Advertisement
❝ ทราบหรือไม่ว่า การดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่นั้นมีทั้งประโยชน์และโทษ ❞
Advertisement
เครื่องดื่มเกลือแร่ คือ เครื่องดื่มในการชดเชยน้ำที่ร่างกายเสียไปในระหว่างเล่นกีฬา แทนการดื่มน้ำธรรมดา เพราะให้รสชาติที่ดีและน่าดื่มกว่า มีส่วนผสมของน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว และเกลือแร่ต่าง ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำในร่างกายไปใช้ได้ง่ายขึ้น
ประโยชน์ของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
สามารถแก้กระหายให้ความสดชื่น เพราะในเครื่องดื่มเกลือแร่มี กลูโคส (ซูโครส เด็กซ์โตรส) โซเดียม โปแตสเซียม และคลอไรด์ อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยให้น้ำเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้เร็วขึ้น ซึ่งไม่ได้เกี่ยวกับการเสียเกลือแร่ในเหงื่อตามความเข้าใจ
โทษของการดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่
ทำให้ฟันผุ เนื่องจากส่วนผสมของน้ำตาล และกรดต่าง ๆ ที่ผสมจะไปกัดกร่อนสารเคลือบฟัน
รู้อย่างนี้แล้ว ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมจะดีที่สุด.
|
|
เนื้อหาข่าว โดย: หนังสือพิมพ์ดาราเดลี่ |
Advertisement
|
เปิดอ่าน 613 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,341 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,202 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,880 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,413 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,285 ครั้ง |
เปิดอ่าน 23,047 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,959 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,352 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,717 ครั้ง |
เปิดอ่าน 3,382 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,673 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,315 ครั้ง |
เปิดอ่าน 25,970 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,508 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 9,953 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 10,735 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,729 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 31,971 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,551 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 27,022 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,141 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,576 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 72,741 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,112 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 41,723 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,483 ครั้ง |
|
|