ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

โกรธได้ แต่ห้าม...?


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,396 ครั้ง
โกรธได้ แต่ห้าม...?

Advertisement

การทะเลาะเบาะแว้งกัน เป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ในสังคม ที่มีความคิดเห็นและทัศนคติ รวมถึงความยึดมั่นที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะเมื่อมนุษย์มากกว่า 1 คนต้องใช้ชีวิตในที่ใดที่หนึ่งร่วมกัน ดังนั้นการใช้ชีวิตคู่จึงหลีกไม่พ้นที่จะพบเจอสงครามจิตฯ ชนิดนี้ด้วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้แน่นอน จะทำได้ก็แค่เพียงผ่อนหนักให้เป็นเบา ถ้าฝ่ายหนึ่งกำลังเดือด และอีกฝ่ายกำลังเย็น ก็ยังไม่ค่อยเท่าไร แต่ยิ่งหากครั้งไหนเกิดเดือดปุดๆๆขึ้นมาพร้อมกันทั้งคู่แล้วล่ะก็ จงตั้งสติให้ดี แล้วทำตามคำแนะนำต่อไปนี้อย่างเคร่งครัดเวลาโกรธกับคู่รักของคุณ


 
1. ไม่รื้อฟื้นเรื่องอดีต

     บ่อยครั้งเวลาที่คนเราเกิดทะเลาะกับคนที่เรารัก เรามักจะรู้สึกว่านี่เป็นโอกาสดีแล้วที่จะได้ระบายความคับข้องใจออกมาให้หมด รวมถึงรอยแผลเก่าและบุญคุณในอดีต เอาให้อีกฝ่ายยอมจำนนไปเลย เพื่อความสะใจ ให้มันรู้ซะบ้างว่าชั้นทนมานานแล้ว!... แต่นั่นเป็นความคิดและการกระทำที่เห็นแก่ตัวอย่างยิ่ง อย่าบั่นทอนความรักความรู้สึกดีๆ ที่มีต่อกัน หรือทำให้สถานการณ์มันเลวร้ายกว่าที่เป็นอยู่ในปัจจุบันเลย ถ้าอดไม่ได้ที่จะรำลึกความหลัง ก็ควรพูดถึงแต่เรื่องดีๆ ของอีกฝ่ายต่างหาก แล้วจะทำให้คุณทั้งสองมีความรู้สึกที่ "เย็นลง" เยอะเลยทีเดียว เรียกว่าเป็นการตัดไฟแต่ต้นลมในขั้นของ "มโนกรรม" ก่อนที่จะลุกลามไปถึง ข้อ 2

 2. ไม่ขึ้นเสียง!

     มาถึงขั้นของวจีกรรมแล้ว... ตอนสมัยวัยรุ่นคุณคงเคยทะเลาะกับเพื่อนมาบ้าง แล้วจำได้ไหมว่าสถานการณ์เป็นอย่างไร ใช่แล้ว! ส่วนใหญ่ตอนแรกก็จากค่อนแคะเหน็บแนมกันธรรมดา แต่พอผ่านไปสัก 4-5 ประโยค ต่างฝ่ายต่างเริ่มเร่ง Volume เพื่อให้เสียงของตัวเองดังกว่า... ผลก็คือการเป็นการตะโกนและตวาดกันไปมา! ซึ่งในทางจิตวิทยาแล้วเนี่ย เป็นการกระตุ้นสัญชาติญาณ "Fight or Flight" ของอีกฝ่ายให้รุนแรงมากขึ้น เพื่อปกป้องตัวเอง และกว่าจะมารู้ตัวอีกที ก็ระเบิดออกมาทั้งคู่จนใครๆ ก็ยั้งไม่อยู่แล้ว! อีกทั้งคำพูดแต่ละคำที่ผรุสวาทออกมา ก็เชือดเฉือนได้บาดลึกซะไม่มี เพราะไม่ได้กลั่นกรองเซ็นเซอร์ผ่านสมองออกมาเสียก่อน สาดโคลนกันจนเละทั้งสองฝ่าย สร้างความเจ็บช้ำน้ำใจ จนนำไปสู่ข้อ 3

 3. ไม่ลงไม้ลงมือ

     อันนี้สืบเนื่องมาจากข้อ 2 เลย... เมื่อเกิดบันดาลโทสะขึ้นมาทางวาจาแล้ว ก็แหม... คำพูดมันก็มีขีดจำกัดของมัน ต่อให้รุนแรงแค่ไหน เมื่อปรี๊ดดดถึงจุดๆ หนึ่ง อารมณ์มันก็อยากจะแสดงออกมาทางกายาบ้างแล้ว... สมัยนี้ผู้ชายหลายๆ คน ใช่ว่าจะมีความศิวิไลซ์ตามยุคไฮเทคไปด้วย ถึงแม้โลกจะพัฒนาไปแค่ไหน แต่สันดาน เอ๊ย! สัญชาติญาณดิบที่ฝังอยู่ใน DNA มาตั้งแต่ดึกดำบรรพ์ ก็มีพลังมากซะจนลงไม้ลงมือ ถึงขั้นเลือดตกยางออกกันให้เห็นอยู่เนืองๆ ไม่เว้นแม้แต่คนในวงการบันเทิง ที่มีรูปฝ่ายหญิงตาบวม เลือดสาดออกมาให้เห็นแล้วน่าเวทนายิ่งนัก ทั้งๆ ที่แรกเริ่มความสัมพันธ์ก็สวีทหวานแหววกันดี... เอาเป็นว่าข้อนี้ขอฝากชายหนุ่มไว้ด้วยก็แล้วกัน อย่าเห็นคนรักของคุณเป็นกระสอบทรายเป็นอันขาด! ให้นึกถึงตอนที่คุณเริ่มจีบเธอใหม่ๆ ว่าเธอน่าทะนุถนอมแค่ไหน ขนาดแมลงตัวเดียวคุณยังไม่ยอมให้มากัดเธอเลย จำได้ไหม!?

 4. ไม่ทวงบุญคุณ
 

     สิ่งดีๆ ที่คุณเคยทำให้อีกฝ่ายมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยหรือใหญ่โตเพียงใด จะเป็นสิ่งของหรือการช่วยเหลือใดๆ จะเป็นสิ่งอยู่ในใจของเขาหรือเธอไปตราบนานเท่านาน... แต่ถ้าหากเกิดการทวงบุญคุณกันขึ้นมาแล้วล่ะก็ ความทรงจำในเรื่องเหล่านั้น ดูเหมือนจะอันตธานหายไปทันที! เหมือนคำกล่าวที่ว่า "บุญคุณทวง = บุญคุณหายกัน" ดังนั้นอย่าทวงของมีค่า หรือทวงความดีคืนเลย มันจะไม่คุ้มกับที่อุตส่าห์ทำมา เพราะความรักเป็นสิ่งที่ตีเป็นมูลค่าไม่ได้ 


 
5. ไม่งอนข้ามคืน

     ปัญหาหรือข้อสงสัยในการทำงานทั่วไป เมื่อคุณเก็บเอาไว้ในใจ พอวันรุ่งขึ้นตื่นมา อาจมีคำตอบดีๆ แวบขึ้นมาโดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม เมื่อมาถึงเรื่องของความโกรธ ซึ่งเป็นอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดของมนุษย์ ลองมันเกิดขึ้นแล้วล่ะก็ ต้องรีบหาทางกำจัดมันออกไปโดยเร็วที่สุด ก่อนที่ความคิดในทางลบทั้งหลายจะตามมาเป็นพรวน ยิ่งในเวลานอนด้วยแล้วล่ะก็ คุณทำได้อย่างมากก็แค่ ข่มอารมณ์โกรธไว้ นอกจากจะทำให้คุณนอนไม่หลับแล้ว คู่กรณี เอ๊ย! คู่รักของคุณก็จะพลอยหลับไม่ลงไปด้วย เหมือนมีเมฆหมอกมาคุปกคลุมห้องนอนอยู่... ถ้าเป็นอย่างนั้น อย่าเพิ่งนอนเลย ถ้าจะนอนก็นอนหันหน้าเข้าหากัน แล้วพูดคุยกันให้เข้าใจก่อนดีกว่า หากต่างฝ่ายยังมีเยื่อใยกันอยู่จริง บทรักที่เผ็ดร้อนก็อาจจะตามมา เป็นยารักษาความโกรธได้ชะงัดทีเดียวครับ และคืนนั้นก็อาจกลายเป็นค่ำคืนที่แสนสุขขึ้นมาแทนก็ได้?

 
6. ไม่บอกเลิก

     ถ้าจะขอเลิก ก็ขอเลิกสู้รบปรบมือกันดีกว่า อย่าเผลอไปท้าทายขอเลิกหรือหย่าร้างกันเด็ดขาด สมัยนี้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ส่วนใหญ่จะรักศักดิ์ศรีของตัวเองกันทั้งนั้น ถ้าลองมาท้าให้เลิก ครั้งแรกๆ อาจจะได้ผลอยู่ แต่ในระหว่างนั้น รอยร้าวได้เกิดขึ้นแล้ว! ไม่มีใครทนให้ดูถูกได้ตลอดไปหรอกนะ เขาหรือเธอต้องเลิกกับคุณเข้าจริงๆซักวัน... กล่าวคือ ใน 4 ข้อข้างต้นที่กล่าวมานั้น เมื่อเกิดขึ้นแล้ว ก็ยังพอที่จะประคองความสัมพันธ์ไปต่อได้ แต่ในข้อนี้หรือการบอกเลิกกันนั้น เรียกว่าเป็น Ultimatum หรือคำขาดเลยทีเดียว ซึ่งมักจะทำให้คุณต้องมานั่งเสียใจในภายหลัง เพราะตอนที่พูดนั้นคุณก็แค่อยากจะเอาชนะเท่านั้น... ดังนั้น ข้อนี้สำคัญที่สุดเลย กลับคำเสีย อย่าเอ่ยมันออกมา คำบางคำนั้นแรงเกินไป (ยืมเนื้อเพลงมาหน่อย ฮา) ห้ามบอกเลิกกันเด็ดขาด!


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 17 ธ.ค. 2552


โกรธได้ แต่ห้าม...? โกรธได้แต่ห้าม...?

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

อุจจาระบอกสุขภาพ..!!

อุจจาระบอกสุขภาพ..!!


เปิดอ่าน 6,374 ครั้ง
เรื่องคลายเครียด

เรื่องคลายเครียด


เปิดอ่าน 6,377 ครั้ง
จดหมายน่ารัก ๆ จากแม่

จดหมายน่ารัก ๆ จากแม่


เปิดอ่าน 6,383 ครั้ง
การ์ตูนสนุก ..แต่ขำไม่ออก

การ์ตูนสนุก ..แต่ขำไม่ออก


เปิดอ่าน 6,382 ครั้ง
F-16 ร่วง!!

F-16 ร่วง!!


เปิดอ่าน 6,380 ครั้ง
ครูคือใคร

ครูคือใคร


เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

 การคำนวณสูตรด้วยโปรแกรม Microsoft Excel

การคำนวณสูตรด้วยโปรแกรม Microsoft Excel

เปิดอ่าน 6,380 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
สุดยอด : I don
สุดยอด : I don't want to talk about it...
เปิดอ่าน 6,382 ☕ คลิกอ่านเลย

สูตรลดหน้าท้อง...พร้อมล้างสารพิษ
สูตรลดหน้าท้อง...พร้อมล้างสารพิษ
เปิดอ่าน 6,376 ☕ คลิกอ่านเลย

ใช้วิธีอดวัน ...กินวัน.... ช่วยผู้ที่อ้วนเกินปกติลดน้ำหนักลงได้
ใช้วิธีอดวัน ...กินวัน.... ช่วยผู้ที่อ้วนเกินปกติลดน้ำหนักลงได้
เปิดอ่าน 6,384 ☕ คลิกอ่านเลย

ชมมิวสิควีดิโอเพลง อยากมีเธอเป็นแฟน ไผ่ พงศธร
ชมมิวสิควีดิโอเพลง อยากมีเธอเป็นแฟน ไผ่ พงศธร
เปิดอ่าน 6,378 ☕ คลิกอ่านเลย

โฟล์กไทยถูกสุดในโลก
โฟล์กไทยถูกสุดในโลก
เปิดอ่าน 6,395 ☕ คลิกอ่านเลย

ลักษณะไฝปานในร่างกายชาย-หญิง.........
ลักษณะไฝปานในร่างกายชาย-หญิง.........
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

รูปแบบการพัฒนาโรงเรียนขนาดเล็กที่ได้ผล
รูปแบบการพัฒนาโรงเรียนขนาดเล็กที่ได้ผล
เปิดอ่าน 81,713 ครั้ง

สร้างความรู้ใหม่ คือหัวใจปฏิรูปการศึกษา : เสรี พงศ์พิศ
สร้างความรู้ใหม่ คือหัวใจปฏิรูปการศึกษา : เสรี พงศ์พิศ
เปิดอ่าน 10,123 ครั้ง

วิธีดูแลริมฝีปากให้สวยแดงเป็นระเรื่อ แลดูสุขภาพดี
วิธีดูแลริมฝีปากให้สวยแดงเป็นระเรื่อ แลดูสุขภาพดี
เปิดอ่าน 16,940 ครั้ง

มาตรฐานวิชาชีพครู
มาตรฐานวิชาชีพครู
เปิดอ่าน 250,658 ครั้ง

มาตรฐานรูปแบบการนำเสนอภาพ
มาตรฐานรูปแบบการนำเสนอภาพ
เปิดอ่าน 23,561 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ