ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้า แคโรทีนสูงคือ
1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
2. มะเขือเทศราชินี
3. มะละกอสุก
4. กล้วยไข่
5. มะม่วงยายกล่ำ
6. มะปรางหวาน
7. แคนตาลูปเนื้อเหลือง
8. มะยงชิด
9. มะม่วงเขียวเสวยสุก
10. สับปะรดภูเก็ต
ผลไม้ทั้งหมดนี้มีเนื้อสีเหลือง และสีเหลืองเข้ม
ส่วนผลไม้ที่ไม่มีเบต้าแคโรทีนเลย
1. แก้วมังกร
2. มะขามเทศ
3. มังคุด
4. ลิ้นจี่
5. สาลี่
10 อันดับแรกของผลไม้ที่มีวิตามิน ซีสูงคือ
1. ฝรั่งกลมสาลี่
2. ฝรั่งไร้เมล็ด
3. มะขามป้อม
4. มะขามเทศ
5. เงาะโรงเรียน
6. ลูกพลับ
7. สตรอเบอร์รี่
8. มะละกอสุก
9. ส้มโอขาว
10. แตงกวา
11. พุทราแอปเปิล
การศึกษานี้พบผลไม้ที่มีวิตามินอี สูง 10 อันดับแรกคือ
1. ขนุนหนัง
2. มะขามเทศ
3. มะม่วงเขียวเสวยดิบ
4. มะเขือเทศราชินี
5. มะม่วงเขียวเสวยสุก
6. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
7. มะม่วงยายกล่ำสุก
8. แก้วมังกรเนื้อสีชมพู
9. สตรอเบอร์รี่
10. กล้วยไข่
ผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี
และวิตามินอีน้อยทั้ง 3 ตัว คือ
สาลี่ องุ่น และแอปเปิล
ส่วนผลไม้ที่มีสารทั้ง 3 ตัว ค่อน
ข้างสูงคือ มะเขือเทศราชินี
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 527 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,302 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,122 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,032 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,534 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,787 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,056 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,902 ครั้ง 
เปิดอ่าน 109,927 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,689 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,860 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,673 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,954 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,006 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,451 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,967 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,225 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,938 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,132 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,412 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 49,692 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 839 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,448 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,298 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 65,447 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,773 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 294,500 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,708 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
