|
Advertisement
วิธีแก้ปวดนิ้ว หรือนิ้วล็อก
ใครที่ต้องนั่งทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยการคลิกเมาส์บ่อยๆ อาจเกิดอาการปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน...
 ปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก เกิดจากเส้นเอ็นและเส้นประสาทที่บริเวณนิ้ว และข้อต่อต่าง ๆ ถูกกดทับเป็นเวลานานได้
วิธีแก้ คือ เมื่อเริ่มรู้สึกชาไม่มีแรงตามนิ้ว มือ และแขน ให้รีบหาลูกดิ่งหรือโยโย่มาเล่นทันที จะช่วยให้นิ้ว มือ และแขนได้ขยับเขยื้อน เคลื่อนไหว เลือดลมไหลเวียนไปเลี้ยงได้สะดวก และคลายตัวจากการล็อก
วิธีป้องกัน พยายามลดการใช้เมาส์ลง แล้วหันมาใช้คีย์บอร์ดแทน
ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้นะคะ
ที่มากระปุกดอทคอม
วันที่ 25 ต.ค. 2552
พลาสติกปูโต๊ะ ผ้าปูโต๊ะกันน้ำ แบบใส
฿148 - ฿535 https://s.shopee.co.th/7V3F6KvQJG?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,550 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,549 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,552 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,610 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,626 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,549 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,549 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,539 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,548 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,534 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,555 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,000 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,538 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,535 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,306 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,547 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,551 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,568 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,523 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,530 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,551 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,537 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,134 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 22,201 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,078 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,801 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 42,697 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,783 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
