ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ความรู้ทั่วไป > ปลุกพลังเยียวยาตัวเอง ด้วยเคล็ดลับจากแดนอาทิตย์อุทัย
ปลุกพลังเยียวยาตัวเอง ด้วยเคล็ดลับจากแดนอาทิตย์อุทัย
ความรู้ทั่วไป โพสต์เมื่อวันที่ : 21 ม.ค. 2556 เปิดอ่าน : 8,169 ครั้ง
☰แชร์เลย >  
เพิ่มเพื่อน
Advertisement

ปลุกพลังเยียวยาตัวเอง ด้วยเคล็ดลับจากแดนอาทิตย์อุทัย
Advertisement

ปลุกพลังเยียวยาตัวเอง ด้วยเคล็ดลับจากแดนอาทิตย์อุทัย (Lisa)

เยียวยาร่างกายด้วยการกระตุ้นจุดพลังงาน และนี่คือเคล็ดลับจากแดนปลาดิบ เพื่อช่วยให้คุณต่อสู้กับอาการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ ค่ะ

ทำอย่างไร?

วางนิ้วมือตามจุดพลังงานต่าง ๆ อย่างน้อย 3 นาที (หากมีอาการหนัก ก็ควรจะเพิ่มเป็น 10-15 นาที วันละ 2-4 ครั้ง) และไม่ต้องกลัวว่าจะวางนิ้วมือผิดตำแหน่ง เนื่องจากจุดพลังงานเหล่านี้มีรัศมีถึง 7 เซนติเมตร ตามแต่ละตำแหน่งค่ะ

1.บรรเทาอาการไอ หรือหลอดลมอักเสบ

วางมือซ้ายไว้บนหน้าอกซ้าย (ข้อมือจะอยู่เกือบใต้วงแขน) และวางมือขวาไว้บนหน้าอกขวาในลักษณะเดียวกัน ให้ปลายนิ้วมืออยู่ห่างกัน 8-10 เซนติเมตร นี่จะช่วยได้แม้ว่าคุณจะพูดเสียงแหบมาเป็นเวลานาน

2.แก้อาการอ่อนเพลีย

ท่านี้จะช่วยเมื่อคุณรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง หรืออ่อนเพลีย ลองเอื้อมมือขวามาจับแขนซ้าย วางมือขวามาจับแขนซ้าย วางมือขวาไว้ที่้้ข้อพับด้านในของข้อศอก ในขณะเดียวกัน วางนิ้วมือด้านซ้ายไว้ที่ต้นคอทางซ้ายด้านหลัง สลับข้างกันและทำทุก ๆ 2 ชั่วโมงต่อหนึ่งวัน จนกว่าจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

3.ลดปวดท้อง

วางมือซ้ายที่จุดพลังงานบนท้องใต้ซี่โครงด้านขวา และวางมือขวาในบริเวณเดียวกันที่ด้านซ้าย แต่วางแขนให้ขนานกับแขนซ้าย นอกจากนี้ท่านี้ยังช่วยกระตุ้นตับ และน้ำดีอีกด้วย

4.หวัด และไข้หวัดใหญ่

วิธีนี้จะได้ผลดีที่สุด หากปฏิบัติตั้งแต่เริ่มได้รับเชื้อ เพื่อยับยั้งมิให้เชื้อโรคแพร่กระจาย ยืนเท้าเอวให้นิ้วมืออยู่ด้านหลัง เพราะจุดพลังงานจะรวมอยู่ที่ด้านหลังเอวพอดี วางมือให้ห่างจากกระดูกสันหลังทางซ้ายและขวา 5 เซนติเมตร


5.เวียนศีรษะ

หากรู้สึกวิงเวียนศีรษะ หรือพะอืดพะอม ให้จิ้มนิ้วชี้ขวาที่จุดพลังงานบริเวณใต้โหนกแก้มด้านขวา จากนั้น ให้จิ้มนิ้วชี้ซ้ายไปที่หลังใบหู ทำสลับกันอีกข้าง

6.ลดปวดประจำเดือน

ใช้มือขวาจับกระดูกเชิงกรานด้านขวา และเอื้อมมือซ้ายลงไปจับที่ต้นขาด้านในให้ปลายนิ้วอยู่เหนือหัวเข่าประมาณหนึ่งฝ่ามือ ทำซ้ำอีกทีแต่เปลี่ยนข้าง

7.ปัญหาระบบขับถ่าย

ถ้าคุณถ่ายไม่ออกให้ใช้มือขวาไล่ตามจุดลมปราณของขาขวา เลื่อนนิ้วลงมาที่ใต้หัวเข่า ให้อยู่เหนือหน้าแข้งเล็กน้อย แต่ในกรณีที่ท้องร่วง ให้เปลี่ยนข้างมาที่ด้านซ้าย

 

 

 

ขอบคุณที่มาจาก นิตยสาร Lisa


Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ความเป็นมา  "วันสงกรานต์"

ความเป็นมา "วันสงกรานต์"
เปิดอ่าน 11,897 ครั้ง
โรค Computer Syndrome

โรค Computer Syndrome
เปิดอ่าน 11,464 ครั้ง
ฟังเพลงถูกใจเหมือนร่างกายได้ออกกำลังกาย

ฟังเพลงถูกใจเหมือนร่างกายได้ออกกำลังกาย
เปิดอ่าน 11,704 ครั้ง
ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล เดือนธันวาคม 2551

ฤกษ์ดี ฤกษ์มงคล เดือนธันวาคม 2551
เปิดอ่าน 15,316 ครั้ง
12 วิธีอยู่อย่างไรให้ห่างไกลมะเร็ง

12 วิธีอยู่อย่างไรให้ห่างไกลมะเร็ง
เปิดอ่าน 13,314 ครั้ง
Windows 7 RC พร้อมให้ทดสอบแล้ว

Windows 7 RC พร้อมให้ทดสอบแล้ว
เปิดอ่าน 8,327 ครั้ง
6 เหตุผลน่าแปลกใจ ทำไมถึงนอนไม่หลับ

6 เหตุผลน่าแปลกใจ ทำไมถึงนอนไม่หลับ
เปิดอ่าน 10,572 ครั้ง
ทำไมหยดน้ำจึงกลิ้งบนใบบัวได้

ทำไมหยดน้ำจึงกลิ้งบนใบบัวได้
เปิดอ่าน 30,167 ครั้ง
เผยอีโคไลตัวใหม่ ทนยาปฏิชีวนะ ถึงตายได้

เผยอีโคไลตัวใหม่ ทนยาปฏิชีวนะ ถึงตายได้
เปิดอ่าน 12,823 ครั้ง
มากกว่า Like! เฟซบุ๊กเตรียมเปิดตัวปุ่ม "Want" เร็ว ๆ นี้

มากกว่า Like! เฟซบุ๊กเตรียมเปิดตัวปุ่ม "Want" เร็ว ๆ นี้
เปิดอ่าน 8,226 ครั้ง
6 เคล็ดลับเด็ด "การลดหน้าท้อง"

6 เคล็ดลับเด็ด "การลดหน้าท้อง"
เปิดอ่าน 15,776 ครั้ง
ชวนรู้เรื่อง "มะเร็งลำไส้"

ชวนรู้เรื่อง "มะเร็งลำไส้"
เปิดอ่าน 9,971 ครั้ง
ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่เป็นเบาหวาน กินอย่างไรดี

ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่เป็นเบาหวาน กินอย่างไรดี
เปิดอ่าน 11,148 ครั้ง
3 steps พุงยุบใน 2 weeks

3 steps พุงยุบใน 2 weeks
เปิดอ่าน 20,707 ครั้ง
9 อาการ ป่วยเพราะน้ำ(ในตัว) ขึ้น-ลง

9 อาการ ป่วยเพราะน้ำ(ในตัว) ขึ้น-ลง
เปิดอ่าน 11,265 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

โรคสมองเสื่อมกับมะเร็งกลายเป็นคู่กัดกันเองต่างปราบกันและกัน
โรคสมองเสื่อมกับมะเร็งกลายเป็นคู่กัดกันเองต่างปราบกันและกัน
เปิดอ่าน 8,015 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
สุขภาพเป็นยังไง...ลิ้นบอกได้
สุขภาพเป็นยังไง...ลิ้นบอกได้
เปิดอ่าน 14,676 ☕ คลิกอ่านเลย

เชื่อหรือไม่? ดื่มน้ำวันละ 3ลิตรแล้วหน้าเด็ก
เชื่อหรือไม่? ดื่มน้ำวันละ 3ลิตรแล้วหน้าเด็ก
เปิดอ่าน 14,458 ☕ คลิกอ่านเลย

จัดตารางทานอาหาร ช่วยควบคุมน้ำหนัก
จัดตารางทานอาหาร ช่วยควบคุมน้ำหนัก
เปิดอ่าน 12,852 ☕ คลิกอ่านเลย

5 ผักธรรมดาที่ไม่ธรรมดา กินมากไประวังอาการเหล่านี้!!
5 ผักธรรมดาที่ไม่ธรรมดา กินมากไประวังอาการเหล่านี้!!
เปิดอ่าน 40,573 ☕ คลิกอ่านเลย

ลายมือของคนที่มีเงินทองอยู่ตลอดเวลาต้องมี "ก้นหอยมหาเศรษฐี"
ลายมือของคนที่มีเงินทองอยู่ตลอดเวลาต้องมี "ก้นหอยมหาเศรษฐี"
เปิดอ่าน 24,505 ☕ คลิกอ่านเลย

บัญญัติ 10 ประการ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
บัญญัติ 10 ประการ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
เปิดอ่าน 11,771 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

สำนวนภาษาอังกฤษ
สำนวนภาษาอังกฤษ
เปิดอ่าน 29,966 ครั้ง

กระบวนการสื่อความหมาย และอุปสรรคในการสื่อความหมาย
กระบวนการสื่อความหมาย และอุปสรรคในการสื่อความหมาย
เปิดอ่าน 32,176 ครั้ง

10 เคล็ดลับลดอ้วน...เมื่อเป็นเบาหวาน
10 เคล็ดลับลดอ้วน...เมื่อเป็นเบาหวาน
เปิดอ่าน 9,701 ครั้ง

อนาคตหนังสือเรียนไทยในยุคก้าวไกลของ IT
อนาคตหนังสือเรียนไทยในยุคก้าวไกลของ IT
เปิดอ่าน 25,091 ครั้ง

กองทุนเพื่อความเสมอภาค ทางการศึกษา...คืออะไร?
กองทุนเพื่อความเสมอภาค ทางการศึกษา...คืออะไร?
เปิดอ่าน 55,213 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย


เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

  • IELTS Test
  • SAT Test
  • สอบ IELTS
  • สอบ TOEIC
  • สอบ SAT
  • เว็บไซต์พันธมิตร

  • IELTS
  • TOEIC Online
  • chulatutor
  • เพลงเด็กอนุบาล
  •  
    หมวดหมู่เนื้อหา
    เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


    · Technology
    · บทความเทคโนโลยีการศึกษา
    · e-Learning
    · Graphics & Multimedia
    · OpenSource & Freeware
    · ซอฟต์แวร์แนะนำ
    · การถ่ายภาพ
    · Hot Issue
    · Research Library
    · Questions in ETC
    · แวดวงนักเทคโนฯ

    · ความรู้ทั่วไป
    · คณิตศาสตร์
    · วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
    · ภาษาต่างประเทศ
    · ภาษาไทย
    · สุขศึกษาและพลศึกษา
    · สังคมศึกษา ศาสนาฯ
    · ศิลปศึกษาและดนตรี
    · การงานอาชีพ

    · ข่าวการศึกษา
    · ข่าวตามกระแสสังคม
    · งาน/บริการสังคม
    · คลิปวิดีโอยอดนิยม
    · เกมส์
    · เกมส์ฝึกสมอง

    · ทฤษฎีทางการศึกษา
    · บทความการศึกษา
    · การวิจัยทางการศึกษา
    · คุณครูควรรู้ไว้
    · เตรียมประเมินวิทยฐานะ
    · ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
    · เครื่องมือสำหรับครู

    ครูบ้านนอกดอทคอม

    เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

          kroobannok.com

    © 2000-2020 Kroobannok.com  
    All rights reserved.


    Design by : kroobannok.com


    ครูบ้านนอกดอทคอม
    การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

    วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
     

    ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

    เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

    Email : kornkham@hotmail.com
    Tel : 081-3431047

    สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
    คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ