วิธีแก้ปวดนิ้ว หรือนิ้วล็อก
ใครที่ต้องนั่งทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยการคลิกเมาส์บ่อยๆ อาจเกิดอาการปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน...
 ปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก เกิดจากเส้นเอ็นและเส้นประสาทที่บริเวณนิ้ว และข้อต่อต่าง ๆ ถูกกดทับเป็นเวลานานได้
วิธีแก้ คือ เมื่อเริ่มรู้สึกชาไม่มีแรงตามนิ้ว มือ และแขน ให้รีบหาลูกดิ่งหรือโยโย่มาเล่นทันที จะช่วยให้นิ้ว มือ และแขนได้ขยับเขยื้อน เคลื่อนไหว เลือดลมไหลเวียนไปเลี้ยงได้สะดวก และคลายตัวจากการล็อก
วิธีป้องกัน พยายามลดการใช้เมาส์ลง แล้วหันมาใช้คีย์บอร์ดแทน
ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้นะคะ
ที่มากระปุกดอทคอม
วันที่ 25 ต.ค. 2552
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 8,422 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,394 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,453 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,962 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,383 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,373 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,406 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,380 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,370 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,396 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,381 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,360 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,398 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,377 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,389 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,454 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,389 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,492 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,352 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,545 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,386 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,398 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,365 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 2,641 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,182 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,608 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,088 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,073 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
