ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :

ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่

หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > สุขศึกษาและพลศึกษา > ประโยชน์ของ "กล้วยหอมทอง" ที่มีต่อสุขภาพ

ประโยชน์ของ "กล้วยหอมทอง" ที่มีต่อสุขภาพ

🗓 โพสต์เมื่อวันที่ : 4 พ.ย. 2557 เปิดอ่าน : 10,565 ครั้ง

☰แชร์ >

ประโยชน์ของ "กล้วยหอมทอง" ที่มีต่อสุขภาพ

กล้วยหอมทองปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงานประมาณ 120 กิโลแคลอรี ต่อหน่วยมีน้ำตาลอยู่ 3 ชนิด ได้แก่ ซุคโคส ฟรักโตส และกลูโคส รวมทั้งเส้นใยอาหาร ผลจากการวิจัยกล้วยหอมเพียง 2 ลูก พบว่าให้พลังงานได้มากถึง 90 นาที นักกีฬาจึงนิยมนำไปรับประทานระหว่างการแข่งขัน เพื่อเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ที่ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการซึมเศร้า โลหิตจาง ความดันโลหิตสูง ท้องผูก เเก้อาการเมาค้าง ลดเครียด ได้อีกด้วย.

ขอบคุณที่มาจาก เดลินิวส์

TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> ประโยชน์ของ "กล้วยหอมทอง" ที่มีต่อสุขภาพ , , ประโยชน์ของ , , กล้วยหอมทอง , , ที่มีต่อสุขภาพ << คลิกอ่านเพิ่มเติม

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡
คลิกอ่าน! ผักสุกมีคุณค่าอาหารสูงกว่าดิบ เปิดอ่าน 15,233 ครั้ง	คลิกอ่าน! ยาสตรี คืออะไร? เปิดอ่าน 23,266 ครั้ง	คลิกอ่าน! กีฬาวิ่ง 31 ขา สามัคคี เปิดอ่าน 22,594 ครั้ง
คลิกอ่าน! ปลิงหรือทากกัด เปิดอ่าน 19,299 ครั้ง	คลิกอ่าน! เทควันโด : ประวัติกีฬาเทควันโด เปิดอ่าน 14,991 ครั้ง	คลิกอ่าน! "คาวตอง"สมุนไพรไทยยาปราบไข้หวัด 2009 เปิดอ่าน 21,667 ครั้ง

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡

	☕ คลิกอ่านเลย 1 ใน 3 วิตามินรวม ผลิตไม่ได้มาตรฐาน เปิดอ่าน 15,161 ครั้ง
	☕ คลิกอ่านเลย ไข้กาฬหลังแอ่น เปิดอ่าน 11,286 ครั้ง
	☕ คลิกอ่านเลย กำจัดแก๊สในร่างกายด้วยท่าง่าย ๆ เปิดอ่าน 14,126 ครั้ง
	☕ คลิกอ่านเลย ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 3 จำนวนผู้เล่น(The Number Of Players) เปิดอ่าน 50,309 ครั้ง
	☕ คลิกอ่านเลย วิธีปฐมพยาบาลบาดแผลถลอก เปิดอ่าน 34,460 ครั้ง

Advertisment

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

	ไมเคิลแองเจลโล (มีเกลันเจโล บัวนาร์โรตี) เปิดอ่าน 35,426 ครั้ง
	กฎ ก.ค.ศ.ว่าด้วยการอุทธรณ์และการพิจารณาอุทธรณ์ พ.ศ.๒๕๕๐ เปิดอ่าน 18,447 ครั้ง
	คู่มือประเมินสมรรถนะสำคัญของผู้เรียนฯ ตามหลักสูตรแกนกลางฯ 2551 ชั้นม. 3 เปิดอ่าน 23,805 ครั้ง
	"กระเจี๊ยบแดง" ยาดีลดความดัน เปิดอ่าน 15,712 ครั้ง
	"โมเต็ล"แตกต่างจาก "โฮเต็ล" (Hotel) อย่างไร เปิดอ่าน 33,628 ครั้ง

สนามเด็กเล่น
แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

เว็บไซต์พันธมิตร

หมวดหมู่เนื้อหา

[ข่าว/ประกาศ] [บทความเทคโนโลยีการศึกษา] [Technology] [e-Learning] [Graphics & Multimedia] [OpenSource & Freeware] [ซอฟต์แวร์แนะนำ] [ทฤษฎีทางการศึกษา] [เครื่องมือและเทคนิคการถ่ายภาพ] [Hot Issue] [Research Library] [Questions in ETC] [แวดวงนักเทคโนฯ] [ข่าวการศึกษา] [คุณครูควรรู้ไว้] [คณิตศาสตร์] [วิทยาศาสตร์] [ภาษาต่างประเทศ] [ภาษาไทย] [สุขศึกษาและพลศึกษา] [สังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม] [ศิลปศึกษาและดนตรี] [การงานอาชีพและเทคโนโลยี] [My Profile] [เรื่องราวจากสมาชิก] [เตรียมประเมินวิทยฐานะ] [ความรู้ทั่วไป] [ผลงานวิชาการเล่มเต็ม] [ข่าวจากกระทรวงศึกษาธิการ] [สาระดีๆจากนานมีบุ๊คส์] [ภาพอบรม/สัมมนา] [การวิจัยทางการศึกษา] [โปรแกรม/เครื่องมือสำหรับครู] [ผู้สนับสนุน] [เกมส์] [งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคม] [คลิปวิดีโอ] [บทความการศึกษา] [infoGraphics] [เกาะกระแสโลกสังคมออนไลน์]

นำข่าวครูบ้านนอกไปติดเว็บ

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

kroobannok.com

Design by : kroobannok.com

ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 081-3431047

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ

Scroll

ประโยชน์ของ "กล้วยหอมทอง" ที่มีต่อสุขภาพ

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

เว็บไซต์พันธมิตร