ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

ช่วยด้วย..!! ช่วยด้วย!! คนช่วยตัวเอง..


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,482 ครั้ง
Advertisement

ช่วยด้วย..!! ช่วยด้วย!! คนช่วยตัวเอง..

Advertisement

 เมื่อถึงคราว...ต้องช่วยตัวเอง.....ก่อนที่จะร้องขอให้คนอื่น....ช่วยด้วย!!....ช่วยด้วย!!

ปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ไม่ร้ายแรง ไม่ต้องรีบไปพบแพทย์ก็ได้ เพราะมีวิธีง่ายๆ ช่วยบำบัดหรือบรรเทาอาการได้ด้วยตนเอง "ไซเบอร์เกิร์ล" แห่งคอลัมน์ "รู้ทันโลก" นิตยสาร "แพรว" ฉบับธ.ค.มีเคล็ดลับมาฝาก

ไอ - รับประทานช็อกโกแลตขนาดสี่เหลี่ยมเล็กๆ 1-2 ชิ้น นักวิจัยพบว่า สารในช็อกโกแลตช่วยระงับการไอโดยไม่มีผลข้างเคียง หากต้องการป้องกันการไอขณะนอนหลับ ก่อนนอน 30 นาที รับประทานวิตามินซี 500 มิลลิกรัมและน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าเป็นเด็กรับประทาน 1-2 ช้อนโต๊ะ เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบไม่ควรใช้วิธีนี้) ทั้งนี้น้ำผึ้งและวิตามินช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันการไอระยะเริ่มต้นได้

เจ็บคอ - ทุบกระเทียม 6 กลีบใส่ลงไปในน้ำอุ่น (ห้ามใช้น้ำร้อน) ทิ้งไว้สักครู่ แล้วกลั้วคอวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 3
วัน จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ ผลการวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ พบว่า น้ำกระเทียมสดมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียที่ทำให้เจ็บคอ ส่วนน้ำอุ่นช่วยบรรเทาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อบริเวณลำคอ

ผิวแห้ง แดง เป็นผื่น - นำข้าวโอ๊ตสะอาด ใส่ในถุงเท้าแห้งและสะอาด ปิดปากถุงเท้าให้แน่นและนำไปแช่ในอ่าง
อาบน้ำที่ใส่น้ำอุ่นหรือน้ำร้อน หลังจากนั้นลงไปแช่ประมาณ 15-20 นาที จะช่วยบรรเทาอาการที่เกิดกับผิวหนัง เพราะสารในข้าวโอ๊ตช่วยป้องกันการอักเสบและอาการคันได้ผล

นอนไม่หลับ - ก่อนนอน รับประทานเชอร์รี่หนึ่งกำมือ เพราะเชอร์รี่มีสารเมลาโทนินสูง ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น
หลังจากนั้นแช่น้ำอุ่นเพื่อให้กล้ามเนื้อและอารมณ์ผ่อนคลาย และหยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ที่หมอน ช่วยให้นอนหลับง่ายมากขึ้น

กลิ่นปาก - กลั้วคอหรือบ้วนปากด้วยน้ำมะนาว 1 แก้วเล็ก เพื่อให้กรดในน้ำมะนาวฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น
ลังจากนั้นรับประทานโยเกิร์ตแบบไร้น้ำตาลซึ่งมีจุลินทรีย์แล็คโตบาซิลลัสที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่สร้างปัญหา วิธีนี้จะช่วยกำจัดกลิ่นปากที่ไม่พึงปรารถนาได้นาน 12-24 ชั่วโมง

กลิ่นเท้า - แช่เท้าในน้ำผสมน้ำส้มสายชู (น้ำ 2 ส่วน น้ำส้มสายชู 1 ส่วน) หรือแช่เท้าในน้ำชาดำเข้มข้นประมาณ
30 นาที ทำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งจะช่วยลดกลิ่นเท้าได้ เพราะน้ำส้มสายชูช่วยกำจัดแบคทีเรีย นอกจากนั้นยังช่วยปิดรูขุมขนบริเวณเท้า ทำให้เท้าแห้งนาน ซึ่งเท่ากับช่วยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเติบโต แต่ไม่ควรใช้วิธีนี้หากเท้ามีบาดแผล

หากทำตามคำแนะนำแล้วไม่ได้ผล ควรรีบไปพบแพทย์
ที่มาข้อมูล จากนิตยสาร แพรว

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1712 วันที่ 21 ธ.ค. 2551

Happy homeโซฟาพับ โซฟาปรับเอน โซฟาพับพร้อมที่เก็บของ โซฟาเบดขนาด 3 ฟุต/4 ฟุต/5 ฟุต พร้อมหมอนฟรี

฿3,030 - ฿5,730

https://s.shopee.co.th/2AzwlKmFC3?share_channel_code=6


ช่วยด้วย..!! ช่วยด้วย!! คนช่วยตัวเอง..ช่วยด้วย..!!ช่วยด้วย!!คนช่วยตัวเอง..

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

กินตาม"ธาตุเจ้าเรือน"

กินตาม"ธาตุเจ้าเรือน"


เปิดอ่าน 7,482 ครั้ง
กุศโลบายในการใช้คน..

กุศโลบายในการใช้คน..


เปิดอ่าน 7,481 ครั้ง
เล็ก ๆ ชอบ.. แต่ใหญ่ ๆ ไม่

เล็ก ๆ ชอบ.. แต่ใหญ่ ๆ ไม่


เปิดอ่าน 7,481 ครั้ง
วิจัยพัฒนาการเรียนการสอน

วิจัยพัฒนาการเรียนการสอน


เปิดอ่าน 7,481 ครั้ง
ดูลายมือ..... เส้นสมรส

ดูลายมือ..... เส้นสมรส


เปิดอ่าน 7,481 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ผู้ชาย  10  แบบ.....ที่ผู้หญิงชื่นชอบ

ผู้ชาย 10 แบบ.....ที่ผู้หญิงชื่นชอบ

เปิดอ่าน 7,482 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
แอบถ่าย ?ดาราจำเป็น? (มันมากับความเงียบ)
แอบถ่าย ?ดาราจำเป็น? (มันมากับความเงียบ)
เปิดอ่าน 7,490 ☕ คลิกอ่านเลย

ที่มาของ....การไหว้พระ ๙ วัด....
ที่มาของ....การไหว้พระ ๙ วัด....
เปิดอ่าน 7,480 ☕ คลิกอ่านเลย

วิถีทางธรรมะ..สู่วิทยฐานะ
วิถีทางธรรมะ..สู่วิทยฐานะ
เปิดอ่าน 7,480 ☕ คลิกอ่านเลย

รักนี้ชั่วนิรันดร์_31 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
รักนี้ชั่วนิรันดร์_31 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)
เปิดอ่าน 7,481 ☕ คลิกอ่านเลย

รู้ไว้ก่อนลงเอยกับคนๆนั้น
รู้ไว้ก่อนลงเอยกับคนๆนั้น
เปิดอ่าน 7,480 ☕ คลิกอ่านเลย

ถ้ากำลังมองหากำลังใจ...ไปส่องกระจกดูจะรู้เอง....
ถ้ากำลังมองหากำลังใจ...ไปส่องกระจกดูจะรู้เอง....
เปิดอ่าน 7,484 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

9 วิธีปลดหนี้บัตรเครดิตแบบชิลๆ
9 วิธีปลดหนี้บัตรเครดิตแบบชิลๆ
เปิดอ่าน 27,740 ครั้ง

PHP Multi Elearning II (โปรแกรมสนับสนุน E-Learning)
PHP Multi Elearning II (โปรแกรมสนับสนุน E-Learning)
เปิดอ่าน 24,725 ครั้ง

4 ท่าบริหาร เพื่อหน้าท้องเพรียวสวย
4 ท่าบริหาร เพื่อหน้าท้องเพรียวสวย
เปิดอ่าน 15,493 ครั้ง

ใช้บัตรเดบิตอย่างไรให้เป็น
ใช้บัตรเดบิตอย่างไรให้เป็น
เปิดอ่าน 10,310 ครั้ง

เซอร์บาเดน เพาเวล
เซอร์บาเดน เพาเวล
เปิดอ่าน 14,280 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ