Advertisement
อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความว่างเปล่า ความโดดเดี่ยว ความโศกเศร้า และความเครียด ถ้าคุณสามารถหัวเราะกับตัวเองได้ คุณจะทำให้คนรอบข้างมีความสุขได้เช่นเดียวกัน อย่าลืมสิคะ เวลาคุณร้องไห้ โลกก็ร้องไห้กับคุณด้วย แต่ถ้าคุณหัวเราะ โลกก็จะหัวเราะตามคุณคราวนี้ก็ถึงทีของประโยชน์จากเสียงหัวเราะบ้าง ว่าถ้ามีอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะแล้ว ประโยชน์ที่ได้จะมีอะไรบ้างรอยยิ้มหรือเสียงหัวเราะ ช่วยลดระดับฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความตึงเครียด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกด้วยอารมณ์ขัน ช่วยให้ทำให้ร่างกายผลิตเซลล์นักฆ่าได้มากยิ่งขึ้น อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ เซลล์นักฆ่าในร่างกายจะช่วยให้ไวรัสและบรรดาเชื้อโรค ทั้งหลายที่เข้ามาทำลายสุขภาพคุณต่างหาก ไม่ได้ฆ่าเซลล์ดีๆ ด้วยกันหรอกน่าเรื่องสนุกสนานในชีวิต ยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารนิวโรเป็บทิเดส, เอ็นโดรฟินส์ และเอ็นคีฟาลีนส์ เป็นยาที่ร่างกายผลิตได้เองเพื่อทำลายความเจ็บปวด และทำให้ความรู้สึกดีขึ้น สบายใจขึ้นรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ ช่วยลดความเสี่ยงจากอันตรายที่แอบแฝงที่เกิดจากฮอร์โมนบางตัวในร่างกายอารมณ์ขัน ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคในน้ำลาย ที่จะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคที่เกี่ยวกับลม หายใจได้เสียงหัวเราะ ยังทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง, แขน, ขา, หลัง และกล้ามเนื้อบนใบหน้า ทำงานได้อย่างสัมพันธ์กันด้วยเห็นคุณค่ามากมายของอารมณ์ขัน รอยยิ้ม และเสียงหัวเราะกันแล้วนะคะ ....รู้อย่างนี้แล้ว วันนี้...คุณหัวเราะแล้วหรือยังคะ
วันที่ 3 ก.ย. 2551
Advertisement
![Recycle ผลิตใช้ได้ใหม่่: Go Green Recycle ผลิตใช้ได้ใหม่่: Go Green](news_pic/p98227552136.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![อาชีพนักจิตวิทยาเมืองไทย..(.อ๋อ อยู่กับคนโรคจิต...สงสัยจบไปคงได้ทำงานโรงพยาบาลหรือคลีนิค???? อาชีพนักจิตวิทยาเมืองไทย..(.อ๋อ อยู่กับคนโรคจิต...สงสัยจบไปคงได้ทำงานโรงพยาบาลหรือคลีนิค????](news_pic/p57761681535.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![คู่มือปฐมพยาบาลเบื้องต้น คู่มือปฐมพยาบาลเบื้องต้น](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง !["ชีวิตเปื้อนฝุ่น" ..! ! ! แบบนี้ต้องลงทุน รอลุ้น ....วันนี้ ครับ 1 ก.ค. 52 "ชีวิตเปื้อนฝุ่น" ..! ! ! แบบนี้ต้องลงทุน รอลุ้น ....วันนี้ ครับ 1 ก.ค. 52](news_pic/p24322620804.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![ขออนุญาต..เผยแพร่ผลงานการแข่งขันทักษะฯ ขออนุญาต..เผยแพร่ผลงานการแข่งขันทักษะฯ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,424 ครั้ง ![ภาพถ่าย....วิญญาณ ภาพถ่าย....วิญญาณ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ แบบทดสอบสังคมภูมิศาสตร์ ม.๑ โดย ศิริลักษณ์ เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ แบบทดสอบสังคมภูมิศาสตร์ ม.๑ โดย ศิริลักษณ์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![โรคและการป้องกันหนู โรคและการป้องกันหนู](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,721 ครั้ง ![ผ้าเช็ดหน้าบอกว่าคุณ....อย่างไร???? ผ้าเช็ดหน้าบอกว่าคุณ....อย่างไร????](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![Bad Behaviors ระวัง! พฤติกรรมชวนทะเลาะของผู้ชาย Bad Behaviors ระวัง! พฤติกรรมชวนทะเลาะของผู้ชาย](news_pic/p18906871620.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![หอศิลป์ริมน่าน หอศิลป์ริมน่าน](news_pic/p93472202119.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![การตักบาตร การตักบาตร](news_pic/p68393710535.jpg) เปิดอ่าน 6,499 ครั้ง ![Don Don](news_pic/p47649771047.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![คำถามจิตวิทยา....เกี่ยวกับเทียนไข คำถามจิตวิทยา....เกี่ยวกับเทียนไข](news_pic/p77525422058.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![อาหารอันตราย 10 อันดับ ....ที่ต้องระวัง อาหารอันตราย 10 อันดับ ....ที่ต้องระวัง](news_pic/p48021090224.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![เครื่องพิมบัตรพลาสติกแบบริบบอน เครื่องพิมบัตรพลาสติกแบบริบบอน](news_pic/p28540201315.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง
|
![ตื่นตา..ตื่นใหญ่ ! ! l สับปะรด ประหลาด พิสดาร ที่ชุมพร ตื่นตา..ตื่นใหญ่ ! ! l สับปะรด ประหลาด พิสดาร ที่ชุมพร](news_pic/p53273190549.jpg)
เปิดอ่าน 6,457 ☕ คลิกอ่านเลย |
![คนอย่างนี้มีเยอะค่ะ และเยอะขึ้นเรื่อยๆ คนอย่างนี้มีเยอะค่ะ และเยอะขึ้นเรื่อยๆ](news_pic/p82262020028.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย | ![...แต่งใจ... เพลงธิเบต3 ...แต่งใจ... เพลงธิเบต3](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,423 ☕ คลิกอ่านเลย | ![รับจ้างเขียนเว็บไซต์ ระบบฐานข้อมูล สนใจติดต่อ 0847556030 รับจ้างเขียนเว็บไซต์ ระบบฐานข้อมูล สนใจติดต่อ 0847556030](news_pic/p46071871312.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![แบบทดสอบพลังจิต แบบทดสอบพลังจิต](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย | ![....เชื่อหรือไม่...!!!..แมวมีปีก ที่บินไม่ได้... ....เชื่อหรือไม่...!!!..แมวมีปีก ที่บินไม่ได้...](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,473 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ViSi0N T3ST ..อ่านได้แบบแปลกดีนะ ViSi0N T3ST ..อ่านได้แบบแปลกดีนะ](news_pic/p23070600831.jpg)
เปิดอ่าน 6,418 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ไม่ชอบออกกำลังกาย ก็แข็งแรงได้ด้วย 10 วิธีนี้ ไม่ชอบออกกำลังกาย ก็แข็งแรงได้ด้วย 10 วิธีนี้](news_pic/p56023090643.jpg)
เปิดอ่าน 16,438 ครั้ง | ![สรุปสูตรการเลื่อนแกนทางขนาน สรุปสูตรการเลื่อนแกนทางขนาน](news_pic/p78675401152.jpg)
เปิดอ่าน 28,817 ครั้ง | ![การทดลอง LHC ของเซิร์น ที่คล้องกับพุทธศาสนา การทดลอง LHC ของเซิร์น ที่คล้องกับพุทธศาสนา](news_pic/p86504071606.jpg)
เปิดอ่าน 20,139 ครั้ง | ![8 กลเม็ดใช้ชีวิตปลอดหนี้!!!... 8 กลเม็ดใช้ชีวิตปลอดหนี้!!!...](news_pic/p77952390649.jpg)
เปิดอ่าน 13,616 ครั้ง | ![รู้ไว้จะได้ไม่พลาด! ไขข้อข้องใจ "มนุษย์เงินเดือน" ในการกรอก "ภาษี" รู้ไว้จะได้ไม่พลาด! ไขข้อข้องใจ "มนุษย์เงินเดือน" ในการกรอก "ภาษี"](news_pic/p23701021424.jpg)
เปิดอ่าน 12,997 ครั้ง |
|
|