ความมหัศจรรย์ของใบหน้าคนเรา มีมากกว่าแค่เพียงการใช้แสดงออกถึงอารมณ์ เพราะผิวหน้าของคนเรายังสามารถสะท้อนให้เห็นถึงสุขภาพร่างกายภายในที่ส่งผลต่อสภาพผิวและปัญหาบนใบหน้าได้อีกด้วย ขอนำเสนอวิธีการสังเกตถึงสุขภาพภายในร่างกายของเราหรือของคนใกล้ตัว ด้วยศาสตร์จากการวิเคราะห์สภาพผิว
"Face Mapping" หรือ "แผนที่วิเคราะห์ผิวหน้า" เป็นเอกลักษณ์เฉพาะผลิตภัณฑ์เดอร์มาโลจิกา ซึ่งถูกค้นคว้าวิจัยโดยสถาบัน The International Dermal Institute (IDI) จากสหรัฐอเมริกา ที่เป็นกระบวนการวิเคราะห์สภาพผิวด้วยการผสมผสานระหว่างศาสตร์ตะวันออกเข้ากับศาสตร์ตะวันตก โดยศาสตร์จีนโบราณเชื่อว่า "ผิวหน้าสามารถบ่งบอกได้ถึงสุขภาพภายในของร่างกายที่มีผลกระทบต่อผิวพรรณ" ในขณะที่ศาสตร์ตะวันตกสามารถบ่งบอกถึงสาเหตุของปัญหาที่เกิดขึ้น
หลักการวิเคราะห์สภาพผิวแบบ Face Mapping นั้น จะแบ่งส่วนของใบหน้า ลำคอ และแผ่นอก ออกเป็น 14 โซน คือ
* โซน 1 และ 3 บริเวณหน้าผาก
ตามศาสตร์จีนโบราณเรียกบริเวณนี้ว่าเป็น "พี่น้อง" กับกระเพาะปัสสาวะและระบบการย่อยอาหาร หากคุณมีสิวอักเสบเกิดขึ้นบ่อยครั้งในบริเวณนี้ คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
การป้องกัน : คุณควรพัฒนาระบบการกำจัดของเสียในร่างกายโดยการดื่มน้ำมากขึ้น ออกกำลังกายหรือรับประทานอาหารให้ครบหมู่
* โซน 2 บริเวณกลางหว่างคิ้ว
เป็นบริเวณที่สัมพันธ์กับตับ การเกิดสิวอุดตันหรือผิวแดงเรื่อบริเวณนี้อาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ หรืออาหารรสจัด หรือการรับประทานอาหารดึกเกินไป รวมถึงอาจเกิดจากการแพ้อาหารบางชนิด เช่น อาการแพ้กรดแล็กโทสในนม
การป้องกัน : คุณควรดื่มน้ำมากขึ้น หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสจัดหรือดึกเกินไป
* โซน 4 และ 10 บริเวณใบหูทั้งสองข้าง
เป็นบริเวณที่ไวต่อการถูกกระตุ้นเป็นอย่างมาก และเกี่ยวข้องกับการทำงานของไตทั้งสองข้าง หากรู้สึกว่าบริเวณที่หูร้อนมาก นั่นหมายถึงว่าคุณได้รับคาเฟอีน แอลกอฮอล์ หรือบริโภคเนื้อสัตว์แดงมากเกินไป
การป้องกัน : คุณควรดื่มน้ำมากขึ้น หรือลดการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์ และการรับประทานเนื้อสัตว์ลง
* โซน 5 และ 9 บริเวณแก้มทั้งสองข้าง รวมถึงแนวขากรรไกร
บริเวณโหนกแก้มด้านบนเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบหายใจปอด หากคุณมีสิวอุดตันในบริเวณนี้ คุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับปอดที่มีการทำงานหนักเกินไป อาจเกิดจากการสูบบุหรี่จัด แพ้ควันบุหรี่ หรือเป็นโรคภูมิแพ้ ส่วนบริเวณแนวฟันกรามเกี่ยวข้องกับเหงือกและฟัน หากคุณพบว่ามีเส้นเลือดฝอยแตกและเกิดสิวบ่อยครั้งในบริเวณนี้ นั่นหมายถึงคุณกำลังมีปัญหาร้อนใน ระบบช่องปากภายในมีปัญหา
การป้องกัน : สูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ เป็นเวลา 15 นาที ในช่วงเวลาตอนเช้าและก่อนนอน หมั่นออกกำลังกายและดื่มน้ำสะอาดตามอุณหภูมิปกติ รักษาสุขภาพภายในช่องปาก
พอจะทราบกันแล้วว่า พื้นที่แต่ละโซนบนใบหน้าเชื่อมโยงสัมพันธ์กับสุขภาพภายในร่างกายอย่างไร ลองสังเกตตัวคุณเองว่า "มีอะไรเกิดขึ้นกับผิวของคุณหรือไม่" สัปดาห์หน้ามาทำความเข้าใจและวิเคราะห์สภาพผิวในโซนอื่นๆ กัน เพื่อคุณจะได้หาวิธีการดูแลและป้องกันปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ขอบคุณที่มา http://www.posttoday.com/
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
