ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,345 ครั้ง
คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???

Advertisement

คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า



แต่ก็มีบางพฤติกรรมที่เราอาจจะเผลอทำลงไปโดยไม่รู้ว่าเป็นการทำร้ายสมองของเรา
มาเช็คดูสิว่าคุณเผลอทำอาการดังต่อไปนี้หรือเปล่า

กินของหวานหรืออาหารมากเกินไป
การกินอาหารมากเกินความจำเป็นอาจจะทำให้ร่างกายไม่สามารถย่อยอาหารได้หมด
เมื่ออาหารที่ย่อยไม่หมดเกิดตกค้างก็จะทำให้ระบบในร่างกายรวนไปหมด
แถมยังทำให้เกิดอาการความจำสั้นด้วย ส่วนการกินของหวานนั้นอาจจะทำให้มีน้ำตาลใน
กระแสเลือดมาก ขัดขวางการดูดซับโปรตีนและสารอาหารอื่นๆที่จะไปเลี้ยงสมอง


นอนคลุมโปง
ตามปกติเมื่อเราหายใจออกเราจะเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซต์ออกมาด้วย
และเมื่อคลุมโปงคุณก็จะหายใจเอาก็าซที่ว่าเข้าไปด้วย
แต่ร่างกายของเราต้องการอ็อกซิเจนค่ะ ไม่ต้องการคาร์บอนไดออกไซต์ หากคุณคลุมโปงนานอาจจะทำให้สมองตายหรือเป็นอัมพาตได้ เลยนะคะ


ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง
ขนาดพนักงาน 7-11 เขายังมีเปลี่ยนกะกันเลย แต่นี่สมองนะคะคุณจะไม่พักสักหน่อยหรือ
จำไว้ว่าถ้าร่างกายคุณไม่สบายก็อย่าฝืน แม้ว่าคุณอาจจะบอกว่าไม่เป็นไรแต่สมองคุณล่ะคะ
ถามเค้าหรือยังว่าไหวหรือเปล่า ? คิดสักนิด ชีวิตจะได้มีรอยหยัก(ในสมอง)

เคยได้ยินชื่อโรคสมองฝ่อใช่มั้ยค่ะ นั่นแหล่ะ มันเกิดจากการที่คนเราไม่ยอมคิดอะไรเลย

ดังนั้นหมั่นใช้สมองทุกๆวัน คุณอาจจะหาเกมปริศนาอักษรไขว้หรือสุโดกุมาเล่นเพื่อฝึกสมอง
ก็ได้นะคะ ถือเป็นการออกกำลังสมองค่ะ ชีวิตเป็นสิ่งมีค่า เมื่อได้มาต้องรักษาให้ดีนะคะ
แล้วคนที่จะรักษาชีวิตเราได้ดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง ไม่ใช่ใครอื่นไกลเลย

 

Create Date : 09 มกราคม 2552
Last Update : 9 มกราคม 2552 19:59:03 น.  

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1756 วันที่ 2 พ.ค. 2552


คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???คุณเผลอทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ภาพกำลังใจ   ชุด 2

ภาพกำลังใจ ชุด 2


เปิดอ่าน 6,356 ครั้ง
ทำบุญวันเกิดที่ไหนดีเอย ?

ทำบุญวันเกิดที่ไหนดีเอย ?


เปิดอ่าน 6,351 ครั้ง
ดูจิต

ดูจิต


เปิดอ่าน 6,344 ครั้ง
นักซิ่ง...รถริบหรือไม่ ?

นักซิ่ง...รถริบหรือไม่ ?


เปิดอ่าน 6,348 ครั้ง
แนะนำตัว

แนะนำตัว


เปิดอ่าน 6,348 ครั้ง
เศษแก้วที่มันร้าว

เศษแก้วที่มันร้าว


เปิดอ่าน 6,345 ครั้ง
100ข้อคิดดีๆ

100ข้อคิดดีๆ


เปิดอ่าน 6,346 ครั้ง
เคล็ดลับสุดยอดไดเอ็ด

เคล็ดลับสุดยอดไดเอ็ด


เปิดอ่าน 6,344 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

บทคัดย่อ

บทคัดย่อ

เปิดอ่าน 6,347 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
จุดยืนของศิลปะอยู่ตรงไหน?
จุดยืนของศิลปะอยู่ตรงไหน?
เปิดอ่าน 6,342 ☕ คลิกอ่านเลย

เผยแพร่แบบทดสอบก่อนเรียนแบบฝึกทักษะคำศัพท์ภาษาEnglish  มัธยมศึกษาปีที่ 1 โดยนางเกษมศรี รังคะภูติ
เผยแพร่แบบทดสอบก่อนเรียนแบบฝึกทักษะคำศัพท์ภาษาEnglish มัธยมศึกษาปีที่ 1 โดยนางเกษมศรี รังคะภูติ
เปิดอ่าน 6,342 ☕ คลิกอ่านเลย

"มุก"เม้นต์ยูนิเวิร์ส! เวเนฯย้ำแดนปั๊มนางงาม
"มุก"เม้นต์ยูนิเวิร์ส! เวเนฯย้ำแดนปั๊มนางงาม
เปิดอ่าน 6,355 ☕ คลิกอ่านเลย

น้ำผลไม้
น้ำผลไม้
เปิดอ่าน 6,346 ☕ คลิกอ่านเลย

มาทำวัตรกันเถอะ
มาทำวัตรกันเถอะ
เปิดอ่าน 6,345 ☕ คลิกอ่านเลย

ชมโฆษณาก่อนนะ...
ชมโฆษณาก่อนนะ...
เปิดอ่าน 6,355 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

"ถั่ว" ยาต้านมะเร็งตับอ่อน
"ถั่ว" ยาต้านมะเร็งตับอ่อน
เปิดอ่าน 13,234 ครั้ง

สื่อดังระดับโลกแห่ยกย่อง "โน้ต วีรฉัตร" ตีกลองกับภาพวาดกำแพง คนต่างชาติทึ่งความสามารถศิลปินไทย
สื่อดังระดับโลกแห่ยกย่อง "โน้ต วีรฉัตร" ตีกลองกับภาพวาดกำแพง คนต่างชาติทึ่งความสามารถศิลปินไทย
เปิดอ่าน 21,120 ครั้ง

ศธ.ให้ความสำคัญครูคนแรกดึงพ่อแม่เป็นส่วนหนึ่งวันครู
ศธ.ให้ความสำคัญครูคนแรกดึงพ่อแม่เป็นส่วนหนึ่งวันครู
เปิดอ่าน 8,600 ครั้ง

พลังบำบัดจากน้ำมะพร้าว
พลังบำบัดจากน้ำมะพร้าว
เปิดอ่าน 18,010 ครั้ง

วิธีปฐมพยาบาลบาดแผลธรรมดา
วิธีปฐมพยาบาลบาดแผลธรรมดา
เปิดอ่าน 30,043 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ