ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้า แคโรทีนสูงคือ
1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
2. มะเขือเทศราชินี
3. มะละกอสุก
4. กล้วยไข่
5. มะม่วงยายกล่ำ
6. มะปรางหวาน
7. แคนตาลูปเนื้อเหลือง
8. มะยงชิด
9. มะม่วงเขียวเสวยสุก
10. สับปะรดภูเก็ต
ผลไม้ทั้งหมดนี้มีเนื้อสีเหลือง และสีเหลืองเข้ม
ส่วนผลไม้ที่ไม่มีเบต้าแคโรทีนเลย
1. แก้วมังกร
2. มะขามเทศ
3. มังคุด
4. ลิ้นจี่
5. สาลี่
10 อันดับแรกของผลไม้ที่มีวิตามิน ซีสูงคือ
1. ฝรั่งกลมสาลี่
2. ฝรั่งไร้เมล็ด
3. มะขามป้อม
4. มะขามเทศ
5. เงาะโรงเรียน
6. ลูกพลับ
7. สตรอเบอร์รี่
8. มะละกอสุก
9. ส้มโอขาว
10. แตงกวา
11. พุทราแอปเปิล
การศึกษานี้พบผลไม้ที่มีวิตามินอี สูง 10 อันดับแรกคือ
1. ขนุนหนัง
2. มะขามเทศ
3. มะม่วงเขียวเสวยดิบ
4. มะเขือเทศราชินี
5. มะม่วงเขียวเสวยสุก
6. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
7. มะม่วงยายกล่ำสุก
8. แก้วมังกรเนื้อสีชมพู
9. สตรอเบอร์รี่
10. กล้วยไข่
ผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี
และวิตามินอีน้อยทั้ง 3 ตัว คือ
สาลี่ องุ่น และแอปเปิล
ส่วนผลไม้ที่มีสารทั้ง 3 ตัว ค่อน
ข้างสูงคือ มะเขือเทศราชินี
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 15,059 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,307 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,262 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,006 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,652 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,392 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,383 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,262 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,145 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,945 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,259 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,812 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,629 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,245 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,562 ครั้ง 
เปิดอ่าน 39,253 ครั้ง |
เปิดอ่าน 62,761 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 24,914 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 18,330 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,428 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,633 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,084 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,867 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 197,396 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,750 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,672 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 41,686 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,943 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
