ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ธรรมชาติ..บำบัด...ร้อนเย็น


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,383 ครั้ง
ธรรมชาติ..บำบัด...ร้อนเย็น

Advertisement

ธรรมชาติบำบัด ร้อน-เย็น
     การใช้อาหารหรือสมุนไพรถอนพิษร้อนแล้วอาการดขึ้น แสดงว่าอาการดังกล่าวเป็นสภาพตีกลับจากร้อนเป็นเย็น

พุทธสถาน สันติอโศก กรุงเทพฯ  ธรรมชาติบำบัด เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพแนวบุญ
นิยม.. เน้นการปรับความสมดุลของร่ายกายและจิตใจด้วยหลัก ๗ อ. ได้แก่ อิทธิบาท ๔ อารมณ์ อาหาร อากาศ ออกกำลังกายอเนกายและเอาพิษออก...และใช้แนวธรรมชาติบำบัดในการดูแลแก้ไขปัญหาสุขภาพ..

     ธรรมชาติบำบัด เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพแนวบุญนิยม ที่พยายามพึ่งตนเองในการดูแลแก้ไขปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนบุญนิยม ด้วยการพยายามใช้ทรัพยากรที่มีในท้องถิ่น ใช้เทคนิควิธีการที่ชุมชนสามารถดำเนินการเองได้อย่างเรียบง่ายโดยพยายามลดภาระของทางภาครัฐ และลดการใช้ยาแผนปัจจุบันให้ได้มากที่สุด เน้นการปรับความสมดุลของร่ายกายและจิตใจด้วยหลัก ๗ อ. ได้แก่ อิทธิบาท ๔ อารมณ์ อาหาร อากาศ ออกกำลังกาย อเนกายและ เอาพิษออก ดังจะได้นำเสนอตัวอย่างบุคคลที่ใช้แนวธรรมชาติบำบัดในการดูแลแก้ไขปัญหาสุขภาพ

     คุณ กุลสตรี สิงอุปโป ชื่อเล่น มุกดา ชื่อทางธรรม ป่าฝน เกิดวันที่ ๒๑ ก.ค. ๑๖ อายุ ๓๓ปี น้ำผสม ลม ญาติธรรมจากพุทธสถานภูผาฟ้าน้ำ จังหวัดเชียงใหม่ โทรศัพท์ (๐๕๓) ๒๒๘๕๕๘-๙ ประวัติความเจ็บป่วย เมื่อ ๒ สิงหาคม ๒๕๔๗ เริ่มมีอาการท้องอืด ท้องผูก มักมีอาการเรอในช่วงเย็น อาการจะเป็นมากขึ้นถ้ามีความเครียด กลัว วิตกกังวล ต่อมาได้รักษาด้วยการรับประทานอาหารที่ปรุงด้วยสมุนไพรเผ็ดร้อน ต่อมาช่วงงานพุทธาฯ ที่จังหวัด นครสวรรค์ ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๔๘ได้รับประทานอาหารที่มีเครื่องเทศมาก ทำให้มีอาการช็อค เจ็บหัวใจ กระเพาะปัสสาวะเกร็งปวด ปวดเบ่งแต่ปัสสาวะไม่ออก หมดแรง หายใจแผ่วๆ จึงแก้ด้วยการคลายลมปราณและกินรางจืด รู้สึกดีขึ้น หลังจากนั้นก็ยังรักษาตัวเองด้วยสมุนไพรเผ็ดร้อนต่อเนื่องมาเรื่อยๆ เพราะเข้าใจว่าเกิดจากภาวะร่างกายเย็นเกิน อาการเจ็บป่วย จึงเป็็นมาเรื่อยๆ จนถึงเดือนมีนาคม ๒๕๔๙ ได้มาเข้าค่ายสุขภาพที่สวนส่างฝัน

     การวินิจฉัยอาการเป็นภาวะไม่สมดุลของร่างกายแบบร้อนเกินโดยอาการส่วนใหญ่ปรากฏชัดว่าอยู่ในกลุ่มร้อนเกินแต่ก็มีอาการบางอย่างเริ่มดีกลับ (ร้อนที่สุดจะดีกลับเป็นเย็น และเย็นที่สุดกลับเป็นร้อน) ในกรณีนี้เป็นภาวะร้อนที่ตีกลับเป็นเย็น คือ ท้องอืดและลมเรอ ซึ่งโดยปกติอาการดังกล่าวเป็นเย็นเกิน ซึ่งทำให้ผู้ดูแลหรือตัวผู้ป่วยเอง มักเข้าใจผิดว่า ต้นเหตุเกิดจากเย็นเกิน จึงมุ่งเน้นการรักษาด้วยวิธีการที่ทำให้ร้อนขึ้น ส่งผลให้อาการยิ่งแย่ลงเมื่อใช้วิธีการดังกล่าวแต่ตรงกันข้าม เมื่อใช้วิธีการที่ทำให้ร่างกายและจิตใจเย็นลง อาการดังกล่าวกลับทุเลาลง

     วิธีการที่จะรู้ได้ว่าอาการดังกล่าวเป็นภาวะที่ตรงๆตามหลักการ หรือเป็นสภาพดีกลับก็คือ ขั้นตอนแรก ตรวจสอบที่ต้นเหตุว่าพฤติกรรมของผู้ป่วยหรือสิ่งที่ผู้ป่วยสัมผัสนั้น ทำให้เกิดภาวะร้อนหรือเย็นเกิน ขั้นตอนที่สอง ทดลองแก้ไขแบบตรงๆ ดูถ้าอาการดีขึ้น แสดงว่าเป็นภาวะที่ตรงไปตรงมา ถ้าไม่ดีขึ้นให้ทดลองแก้ไขแบบตรงกันข้าม ถ้าอาการดีขึ้นแสดงว่าเป็นภาวะตีกลับ เช่น อาการท้องอืด ลมเรอ ถ้ากินสมุนไพรเผ็ดร้อน แล้วอาการทุเลาลงแสดงว่าเป็นภาวะที่ตรงไปตรงมา คือ เกิดจากเย็นเกิน แต่ถ้าอาการแย่ลง แสดงว่าอาจเกิดจากสภาพตีกลับ และเมื่อทดลองใช้อาหารหรือสมุนไพรถอนพิษร้อน แล้วอาการทุเลาลง แสดงว่า อาการดังกล่าวเป็นสภาพตีกลับนี้ มักพบได้มากในยุคปัจจุบันรวมถึงกรณีตัวอย่างนี้ด้วย

     ธรรมชาติบำบัด ร้อน-เย็น โดย หมอเขียว การแก้ไขปัญหาสุขภาพ ในภาวะร่างกายร้อนเกิน
๑. การรับประทานอาหารฤทธิ์เย็น ปรุงแต่งน้อย รสไม่จัด รับประทานอาหารตามลำดับการย่อยง่ายและการคุ้มครองร่างกายโดยมีเทคนิคคือ เริ่มรับประทานผลไม้ก่อนจนมีความรู้สึกว่า โอชะลดลง เลี่ยน ฝืดคอ หรือเริ่มมีสภาพด้านหรือเริ่มมีอาการไม่สบายบางอย่าง นั่นคือ ร่ายกายต้องการปริมาณแค่นั้น จึงเริ่มรับประทานผักเป็นลำดับต่อมาผักใช้รับประทานสด ที่ถอนพิษร้อนได้ดี ได้แก่ เบญจรงค์ (อ่อมแซบ) ผักบุ้ง หญ้าปักกิ่ง บัวบก หวานบ้านก้านตรง เป็นต้นโดยรับประทานพร้อมกับอะไรก็ได้ที่ทำให้รัประทาน ผักได้ จนมีความรู้สึกเริ่มฝืดคอ แสดงว่าร่างกาย ต้องการผักปริมาณเท่านั้น ถือว่าพอดี แล้วจึงรับประทานข้าวพร้อมกับข้าวเคี้ยวข้าวให้ละเอียดจนน้ำลาย ออกมาเต็มที่แล้วจึงกลืน จนรู้สึกเริ่มฝืดคอ แล้วจึงรับประทานถั่วเป็นลำดับต่อมา จนรู้สึกเริ่มฝืดคอจึงหยุด (การที่เรารับประทานอาหารทีละอย่างทำให้รูู้้ปริมาณที่พอเหมาะกับร่างกาย ในขณะที่ร่างกายต้องการ ก็จะหลั่งน้ำลาย น้ำย่อยออกมาบ่อย เมื่อพอกับความต้องการก็จะไม่หลั่งออกมาย่อย ทำให้รู้สึกเริ่มฝืดคอหรือมีปฏิกริยา อาการต้าน) ถ้ามีแกงจืดก็รับประทานล้างคอตบท้าย ไม่ควรดื่มน้ำหลังอาหารทันที เพราะจะรบกวนระบบย่อย ยกเว้นน้ำ ที่ผ่านไฟ เช่นน้ำต้มหรือน้ำแกง เราจะเริ่มดื่มน้ำก็ต่อเมื่อรู้สึกกระหายหรือปากคอแห้งบางครั้ง หลังอาหารถ้าเราปากคอแห้งกระหายน้ำก็สามารถดื่มน้ำได้ แต่ถ้าเรารับประทานอาหารได้ถูกต้องสมดุล
พอเหมาะกับร่างกายแล้วหลังอาหารปากคอจะชุ่ม(ซึ่งรายละเอียด ศึกษาเพิ่มเติมได้ในหนังสือถอดรหัส สุขภาพร้อน-เย็น ไม่สมดุล)

๒. กดจุดลมปราณ กายบริหารและโยคะ
๓. ดื่มสมุนไพรฤทธิ์เย็น ได้แก่ ย่านาง ซึ่งธาตุน้ำผสมลม จะใช่ย่านางสด ๑๕-๒๐ ใบ ขยี้กับน้ำ  ๑ แก้ว กรองเอาแต่น้ำดื่มก่อนอาหาร

๔. สวนล้างลำไส้ใหญ่ ด้วยสมุนไพรฤทธิ์เย็น โดยใช้ใบเตย ๑ ใบ ต้มกับน้ำ ๓-๕ แก้ว ให้เดือด ๑๐ นาที เอาน้ำที่ได้ผสมน้ำธรรมดาให้อุ่น แล้วใช้สวนล้างลำไส้ใหญ่ วันละ ๑-๒ ครั้ง ผลของการดูแลแก้ไขปัญหาสุขภาพหลังจากที่ลงมือ ปฏิบัติตัวตามวิธีการดังกล่าวเป็นเวลา ๑ สัปดาห์ อาการเจ็บป่วยต่างๆ จึงได้์ทุเลาลงมาก รู้สึกสบายตัว มีเหงื่อออกหายใจโล่งขึ้น มีเรี่ยวแรงในการทำงาน

บทสรุปและข้อคิดเห็น การดูแลสุขภาพแนวธรรมชาติบำบัดนั้น ถ้าวินิจฉัยและปรับความสมดุลได้ถูกต้อง อาการเจ็บป่วยก็จะทุเลาได้อย่างรวดเร็ว ประหยัดทรัพยากรเรียบง่ายและพึ่งตนเองได้

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3740 วันที่ 10 มี.ค. 2552


ธรรมชาติ..บำบัด...ร้อนเย็น

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

5  สูตรผิวสวย....จากสมุนไพร

5 สูตรผิวสวย....จากสมุนไพร


เปิดอ่าน 6,383 ครั้ง
ฝึกอีกนานน้อง...!!

ฝึกอีกนานน้อง...!!


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
ความสามารถช่วยไม่ได้

ความสามารถช่วยไม่ได้


เปิดอ่าน 6,381 ครั้ง
เคล็ดลับ...ยิ้มหอม

เคล็ดลับ...ยิ้มหอม


เปิดอ่าน 6,383 ครั้ง
รู้ทันโรค ตาแดง

รู้ทันโรค ตาแดง


เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง
ให้เปิดดู....ยามเหงา

ให้เปิดดู....ยามเหงา


เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง
ใครแพ้

ใครแพ้


เปิดอ่าน 6,390 ครั้ง
เรื่องน้อยนิดมหาศาล

เรื่องน้อยนิดมหาศาล


เปิดอ่าน 6,388 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

love

love

เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ข้อคิดธรรม ในเรื่องของชีวิต
ข้อคิดธรรม ในเรื่องของชีวิต
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

การเลือกคู่"เสียดายดีกว่าเสียใจ"
การเลือกคู่"เสียดายดีกว่าเสียใจ"
เปิดอ่าน 6,383 ☕ คลิกอ่านเลย

พระราชดำรัส
พระราชดำรัส
เปิดอ่าน 6,398 ☕ คลิกอ่านเลย

ลีลาวดี...ไม่ใช่ชื่อพระราชทาน
ลีลาวดี...ไม่ใช่ชื่อพระราชทาน
เปิดอ่าน 6,390 ☕ คลิกอ่านเลย

ร่ายกลอนด้วยน้ำตา.....อาลัย ! ! ! นักชก ซาไก..  ยอดนักชก นักสู้ กตัญญูบุพการี ที่อุดร
ร่ายกลอนด้วยน้ำตา.....อาลัย ! ! ! นักชก ซาไก.. ยอดนักชก นักสู้ กตัญญูบุพการี ที่อุดร
เปิดอ่าน 6,404 ☕ คลิกอ่านเลย

คุณธรรมจริยธรรมนักเรียน
คุณธรรมจริยธรรมนักเรียน
เปิดอ่าน 6,381 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

กรมทางหลวงแนะ 13 เส้นทางเลี่ยงขึ้นเหนือ-ล่องใต้ ช่วงสงกรานต์
กรมทางหลวงแนะ 13 เส้นทางเลี่ยงขึ้นเหนือ-ล่องใต้ ช่วงสงกรานต์
เปิดอ่าน 9,078 ครั้ง

ปฏิรูปผู้บริหารสถานศึกษาก่อน ผลจะย้อนมาถึงคุณภาพครู
ปฏิรูปผู้บริหารสถานศึกษาก่อน ผลจะย้อนมาถึงคุณภาพครู
เปิดอ่าน 8,806 ครั้ง

20 กันยายน วันเยาวชนแห่งชาติ
20 กันยายน วันเยาวชนแห่งชาติ
เปิดอ่าน 18,347 ครั้ง

พัฒนาทักษะสมองอย่างไรให้เป็นคนที่สำเร็จในอนาคต
พัฒนาทักษะสมองอย่างไรให้เป็นคนที่สำเร็จในอนาคต
เปิดอ่าน 14,030 ครั้ง

มังคุดคัด
มังคุดคัด
เปิดอ่าน 17,276 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ