น้ำสมุนไพร>น้ำแตงโม
ส่วนผสม :>
๑. เนื้อแตงโม ๕๐ กรัม (๕ ช้อนคาว)
๒. น้ำเชื่อม ๑๕ กรัม (๑ ช้อนคาว)
๓. เกลือป่นเสริมไอโอดีน ๑ กรัม (๑/๕ ช้อนชา)
๔. น้ำเปล่าต้มสุก ๑๕๐ กรัม (๑๐ ช้อนคาว)
วิธีทำ :>
นำเนื้อแตงโม น้ำ น้ำเชื่อม เกลือ ใส่ในเครื่องปั่น นำไปปั่น
ให้ละเอียด ชิมรสตามชอบใจ
ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ :>
คุณค่าทางอาหาร มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา และมี
วิตามินซี ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
คุณค่าทางยา ช่วยขับปัสสาวะ ปากเป็นแผล แก้ร้อนใน
แก้กระหายน้ำ
ที่มา: ตำรายาสมุนไพร ของ พระธรรมสิงหบูราจารย์ (หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม) วัดอัมพวัน จ.สิงห์บุรี
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
