ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ความรู้ทั่วไป > น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง
น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง
✎ โพสต์เมื่อวันที่ : 2 พ.ย. 2555 เปิดอ่าน : 14,222 ครั้ง
Advertisement

☰แชร์เลย >  
เพิ่มเพื่อน
น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง

Advertisement

1. ดวงตาเป็นประกาย

ดวงตาที่เหนื่อยล้านั้นดูแห้งผาก ตาแห้งจนหมอง ไร้ประกายความสดใส ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะว่าภายในร่างกายของคุณนั้นขาดน้ำจนแห้งแล้งเหลือเกิน คนอื่น ๆ อาจแก้ปัญหาด้วยการใช้ยาหยอดตา หรือว่าน้ำตาเทียม เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับลูกตา แต่เราขอแนะนำให้คุณดื่มน้ำดีกว่าค่ะ เป็นวิธีเติมประกายปิ๊ง ๆ ให้ดวงตา ทำให้ดวงตาดูสุกใสอย่างเป็นธรรมชาติที่สุด

2. รูขุมขนสะอาด

การดื่มน้ำสามารถทำความสะอาดรูขุมขนของคุณได้ เพราะเมื่อร่างกายของคุณมีน้ำเข้าไปไหลเวียนในระบบ น้ำส่วนหนึ่งก็จะถูกขับออกมาทางรูขุมขนในรูปของเหงื่อ ไม่เพียงแต่เป็นกลไกในการระบายความร้อนของร่างกายเท่านั้น แต่น้ำที่ถูกขับดันออกมาทางผิวหนังเหล่านี้ ยังช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอีกด้วยค่ะ

3. ผิวดูเฟิร์ม

เพราะในแต่ละเซลล์ของร่างกายมีส่วนประกอบที่เป็นของเหลวอยู่มาก และน้ำนี่เองที่เป็นตัวหล่อเลี้ยงให้เซลล์เต่งตึงอยู่ได้ หากเซลล์ได้รับน้ำอย่างเพียงพอ (ผ่านทางการดื่มน้ำของคุณ) มันก็จะเต่งตึง ผิวดูไม่เหี่ยวย่น และเฟิร์มดี นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ที่ดื่มน้ำเยอะ จึงผิวเหี่ยวช้านั่นเองล่ะค่ะ

4. ผมนุ่มชุ่มชื้น

ถึงแม้การดูแลเส้นผมส่วนใหญ่มักจะเน้นการดูแลจากภายนอก อย่างการใช้คอนดิชั่นเนอร์ และทำทรีตเม้นท์ แต่ความจริงการดูแลจากภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน นอกจากวิตามินแร่ธาตุต่าง ๆ ที่ได้จากอาหารจะไปบำรุงความแข็งแรงของเส้นผมและรากผมได้แล้ว การดื่มน้ำก็จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของเส้นผมได้ด้วย โดยเป็นการบำรุงจากภายในนั่นเอง

5. ผิวชุ่มชื้นจากภายใน

เพราะร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบกว่า 70% แถมในระหว่างวันเรายังเสียน้ำออกไปทางเหงื่อ และปัสสาวะอีกต่างหาก หากร่างกายเสียน้ำไปมาก ๆ ผิวจะดูเหี่ยว หยาบกร้าน เพราะขาดความชุ่มชื้น การดื่มน้ำในแต่ละวันให้เพียงพอที่จะรักษาระดับความสมดุลนี้เอาไว้ จึงเป็นเรื่องสำคัญมากกับผิวเลยล่ะค่ะ

6. ลดปัญหาสิว

เพราะน้ำในร่างกายที่ถูกขับออกมาเป็นเหงื่อนั้น ช่วยขับสารพิษและทำความสะอาดรูขุมขนไปในตัวได้ด้วย จึงช่วยบรรเทาปัญหาสิวลงได้ และถ้ายิ่งดื่มน้ำผสมน้ำมะนาวได้ ก็จะดียิ่งขึ้นเป็นสองเท่าเลยค่ะ
7. สดชื่นสดใส ทั้งจากภายในและภายนอก

ยามที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า และไร้ซึ่งชีวิตชีวา บางคนอาจจะบูสท์ตัวเองด้วยกาแฟสักแก้ว แต่ถ้าใครไม่นิยมการบริโภคคาเฟอีน และอยากได้วิธีที่จะช่วยให้คุณรู้สึกตื่น สดชื่นสดใสทั้งจากภายในและภายนอก ต้องหันมาดื่มน้ำกันค่ะ เมื่อมีน้ำเข้าไปไหลเวียนหล่อเลี้ยงระบบภายในร่างกาย ก็จะกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว และคุณก็จะรู้สึกสดใสขึ้นมาได้ทันที แถมผิวก็ดูสดชื่นขึ้นด้วย

 

ขอบคุณที่มาจาก กระุปุกดอทคอม

Advertisement


TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> น้ำเปล่า ช่วยให้คุณสวยได้ยังไง น้ำเปล่าช่วยให้คุณสวยได้ยังไง << คลิกอ่านเพิ่มเติม

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

กล้ามเนื้อน้อยจะอ้วนง่าย... จริงหรือ ?

กล้ามเนื้อน้อยจะอ้วนง่าย... จริงหรือ ?
เปิดอ่าน 9,573 ครั้ง
ผลวิจัย "ซุปไก่สกัด" มีผลดีต่อสมองและร่างกาย

ผลวิจัย "ซุปไก่สกัด" มีผลดีต่อสมองและร่างกาย
เปิดอ่าน 13,165 ครั้ง
ประเทศไทยได้อะไร... จากการรอใช้ 3จี บนคลื่น 2.1 กิกะเฮิร์ตซ์

ประเทศไทยได้อะไร... จากการรอใช้ 3จี บนคลื่น 2.1 กิกะเฮิร์ตซ์
เปิดอ่าน 6,905 ครั้ง
10 อันดับเมืองที่มลพิษมากที่สุดในโลก

10 อันดับเมืองที่มลพิษมากที่สุดในโลก
เปิดอ่าน 14,638 ครั้ง
"โกสน" ช่วยดูดพิษในอากาศ

"โกสน" ช่วยดูดพิษในอากาศ
เปิดอ่าน 10,039 ครั้ง
10 อันตรายทลายโลก จากเทคโนโลยี

10 อันตรายทลายโลก จากเทคโนโลยี
เปิดอ่าน 11,087 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

เปิดอ่าน 46,910 ☕ คลิกอ่านเลย
อะโดบีชี้ คนทำงานออฟฟิศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มองว่าเทคโนโลยีสำคัญกว่าสวัสดิการอื่นๆ ในที่ทำงาน
อะโดบีชี้ คนทำงานออฟฟิศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มองว่าเทคโนโลยีสำคัญกว่าสวัสดิการอื่นๆ ในที่ทำงาน

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เปิดอ่าน 5,714 ☕ คลิกอ่านเลย
ผักตำลึง ผักข้างรั้วอินทรีย์ที่แท้จริง
ผักตำลึง ผักข้างรั้วอินทรีย์ที่แท้จริง

เปิดอ่าน 3,945 ☕ คลิกอ่านเลย
สับสนกับเมเจอร์ที่เลือก แต่ไม่อยากรีแอดมิชชั่นต้องทำยังไง
สับสนกับเมเจอร์ที่เลือก แต่ไม่อยากรีแอดมิชชั่นต้องทำยังไง

เปิดอ่าน 28,059 ☕ คลิกอ่านเลย
คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ แนะนำการ DIY หน้ากากผ้าไว้ใช้ป้องกัน แทนหน้ากากอนามัย
คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ แนะนำการ DIY หน้ากากผ้าไว้ใช้ป้องกัน แทนหน้ากากอนามัย

เปิดอ่าน 10,317 ☕ คลิกอ่านเลย
โครงการพัฒนาภาษาอังกฤษครูอาชีวะทั่วประเทศ
โครงการพัฒนาภาษาอังกฤษครูอาชีวะทั่วประเทศ

เปิดอ่าน 16,856 ☕ คลิกอ่านเลย
อาหาร 7 อย่างที่กินแล้วกระปรี้กระเปร่าสุด ๆ
อาหาร 7 อย่างที่กินแล้วกระปรี้กระเปร่าสุด ๆ

เปิดอ่าน 7,567 ☕ คลิกอ่านเลย
ระวังตกเป็นคนนิสัยเสียโดยไม่รู้ตัว
ระวังตกเป็นคนนิสัยเสียโดยไม่รู้ตัว

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เปิดอ่าน 9,510 ครั้ง
ชาผลไม้...บำรุงร่างกาย สูตรทำเองได้...ง่ายๆ
ชาผลไม้...บำรุงร่างกาย สูตรทำเองได้...ง่ายๆ

เปิดอ่าน 23,390 ครั้ง
วิธีเก็บมะนาวให้สดนาน
วิธีเก็บมะนาวให้สดนาน

เปิดอ่าน 10,007 ครั้ง
ทายนิสัยจากวิชาที่ชอบ
ทายนิสัยจากวิชาที่ชอบ

เปิดอ่าน 18,827 ครั้ง
เปิดชื่อ 11 จังหวัด หนาวยะเยือกที่สุดในประเทศ
เปิดชื่อ 11 จังหวัด หนาวยะเยือกที่สุดในประเทศ

เปิดอ่าน 17,967 ครั้ง
วันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวาคม
วันพ่อแห่งชาติ 5 ธันวาคม

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
[ข่าว/ประกาศ] [บทความเทคโนโลยีการศึกษา] [Technology] [e-Learning] [Graphics & Multimedia] [OpenSource & Freeware] [ซอฟต์แวร์แนะนำ] [ทฤษฎีทางการศึกษา] [เครื่องมือและเทคนิคการถ่ายภาพ] [Hot Issue] [Research Library] [Questions in ETC] [แวดวงนักเทคโนฯ] [ข่าวการศึกษา] [คุณครูควรรู้ไว้] [คณิตศาสตร์] [วิทยาศาสตร์] [ภาษาต่างประเทศ] [ภาษาไทย] [สุขศึกษาและพลศึกษา] [สังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม] [ศิลปศึกษาและดนตรี] [การงานอาชีพและเทคโนโลยี] [My Profile] [เรื่องราวจากสมาชิก] [เตรียมประเมินวิทยฐานะ] [ความรู้ทั่วไป] [ผลงานวิชาการเล่มเต็ม] [ข่าวจากกระทรวงศึกษาธิการ] [สาระดีๆจากนานมีบุ๊คส์] [ภาพอบรม/สัมมนา] [การวิจัยทางการศึกษา] [โปรแกรม/เครื่องมือสำหรับครู] [ผู้สนับสนุน] [เกมส์] [งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคม] [คลิปวิดีโอ] [บทความการศึกษา] [infoGraphics] [เกาะกระแสโลกสังคมออนไลน์]

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com

แนวข้อสอบท้องถิ่น
แนวข้อสอบ กพ


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 081-3431047

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ