ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คุณ mlle_numsom สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

มะนาวดองน้ำผึ้งลดพุงได้จริงหรือ ? หลาย ๆ คนยังคงตั้งข้อสงสัย แต่รู้ไว้ว่า มะนาวดองน้ำผึ้งนี่แหละจะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น และนี่อาจจะเป็นสาเหตุให้พุงยุบนั่นเอง

ในมะนาวมีกรดต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยในการสลายไขมัน นอกจากนี้มะนาวยังมีวิตามินซีสูง เมื่อได้รับเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะก็จะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง ระดับไตรกลีเซอไรด์จะเป็นปกติ ไขมันเลวจะลดลงและช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้นนั่นเอง นอกจากมะนาวดองน้ำผึ้งจะช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายแล้ว ยังช่วยแก้กระหายได้อีกด้วย ดื่มแล้วชุ่มคอ แก้อาการเจ็บคอได้ดีทีเดียว และยังได้รับวิตามินซีจากธรรมชาติแท้ ๆ อีกด้วย

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าเลือกที่จะกินมะนาวดองน้ำผึ้งแบบนี้ไว้ลดพุง ก็ต้องกินควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วย เพราะลำพังมะนาวดองน้ำผึ้ง คงไม่สามารถช่วยเผาผลาญพลังงาน และไขมันที่เรากินได้อย่างเดียวแน่นอน ส่วนใครถ้าอยากลองทำมะนาวดองน้ำผึ้งแบบนี้ไว้กิน เรามีวิธีทำมะนาวดองน้ำผึ้งมาฝาก เป็นสูตรมาจาก คุณ mlle_numsom สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ส่วนผสม

 มะนาวหรือเลมอนเหลือง

 น้ำผึ้งแท้ 100% 

เกลือป่น (ไว้สำหรับขัดผิวมะนาว เพื่อลดความขมจากเปลือก)

วิธีทำ