ข้อเสียของการดื่มน้ำเย็นจัด

Advertisement

         การดื่มน้ำเย็นจัด จะส่งผลทำให้เส้นเลือดที่อยู่ในระบบทางเดินอาหารหดตัวลง ทำให้เซลล์ต้องทำงานหนักขึ้น จึงมักจะเกิดอาการจุกหน้าอก

         การดื่มน้ำ ควรดื่ม 8-10 แก้วต่อวัน เพราะน้ำช่วยหล่อลื่นให้ระบบต่างๆ ทำงานได้ดีขึ้น ระบบขับถ่ายดี ผิวพรรณสดใส แต่สิ่งสำคัญ คือ ต้องเป็นน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ ที่อุณหภูมิเดียวกับอุณหภูมิห้อง

         ถ้ามีสุขภาพดี ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็นจัดจะเป็นการดีที่สุด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡
คลิกอ่าน! อิทธิบาท 4 ธรรมะที่ใช้ในการทำงาน สู่ความสำเร็จ เปิดอ่าน 56,044 ครั้ง	คลิกอ่าน! ดอกไม้ 5 ชนิด พิชิตโรค เปิดอ่าน 16,592 ครั้ง	คลิกอ่าน! ท็อป 10 ยอดศิลปินของตลาดโลก เปิดอ่าน 8,890 ครั้ง
คลิกอ่าน! สู่ความสำเร็จในการทำงานตามแนวพุทธ เปิดอ่าน 7,993 ครั้ง	คลิกอ่าน! ภาพมาโคร คืออะไร? เปิดอ่าน 23,458 ครั้ง	คลิกอ่าน! 13 เรื่องจริงของสุนัขที่คุณอาจยังไม่เคยรู้ เปิดอ่าน 7,939 ครั้ง