิดอ่าน 25,830 ครั้ง

จุดมุ่งหมายทั่วไปของการวิจัย
จุดมุ่งหมายทั่วไปของการวิจัย
เปิดอ่าน 100,962 ครั้ง

เป้าหมายของเทคโนโลยีการศึกษา
เป้าหมายของเทคโนโลยีการศึกษา
เปิดอ่าน 45,502 ครั้ง

กิจกรรมไขปริศนาทางวิทยาศาสตร์ตรงตามกลุ่มสาระ
กิจกรรมไขปริศนาทางวิทยาศาสตร์ตรงตามกลุ่มสาระ
เปิดอ่าน 27,647 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ