ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร 'หยิน-หยาง'


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,387 ครั้ง
สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร

Advertisement

 

 




อาหารที่เป็น 'หยิน'

ถั่วอัลมอนด์ แอปเปิ้ล กล้วยหอม หน่อไม้ ข้าวบาร์เลย์ ถั่วดำ บรอคโคลี แครอท กะหล่ำปลี เซเลอรี กะทิและเนื้อมะพร้าว เนื้อปู แตงกวา เนื้อเป็ด ไข่ขาว มะเขือม่วง

ปลาเนื้อขาว เกรพฟรุต ชาเขียว หมูแฮม ฮ็อบส์ ผักเคลป์และสาหร่ายทะเลทุกชนิด ผักกาดทุกชนิด รากบัว มิ้นท์และเปปเปอร์มิ้นท์ แตงโมและเมลอนทุกชนิด เห็ด ส้ม หอยนางรม ลูกแพร์

ไดก็อนรูท เกลือ เมล็ดงา ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองทุกชนิด ผักโขม มะเฟือง สตรอเบอรี่ มะเขือเทศ แห้ว มันเทศ โยเกิร์ต


อาหารที่เป็น 'หยาง'

พริกหวาน พริกไทยดำ น้ำตาลทรายแดง เนย เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ชีส เชอรี่ ตับไก่ ชอคโกแลต อบเชย กาแฟ ผงกะหรี่ พุทราจีน ไข่แดง อาหารทอดทุกชนิด

กระเทียม ขิง ฝรั่ง สมุนไพรต่างๆ เนื้อแกะ ลำใย เปลือกส้มแห้ง ลูกจันทน์ หัวหอม ส้มตากแห้ง ลูกพีช เนยถั่ว น้ำมันต่างๆ

อาหารอบต่างๆ แตงกวาดอง ราสเบอรี่ โรสแมรี เซจ น้ำมันงา นมแพะ โสมไซบีเรียน กุ้งเล็ก ปลาและเนื้อสัตว์รมควัน ไก่งวง น้ำส้มสายชูหมัก วอลนัท วิสกี้และไวน์


อาหารสมดุล 'หยิน/หยาง'

เป๋าฮื้อ ถั่วอาซูกิ แอปริคอท หน่อไม้ฝรั่ง เนื้อวัว บีทรูท เมล็ดงาดำ ข้าวกล้อง เชอรี่ กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ เนื้อไก่ ข้าวโพด ไข่ทั้งฟอง  มะเดื่อ องุ่น  แฮม น้ำผึ้ง ถั่วแดง โสมเกาหลีขาว ชะเอม นมวัว ข้าวโอ๊ต น้ำมันมะกอก มะละกอ สับปะรด บ๊วยสด  เนื้อหมู มันฝรั่ง  ฟักทอง ลูกเกด ข้าว แซลมอน ปลากระพง  และปลาเทร้าท์  สาหร่ายทะเล ถั่วเหลือง  น้ำตาล ปลาทูน่า ข้าวสาลีและจมูกข้าวสาลี



From: นิตยสาร her world

ที่มา communities.gmember.com/variety/variety_content.php?groups_id=5

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 2 ธ.ค. 2552


สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร 'หยิน-หยาง'สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร'หยิน-หยาง'

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ฉลาด....ไม่ถูกเรื่อง?

ฉลาด....ไม่ถูกเรื่อง?


เปิดอ่าน 6,375 ครั้ง
ร้ไว้ก็ดี

ร้ไว้ก็ดี


เปิดอ่าน 6,380 ครั้ง
กระชายดำ

กระชายดำ


เปิดอ่าน 6,380 ครั้ง
สวยๆสำหรับคุณ

สวยๆสำหรับคุณ


เปิดอ่าน 6,635 ครั้ง
21 TIPs

21 TIPs


เปิดอ่าน 6,385 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เพิ่มเงินเดือนครูตุลา 52

เพิ่มเงินเดือนครูตุลา 52

เปิดอ่าน 6,378 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
;วิธีเลือกเสื้อผ้า...ให้เหมาะกับรูปหน้า...ลำคอ...และไหล่
;วิธีเลือกเสื้อผ้า...ให้เหมาะกับรูปหน้า...ลำคอ...และไหล่
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย

 เรียกคืนความสาวมาอีกครั้ง....ด้วยเคล็ดลับอาหาร
เรียกคืนความสาวมาอีกครั้ง....ด้วยเคล็ดลับอาหาร
เปิดอ่าน 6,373 ☕ คลิกอ่านเลย

กัมพูชาสั่งงดประกวด นางงามกับระเบิด อ้างดูหมิ่นคนพิการ
กัมพูชาสั่งงดประกวด นางงามกับระเบิด อ้างดูหมิ่นคนพิการ
เปิดอ่าน 6,387 ☕ คลิกอ่านเลย

 ระวัง.....****  ดื่มชาร้อนจัดเสี่ยงมะเร็ง
ระวัง.....**** ดื่มชาร้อนจัดเสี่ยงมะเร็ง
เปิดอ่าน 6,378 ☕ คลิกอ่านเลย

รวมฮิต 12 ของใกล้ตัว อุทาหรณ์ทำลูกน้อยเสี่ยงตาย
รวมฮิต 12 ของใกล้ตัว อุทาหรณ์ทำลูกน้อยเสี่ยงตาย
เปิดอ่าน 6,380 ☕ คลิกอ่านเลย

**  เรียนภาษาอังกฤษ เป็นเร็วๆ ... พร้อมรับรองผล  **
** เรียนภาษาอังกฤษ เป็นเร็วๆ ... พร้อมรับรองผล **
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

คู่มือหลักสูตรการพัฒนาฯ ก่อนแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งรองผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา
คู่มือหลักสูตรการพัฒนาฯ ก่อนแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งรองผู้อำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา
เปิดอ่าน 9,874 ครั้ง

ชาญี่ปุ่น หรือชาอังกฤษใครมีประโยชน์กว่ากัน
ชาญี่ปุ่น หรือชาอังกฤษใครมีประโยชน์กว่ากัน
เปิดอ่าน 22,301 ครั้ง

ปัญหา คือ การเรียนรู้ ?
ปัญหา คือ การเรียนรู้ ?
เปิดอ่าน 10,023 ครั้ง

วิจัย พบ ชายศีรษะล้านมีโอกาสก้าวหน้าในการงานและธุรกิจมากกว่า
วิจัย พบ ชายศีรษะล้านมีโอกาสก้าวหน้าในการงานและธุรกิจมากกว่า
เปิดอ่าน 10,736 ครั้ง

ความหมายตามลายมือ
ความหมายตามลายมือ
เปิดอ่าน 16,771 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ