ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ความรู้ทั่วไป > น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง

น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง

🗓 โพสต์เมื่อวันที่ : 2 พ.ย. 2555 เปิดอ่าน : 11,739 ครั้ง

Advertisement

☰แชร์ >  
Share on Google+ LINE it!
เพิ่มเพื่อน
น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง

Advertisement

1. ดวงตาเป็นประกาย

ดวงตาที่เหนื่อยล้านั้นดูแห้งผาก ตาแห้งจนหมอง ไร้ประกายความสดใส ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะว่าภายในร่างกายของคุณนั้นขาดน้ำจนแห้งแล้งเหลือเกิน คนอื่น ๆ อาจแก้ปัญหาด้วยการใช้ยาหยอดตา หรือว่าน้ำตาเทียม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับลูกตา แต่เราขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำดีกว่าค่ะ เป็นวิธีเติมประกายปิ๊ง ๆ ให้ดวงตา ทำให้ดวงตาดูสุกใสอย่างเป็นธรรมชาติที่สุด

2. รูขุมขนสะอาด

การดื่มน้ำสามารถทำความสะอาดรูขุมขนของคุณได้ เพราะเมื่อร่างกายของคุณมีน้ำเข้าไปไหลเวียนในระบบ น้ำส่วนหนึ่งก็จะถูกขับออกมาทางรูขุมขนในรูปของเหงื่อ ไม่เพียงแต่เป็นกลไกในการระบายความร้อนของร่างกายเท่านั้น แต่น้ำที่ถูกขับดันออกมาทางผิวหนังเหล่านี้ ยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอีกด้วยค่ะ

3. ผิวดูเฟิร์ม

เพราะในแต่ละเซลล์ของร่างกายมีส่วนประกอบที่เป็นของเหลวอยู่มาก และน้ำนี่เองที่เป็นตัวหล่อเลี้ยงให้เซลล์เต่งตึงอยู่ได้ หากเซลล์ได้รับน้ำอย่างเพียงพอ (ผ่านทางการดื่มน้ำของคุณ) มันก็จะเต่งตึง ผิวดูไม่เหี่ยวย่น และเฟิร์มดี นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ที่ดื่มน้ำเยอะ จึงผิวเหี่ยวช้านั่นเองล่ะค่ะ

4. ผมนุ่มชุ่มชื้น

ถึงแม้การดูแลเส้นผมส่วนใหญ่มักจะเน้นการดูแลจากภายนอก อย่างการใช้คอนดิชั่นเนอร์ และทำทรีตเม้นท์ แต่ความจริงการดูแลจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน นอกจากวิตามินแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ได้จากอาหารจะไปบำรุงความแข็งแรงของเส้นผมและรากผมได้แล้ว การดื่มน้ำก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของเส้นผมได้ด้วย โดยเป็นการบำรุงจากภายในนั่นเอง

5. ผิวชุ่มชื้นจากภายใน

เพราะร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบกว่า 70% แถมในระหว่างวันเรายังเสียน้ำออกไปทางเหงื่อ และปัสสาวะอีกต่างหาก หากร่างกายเสียน้ำไปมาก ๆ ผิวจะดูเหี่ยว หยาบกร้าน เพราะขาดความชุ่มชื้น การดื่มน้ำในแต่ละวันให้เพียงพอที่จะรักษาระดับความสมดุลนี้เอาไว้ จึงเป็นเรื่องสำคัญมากกับผิวเลยล่ะค่ะ

6. ลดปัญหาสิว

เพราะน้ำในร่างกายที่ถูกขับออกมาเป็นเหงื่อนั้น ช่วยขับสารพิษและทำความสะอาดรูขุมขนไปในตัวได้ด้วย จึงช่วยบรรเทาปัญหาสิวลงได้ และถ้ายิ่งดื่มน้ำผสมน้ำมะนาวได้ ก็จะดียิ่งขึ้นเป็นสองเท่าเลยค่ะ
7. สดชื่นสดใส ทั้งจากภายในและภายนอก

ยามที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า และไร้ซึ่งชีวิตชีวา บางคนอาจจะบูสท์ตัวเองด้วยกาแฟสักแก้ว แต่ถ้าใครไม่นิยมการบริโภคคาเฟอีน และอยากได้วิธีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกตื่น สดชื่นสดใสทั้งจากภายในและภายนอก ต้องหันมาดื่มน้ำกันค่ะ เมื่อมีน้ำเข้าไปไหลเวียนหล่อเลี้ยงระบบภายในร่างกาย ก็จะกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว และคุณก็จะรู้สึกสดใสขึ้นมาได้ทันที แถมผิวก็ดูสดชื่นขึ้นด้วย

 

ขอบคุณที่มาจาก กระุปุกดอทคอม

Advertisement


TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง , , น้ำเปล่า , ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง << คลิกอ่านเพิ่มเติม

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
Chat & Hi5 อาจนำภัยถึงตัว

Chat & Hi5 อาจนำภัยถึงตัว
เปิดอ่าน 8,565 ครั้ง
คลิกอ่าน!
แนะนำหนังสือน่าอ่าน

แนะนำหนังสือน่าอ่าน
เปิดอ่าน 7,560 ครั้ง
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มอุ่น ๆ ยามเช้า ดี☕ คลิกอ่านเลย
ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มอุ่น ๆ ยามเช้า ดี
เปิดอ่าน 16,065 ครั้ง
ผลสำรวจพบคนใช้รถ50%เลือกซื้อรถในใจ☕ คลิกอ่านเลย
ผลสำรวจพบคนใช้รถ50%เลือกซื้อรถในใจ
เปิดอ่าน 8,142 ครั้ง
ทำไม ห้ามดื่มเหล้าแกล้มทุเรียน ??? ☕ คลิกอ่านเลย
ทำไม ห้ามดื่มเหล้าแกล้มทุเรียน ???
เปิดอ่าน 9,134 ครั้ง
มะนาวฆ่ามะเร็ง เรื่องนี้เชื่อได้จริงหรือยังไม่ผ่านการพิสูจน์ ?☕ คลิกอ่านเลย
มะนาวฆ่ามะเร็ง เรื่องนี้เชื่อได้จริงหรือยังไม่ผ่านการพิสูจน์ ?
เปิดอ่าน 9,814 ครั้ง
22 จานเด็ด ลดเสี่ยงมะเร็ง☕ คลิกอ่านเลย
22 จานเด็ด ลดเสี่ยงมะเร็ง
เปิดอ่าน 10,670 ครั้ง

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ออกกำลังแบบไหน ดีกับโรคอะไรออกกำลังแบบไหน ดีกับโรคอะไร
เปิดอ่าน 6,935 ครั้ง
E-mail Scams คืออะไร?E-mail Scams คืออะไร?
เปิดอ่าน 19,715 ครั้ง
ระบบคอมพิวเตอร์ ระบบคอมพิวเตอร์
เปิดอ่าน 14,281 ครั้ง
จัดสวนอย่างไร ให้มี "ฮวงจุ้ย" ดีจัดสวนอย่างไร ให้มี "ฮวงจุ้ย" ดี
เปิดอ่าน 10,610 ครั้ง
เซรุ่ม เซรุ่ม
เปิดอ่าน 15,253 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
[ข่าว/ประกาศ] [บทความเทคโนโลยีการศึกษา] [Technology] [e-Learning] [Graphics & Multimedia] [OpenSource & Freeware] [ซอฟต์แวร์แนะนำ] [ทฤษฎีทางการศึกษา] [เครื่องมือและเทคนิคการถ่ายภาพ] [Hot Issue] [Research Library] [Questions in ETC] [แวดวงนักเทคโนฯ] [ข่าวการศึกษา] [คุณครูควรรู้ไว้] [คณิตศาสตร์] [วิทยาศาสตร์] [ภาษาต่างประเทศ] [ภาษาไทย] [สุขศึกษาและพลศึกษา] [สังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม] [ศิลปศึกษาและดนตรี] [การงานอาชีพและเทคโนโลยี] [My Profile] [เรื่องราวจากสมาชิก] [เตรียมประเมินวิทยฐานะ] [ความรู้ทั่วไป] [ผลงานวิชาการเล่มเต็ม] [ข่าวจากกระทรวงศึกษาธิการ] [สาระดีๆจากนานมีบุ๊คส์] [ภาพอบรม/สัมมนา] [การวิจัยทางการศึกษา] [โปรแกรม/เครื่องมือสำหรับครู] [ผู้สนับสนุน] [เกมส์] [งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคม] [คลิปวิดีโอ] [บทความการศึกษา] [infoGraphics] [เกาะกระแสโลกสังคมออนไลน์]

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 081-3431047

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ