Advertisement
เลิกรักอย่างไรให้ใสสะอาด
![](http://tbn1.google.com/images?q=tbn:CmNVOezHy2J5_M:http://byfiles.storage.live.com/y1pNukP3fN43MEi5q4ATGC8R0oLUskUNoRPx7i7ga7O8Jvj7xSqIGwSqoDCgvwG7XsMNmcTybV1V9E)
วิธีที่จะทำให้คุณสามารถเลิกรักเขาได้และกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง
1. สร้างความแข็งแกร่งให้กับตัวเอง
เลิกคิดถึงเค้า ลบเบอร์โทรศัพท์ของเค้าทุกเบอร์ออกจากมือถือซะ
อย่าลืมว่าคุณต้องเลิกกับเค้าเพราะอะไร คุณต้องเสียใจ เป็นทุกข์แค่ไหน
เค้าไม่ได้มาเดือดร้อนกับเราด้วยเลย ลองคิดถึงผลที่จะเกิดขึ้นหากคุณไม่ได้เลิกกับเขา
เขาจะทำให้คุณเป็นอย่างไรบ้าง เขาให้อะไรกับคุณบ้าง ลองตั้งคำถามกับตัวเอง
แล้วจะได้คำตอบว่า "ฉันควรจะมีชีวิตที่ดีกว่านี้" ทำบ่อยๆ
ยิ่งทำคุณจะยิ่งรู้สึกดีที่เลิกกับเขา รู้สึกว่าคุณทำถูกที่สุดแล้ว มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดแล้ว
2. อยู่ห่างจากเขาให้ได้
หาสถานที่ที่คุณสามารถพักผ่อนสภาพจิตใจได้ ลองคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัว
หรือใครก็ได้เมื่อคุณได้ระบายความรู้สึกออกมา คุณจะรู้สึกดีขึ้น
3. ต่อสู้กับตัวเองให้ได้
เมื่อคุณเพิ่งเลิกกับเขา มันก็ย่อมที่จะมีความรู้สึกคิดถึง เหงา อยากโทรไปหาเขา
จนแทบจะกลับไปขอคืนดีกับเขาเลย แต่ขอบอกว่าอย่าทำเช่นนั้นเชียวนะ
เพราะคุณค่าในตัวคุณจะหายไปในทันที และเค้าก้จะไม่เห็นคุณค่าคุณอีกต่อไป
จะทำเหมือนคุณเป็นของตาย แบบนี้คุณจะรับได้ไหม
วิธีแก้อาการกระวนกระวาย ว้าวุ่นใจนั้นก็ทำได้ง่ายๆ
คือพยายามสร้างความรู้สึกที่ดีต่อตัวเอง เช่น ไปเดินเล่น เล่นกีฬากับเพื่อนๆ
ลองให้โอกาสดีๆกับตัวเองในการทำสิ่งที่คุณอยากทำมานาน แต่ไม่ได้ทำซะที
(อาจเพราะเค้าเนี่ยแหละที่ทำให้คุณไม่มีเวลามาทำ) ลุกขึ้นมาทำตัวคุณเองให้ดูดี
สวยงามอยุ่เสมอ จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป
คุณจะเห็นว่าเค้าก้ยังเป็นเหมือนเดิม คุณก็จะรู้ว่าคุณคิดถูกแล้วที่ตัดสินใจเลิกกับเค้า
และเค้าเองเมื่อเห้นคุณดูดีขึ้นเค้าก็จะเสียดายเองที่ปล่อยให้คุณไป(แบบนี้สะใจกว่าเยอะ)
4. อย่าตกหลุมพลางของเขา
ถ้าคุณคิดว่าเขาจะมาง้อคุณ มาขอโทษคุณ แล้วกลับตัวกลับใจซะใหม่ พูดคำหวาน
ทำทุกอย่างเพื่อที่จะได้คุณกลับไป ตอนนี้แหละที่คุณต้องระวังให้มากๆ
เพราะเค้าสามารถทำได้ทุกอย่างเพื่อที่จะได้คุณกลับไป
แล้วเค้าก็จะเห็นคุณเป็นของตายอีกเช่นกัน ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตามที่เค้ามาทำแบบนี้นั้น
ตัวคุณเองเท่านั้นที่รู้ดีว่าควรกลับไปหรือไม่ ลองคิดอย่างมีสตินะ
ควรจำไว้ว่า ยิ่งถ้าคุณปล่อยให้ความสัมพันธ์ยืดเยื้อยาวนานมากเท่าไหร่
คุณก็จะสูญเสียเวลาในชีวิตไปเท่านั้น ลองถามตัวคุณเองว่า ถ้าเขายังเป็นเช่นเดิมไปอีก
ไม่ยอมแก้ไขอะไร คุณจะยอมคบกับเขาที่เป็นแบบนี้ได้หรือไม่
คุณจะมีความสุขหรือไม่ที่จะต้องอยู่กับคนแบบนั้น
5. ประคับประคองความรู้สึกของตนเองให้ได้
อันดับแรก คุณต้องแสดงความยินดีกับตัวเองว่าได้ทำในสิ่งที่ต้องการหรือควรจะทำมานานแล้ว
และถ้าอยากจะร้องไห้ก็ร้องออกมาได้เลย แม้ว่าคุณจะเจ็บปวดขนาดไหน
พึงระลึกเสมอว่าความเจ็บปวดนั้นจะไม่อยู่กับคุณไปตลอด
ซักวันมันก็จะค่อยๆหายไปตามเวลาเอง และคุณก็จะรู้สึกดีขึ้น
แล้วคุณจะรู้สึกว่าคุณแข็งแกร่งขึ้น และสามารถอยู่ได้ โดยที่ไม่มีเขาในชีวิตแล้ว
คุณเป็นคนใหม่แล้วล่ะ
เก็บชีวิตที่เหลือๆ ทำให้ดีจะได้ไหม.. แล้วไม่นานจิตใจจะเต็มเหมือนเดิม.....
วันที่ 2 ก.พ. 2552
Advertisement
![การจัดกระเช้าของขวัญ .....ปีใหม่ การจัดกระเช้าของขวัญ .....ปีใหม่](news_pic/p67042991132.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![จุดเด่น-จุดด้อย ....รู้ได้ด้วยลายมือ จุดเด่น-จุดด้อย ....รู้ได้ด้วยลายมือ](news_pic/p79626432120.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![ความชอบบอกนิสัยได้....จริงๆ ความชอบบอกนิสัยได้....จริงๆ](news_pic/p39650982145.jpg) เปิดอ่าน 6,754 ครั้ง ![ดวงปีฉลู 2553 ดวงปีฉลู 2553](news_pic/p87984672015.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![สิ่งที่(ไม่)ควรทำเวลาโกรธ สิ่งที่(ไม่)ควรทำเวลาโกรธ](news_pic/p84684701254.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![สูตรเด็ด ?น้ำมันมะพร้าว? งามตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า สูตรเด็ด ?น้ำมันมะพร้าว? งามตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า](news_pic/p85071680805.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![อิจฉา อิจฉา](news_pic/p95285212237.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![ภาพเชียงใหม่ในอดีต -->>หาดูยาก ภาพเชียงใหม่ในอดีต -->>หาดูยาก](news_pic/p53045850302.jpg) เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง ![สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(16) สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(16)](news_pic/p83845531923.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![นิทานของพ่อ....ขุมทรัพย์ในไร่องุ่น (สมบัติที่ซ่อนเร้นไว้ให้) นิทานของพ่อ....ขุมทรัพย์ในไร่องุ่น (สมบัติที่ซ่อนเร้นไว้ให้)](news_pic/p59601010934.jpg) เปิดอ่าน 6,816 ครั้ง ![9 เทคนิค.....รู้ทันจอมโกหก 9 เทคนิค.....รู้ทันจอมโกหก](news_pic/p18880421001.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![หลอนมือถือถ่ายรูปติดวิญญาณหญิงสูงศักดิ์ หลอนมือถือถ่ายรูปติดวิญญาณหญิงสูงศักดิ์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![อยากทราบคำว่า ?ฉันรักเธอ? ของแต่ละประเทศ ใช้อย่างไร ไปดู ครับ อยากทราบคำว่า ?ฉันรักเธอ? ของแต่ละประเทศ ใช้อย่างไร ไปดู ครับ](news_pic/p53527471821.jpg) เปิดอ่าน 6,795 ครั้ง ![ลิงกลัวกะปิ กับ คนกลัวตาย ก็คล้ายๆกัน ลิงกลัวกะปิ กับ คนกลัวตาย ก็คล้ายๆกัน](news_pic/p29656831907.jpg) เปิดอ่าน 6,703 ครั้ง ![มีนิทานก้อมฮาๆ ...คลายร้อน มีนิทานก้อมฮาๆ ...คลายร้อน](news_pic/p43708720844.jpg) เปิดอ่าน 7,248 ครั้ง ![นิยามของคำว่า "นักเรียน" นิยามของคำว่า "นักเรียน"](news_pic/p42668120005.jpg) เปิดอ่าน 6,534 ครั้ง
|
![อย่าชี้โพรง...ให้กระรอก.... อย่าชี้โพรง...ให้กระรอก....](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย |
![หอศิลป์ริมน่าน หอศิลป์ริมน่าน](news_pic/p93472202119.jpg)
เปิดอ่าน 6,408 ☕ คลิกอ่านเลย | ![รวมภาพข่าว.;วันต่อต้านยาเสพติด ตามยุทธศาสตร์ 5 รั้วล้อมไทย พ้นภัยยาเสพติด รวมภาพข่าว.;วันต่อต้านยาเสพติด ตามยุทธศาสตร์ 5 รั้วล้อมไทย พ้นภัยยาเสพติด](news_pic/p50945341920.jpg)
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เคล็ดลับการใช้สมาธิช่วยให้เรียนเก่ง ..ฝากถึงลูกศิษย์ทุกคน เคล็ดลับการใช้สมาธิช่วยให้เรียนเก่ง ..ฝากถึงลูกศิษย์ทุกคน](news_pic/p85351501413.jpg)
เปิดอ่าน 6,424 ☕ คลิกอ่านเลย | !["มีกิ๊ก">>>ติดคุก 6 เดือน!!! กฎหมายใหม่ คุมคู่แต่งงาน "มีกิ๊ก">>>ติดคุก 6 เดือน!!! กฎหมายใหม่ คุมคู่แต่งงาน](news_pic/p37837610351.jpg)
เปิดอ่าน 6,439 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เพื่อนๆชอบทองคำไหมครับ... เพื่อนๆชอบทองคำไหมครับ...](news_pic/p77681170949.jpg)
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ชื่นชม ชื่นชม](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ความหมายของระบบ ความหมายของระบบ](news_pic/p42699240809.jpg)
เปิดอ่าน 193,786 ครั้ง | ![4 อาหารสลายพุง 4 อาหารสลายพุง](news_pic/p29925090210.jpg)
เปิดอ่าน 12,222 ครั้ง | ![อึ้ง! คลิปเด็กรัสเซียเตะครู อึ้ง! คลิปเด็กรัสเซียเตะครู](news_pic/p99387961620.jpg)
เปิดอ่าน 13,218 ครั้ง | ![เครื่องออกกำลังที่มีสายเขย่าเอว ช่วยลดพุงได้จริงหรือ? เครื่องออกกำลังที่มีสายเขย่าเอว ช่วยลดพุงได้จริงหรือ?](news_pic/p12717721100.jpg)
เปิดอ่าน 16,319 ครั้ง | ![ทางรอดประเทศไทย : เปลี่ยนระบบการเรียนรู้ ทางรอดประเทศไทย : เปลี่ยนระบบการเรียนรู้](news_pic/p45470531240.jpg)
เปิดอ่าน 11,358 ครั้ง |
|
|