ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


Advertisement

ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร 'หยิน-หยาง'


เรื่องราวจากสมาชิก

8,458

views
Advertisement

สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร

 

 




อาหารที่เป็น 'หยิน'

ถั่วอัลมอนด์ แอปเปิ้ล กล้วยหอม หน่อไม้ ข้าวบาร์เลย์ ถั่วดำ บรอคโคลี แครอท กะหล่ำปลี เซเลอรี กะทิและเนื้อมะพร้าว เนื้อปู แตงกวา เนื้อเป็ด ไข่ขาว มะเขือม่วง

ปลาเนื้อขาว เกรพฟรุต ชาเขียว หมูแฮม ฮ็อบส์ ผักเคลป์และสาหร่ายทะเลทุกชนิด ผักกาดทุกชนิด รากบัว มิ้นท์และเปปเปอร์มิ้นท์ แตงโมและเมลอนทุกชนิด เห็ด ส้ม หอยนางรม ลูกแพร์

ไดก็อนรูท เกลือ เมล็ดงา ถั่วเหลืองและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองทุกชนิด ผักโขม มะเฟือง สตรอเบอรี่ มะเขือเทศ แห้ว มันเทศ โยเกิร์ต


อาหารที่เป็น 'หยาง'

พริกหวาน พริกไทยดำ น้ำตาลทรายแดง เนย เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ ชีส เชอรี่ ตับไก่ ชอคโกแลต อบเชย กาแฟ ผงกะหรี่ พุทราจีน ไข่แดง อาหารทอดทุกชนิด

กระเทียม ขิง ฝรั่ง สมุนไพรต่างๆ เนื้อแกะ ลำใย เปลือกส้มแห้ง ลูกจันทน์ หัวหอม ส้มตากแห้ง ลูกพีช เนยถั่ว น้ำมันต่างๆ

อาหารอบต่างๆ แตงกวาดอง ราสเบอรี่ โรสแมรี เซจ น้ำมันงา นมแพะ โสมไซบีเรียน กุ้งเล็ก ปลาและเนื้อสัตว์รมควัน ไก่งวง น้ำส้มสายชูหมัก วอลนัท วิสกี้และไวน์


อาหารสมดุล 'หยิน/หยาง'

เป๋าฮื้อ ถั่วอาซูกิ แอปริคอท หน่อไม้ฝรั่ง เนื้อวัว บีทรูท เมล็ดงาดำ ข้าวกล้อง เชอรี่ กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ เนื้อไก่ ข้าวโพด ไข่ทั้งฟอง  มะเดื่อ องุ่น  แฮม น้ำผึ้ง ถั่วแดง โสมเกาหลีขาว ชะเอม นมวัว ข้าวโอ๊ต น้ำมันมะกอก มะละกอ สับปะรด บ๊วยสด  เนื้อหมู มันฝรั่ง  ฟักทอง ลูกเกด ข้าว แซลมอน ปลากระพง  และปลาเทร้าท์  สาหร่ายทะเล ถั่วเหลือง  น้ำตาล ปลาทูน่า ข้าวสาลีและจมูกข้าวสาลี



From: นิตยสาร her world

ที่มา communities.gmember.com/variety/variety_content.php?groups_id=5

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 2 ธ.ค. 2552

[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ

฿74 - ฿1,153

https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6


สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร 'หยิน-หยาง'สร้างสมดุลให้สุขภาพ....ด้วยอาหาร'หยิน-หยาง'

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ดอกไม้ไหว้บูชา..ครู

ดอกไม้ไหว้บูชา..ครู


เปิดอ่าน 8,436 ครั้ง
วิธีแก้เซ็ง...... สร้างสุข

วิธีแก้เซ็ง...... สร้างสุข


เปิดอ่าน 8,382 ครั้ง
เมือง.???...ที่ถูกลืม.......

เมือง.???...ที่ถูกลืม.......


เปิดอ่าน 8,693 ครั้ง
นิยามรัก

นิยามรัก


เปิดอ่าน 8,403 ครั้ง
ก็แค่..สิ่งสมมุติ!!

ก็แค่..สิ่งสมมุติ!!


เปิดอ่าน 8,421 ครั้ง
เคล็ดลับครูมืออาชีพ

เคล็ดลับครูมืออาชีพ


เปิดอ่าน 8,457 ครั้ง
ระวังมุขของพวกเด็กปั๊ม

ระวังมุขของพวกเด็กปั๊ม


เปิดอ่าน 8,410 ครั้ง
บอกเล่า90

บอกเล่า90


เปิดอ่าน 8,430 ครั้ง
5 ของกิน....บ่อนทำลายไดเอท

5 ของกิน....บ่อนทำลายไดเอท


เปิดอ่าน 8,353 ครั้ง
มะเมี๊ยะ...คืออะไร?

มะเมี๊ยะ...คืออะไร?


เปิดอ่าน 8,632 ครั้ง
ตรวจอดีตชาติ

ตรวจอดีตชาติ


เปิดอ่าน 8,457 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

จัดกระเป๋าเดินทาง.... ให้เวิร์ก

จัดกระเป๋าเดินทาง.... ให้เวิร์ก

เปิดอ่าน 8,453 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
วิธีเพิ่มน้ำหนัก อย่างมีสุขภาพดี
วิธีเพิ่มน้ำหนัก อย่างมีสุขภาพดี
เปิดอ่าน 8,422 ☕ คลิกอ่านเลย

หลักสูตรท้องถิ่น
หลักสูตรท้องถิ่น
เปิดอ่าน 8,410 ☕ คลิกอ่านเลย

ฟักมีประโยชน์จริงหรือ ?
ฟักมีประโยชน์จริงหรือ ?
เปิดอ่าน 8,424 ☕ คลิกอ่านเลย


'เพชรา'เปิดใจ ยอมเผยโฉม ออกจากโลกมืด
เปิดอ่าน 8,541 ☕ คลิกอ่านเลย

บ้านวิหคหลงรัง!!
บ้านวิหคหลงรัง!!
เปิดอ่าน 8,430 ☕ คลิกอ่านเลย

เรื่องที่ไม่เคยรู้...และไม่มีใครรู้....
เรื่องที่ไม่เคยรู้...และไม่มีใครรู้....
เปิดอ่าน 8,426 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

สรุปจำนวนผู้สมัครสอบแข่งขัน ตำแหน่งครูผู้ช่วย ปี พ.ศ. 2560
สรุปจำนวนผู้สมัครสอบแข่งขัน ตำแหน่งครูผู้ช่วย ปี พ.ศ. 2560
เปิดอ่าน 27,606 ครั้ง

นี่คือ 5 เหตุผล ทำไมผู้ใหญ่เล่นโซเชียล แล้วอันตรายกว่าวัยรุ่น
นี่คือ 5 เหตุผล ทำไมผู้ใหญ่เล่นโซเชียล แล้วอันตรายกว่าวัยรุ่น
เปิดอ่าน 15,235 ครั้ง

โซเชียลเน็ตเวิร์กทำครอบครัวร้าว
โซเชียลเน็ตเวิร์กทำครอบครัวร้าว
เปิดอ่าน 16,583 ครั้ง

เคล็ดของการมีอายุครบ 100 ปี ต้องมีคู่ออกกำลังและหมั่นล้างมือ
เคล็ดของการมีอายุครบ 100 ปี ต้องมีคู่ออกกำลังและหมั่นล้างมือ
เปิดอ่าน 11,239 ครั้ง

สุขภาพเป็นยังไง...ลิ้นบอกได้
สุขภาพเป็นยังไง...ลิ้นบอกได้
เปิดอ่าน 21,471 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ