|
นักวิจัยชาติสแกนดิเนเวียแนะนำให้กินปลาทูน่าและปลาที่มีไขมัน จะป้องกันความจำเสื่อมและลดความเสี่ยงที่จะเป็นอัมพาตลงได้
นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยคุโอเปียว ที่ฟินแลนด์ กล่าวว่า
ได้พบในการศึกษาด้วยการตรวจสมองผู้สูงอายุ วัยไม่ต่ำกว่า 65 ปีขึ้นไป 3,660 คน เพื่อดูประโยชน์ของการกินปลาที่มีต่อร่องรอยเนื้อตายบนสมองพบว่า ผู้ที่กินปลาพวกที่มีกรดไขมันโอเมกา-3 อุดม ที่ย่างหรือปิ้งไม่ใช่ทอด อาทิตย์ละ 3 มื้อ จะลดโอกาสที่จะพบรอยเนื้อตายมากถึงเกือบ ร้อยละ 26 ในขณะที่ผู้ที่กินเพียงอาทิตย์ละหนึ่งหน ก็ลดโอกาสลงได้ร้อยละ 13 เทียบกับคนที่เกลียดปลา หากแต่ว่าผู้ที่กินปลาที่ซึ่งทำให้สุกด้วยการทอด จะไม่ได้คุณประโยชน์ เรื่องนี้อันใดเลย
ปลาที่มีกรดไขมันโอเมกา-3 มักได้แก่ ปลาแซลมอน ซาร์ดีน เฮอริง และอาหารอย่างอื่น เช่น ถั่ววอลนัท มีคุณประโยชน์ในทางป้องกันการอักเสบ และลดโอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจให้น้อยลงด้วย.
|
วันที่ 12 พ.ค. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,292 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,291 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,293 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,294 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,300 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,308 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,344 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,323 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,295 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,309 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,294 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,293 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,289 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,296 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,294 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,293 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,292 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,407 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,300 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,291 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,292 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 1,694 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,103 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,004 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,198 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,288 ครั้ง |
|
|