|
Advertisement
ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้า แคโรทีนสูงคือ
1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
2. มะเขือเทศราชินี
3. มะละกอสุก
4. กล้วยไข่
5. มะม่วงยายกล่ำ
6. มะปรางหวาน
7. แคนตาลูปเนื้อเหลือง
8. มะยงชิด
9. มะม่วงเขียวเสวยสุก
10. สับปะรดภูเก็ต
ผลไม้ทั้งหมดนี้มีเนื้อสีเหลือง และสีเหลืองเข้ม
ส่วนผลไม้ที่ไม่มีเบต้าแคโรทีนเลย
1. แก้วมังกร
2. มะขามเทศ
3. มังคุด
4. ลิ้นจี่
5. สาลี่
10 อันดับแรกของผลไม้ที่มีวิตามิน ซีสูงคือ
1. ฝรั่งกลมสาลี่
2. ฝรั่งไร้เมล็ด
3. มะขามป้อม
4. มะขามเทศ
5. เงาะโรงเรียน
6. ลูกพลับ
7. สตรอเบอร์รี่
8. มะละกอสุก
9. ส้มโอขาว
10. แตงกวา
11. พุทราแอปเปิล
การศึกษานี้พบผลไม้ที่มีวิตามินอี สูง 10 อันดับแรกคือ
1. ขนุนหนัง
2. มะขามเทศ
3. มะม่วงเขียวเสวยดิบ
4. มะเขือเทศราชินี
5. มะม่วงเขียวเสวยสุก
6. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
7. มะม่วงยายกล่ำสุก
8. แก้วมังกรเนื้อสีชมพู
9. สตรอเบอร์รี่
10. กล้วยไข่
ผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี
และวิตามินอีน้อยทั้ง 3 ตัว คือ
สาลี่ องุ่น และแอปเปิล
ส่วนผลไม้ที่มีสารทั้ง 3 ตัว ค่อน
ข้างสูงคือ มะเขือเทศราชินี
กล้องติดรถยนต์อัจฉริยะ [ 70mai Dash Cam M310 ] ความคมชัด 1296P มุมมองภาพ 130 องศา บันทึกขณะจอดรถ 24 ชั่วโมง
฿1,599 - ฿2,099https://s.shopee.co.th/3VUpSqeE2N?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 9,536 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,200 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,033 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,516 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,012 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,147 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,735 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,208 ครั้ง 
เปิดอ่าน 29,900 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,739 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,853 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,487 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,383 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,000 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,647 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,742 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 3,239 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,101 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 31,023 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,737 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,069 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,541 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 17,570 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,961 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,686 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 32,950 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,571 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
