❝ ทราบหรือไม่ว่า การดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่นั้นมีทั้งประโยชน์และโทษ ❞
|
เครื่องดื่มเกลือแร่ คือ เครื่องดื่มในการชดเชยน้ำที่ร่างกายเสียไปในระหว่างเล่นกีฬา แทนการดื่มน้ำธรรมดา เพราะให้รสชาติที่ดีและน่าดื่มกว่า มีส่วนผสมของน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว และเกลือแร่ต่าง ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำในร่างกายไปใช้ได้ง่ายขึ้น
ประโยชน์ของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
สามารถแก้กระหายให้ความสดชื่น เพราะในเครื่องดื่มเกลือแร่มี กลูโคส (ซูโครส เด็กซ์โตรส) โซเดียม โปแตสเซียม และคลอไรด์ อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยให้น้ำเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้เร็วขึ้น ซึ่งไม่ได้เกี่ยวกับการเสียเกลือแร่ในเหงื่อตามความเข้าใจ
โทษของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
ทำให้ฟันผุ เนื่องจากส่วนผสมของน้ำตาล และกรดต่าง ๆ ที่ผสมจะไปกัดกร่อนสารเคลือบฟัน
รู้อย่างนี้แล้ว ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมจะดีที่สุด.
|
|
| เนื้อหาข่าว โดย: หนังสือพิมพ์ดาราเดลี่ |
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 13,022 ครั้ง  เปิดอ่าน 16,433 ครั้ง  เปิดอ่าน 13,224 ครั้ง ![[ อยากมีเงินเหลือ อ่านเลย! ] วิธีลดค่าไฟฟ้าเดือนละ 1 พันบาท [ อยากมีเงินเหลือ อ่านเลย! ] วิธีลดค่าไฟฟ้าเดือนละ 1 พันบาท](news_pic/p98663851203.jpg) เปิดอ่าน 18,774 ครั้ง  เปิดอ่าน 4,850 ครั้ง  เปิดอ่าน 15,242 ครั้ง  เปิดอ่าน 11,261 ครั้ง  เปิดอ่าน 11,888 ครั้ง  เปิดอ่าน 15,232 ครั้ง  เปิดอ่าน 18,387 ครั้ง  เปิดอ่าน 10,129 ครั้ง  เปิดอ่าน 10,614 ครั้ง  เปิดอ่าน 16,695 ครั้ง  เปิดอ่าน 2,543 ครั้ง  เปิดอ่าน 10,214 ครั้ง  เปิดอ่าน 14,164 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 33,289 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 312,356 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,505 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,953 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 30,114 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,613 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,335 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,735 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,740 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,529 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,091 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 105,134 ครั้ง |
|
|