Subject: Fw: ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบกินปลาหมึก
>
> อ้าวละ พวกชอบกินปลาหมึกก็กินได้อย่างสบายใจแล้วคะ
> แต่ก็คงไม่ต้องกินทุกวันหรอกนะ อะไรที่เว่อไปก็ไม่ดีอยู่แล้ว
>
> ----- Original Message -----
>
> Subject: Fw: ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบกินปลาหมึก
>
>
> >
> >
> > คนญี่ปุ่นนิยมกินปลาหมึกกันมาก
> > ตรงกันข้ามกับคนไทยที่ชอบกินแต่ก็ไม่กล้ากิน กลัวคลอเลสเตอรอล
> > ที่มีอยู่ในปลาหมึก
> > ถ้าจะกินบ้างก็กินแบบกลัว ๆ คนไทยกลัวจะเป็นโรคความดัน
> > โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจ สั่งมากินแล้วทั้ง ๆ ที่
> > อยากจะกินก็กินไม่ลง เจ้าคลอเรสเตอรอลนี้แหละ
> > มันช่างเป็นมารคอหอยเสียนี่กระไร ครั้งนี้ผมจะบอกข่าวดี
> > สำหรับคนที่ชอบกินปลาหมึกแล้วไม่แพ้ปลาหมึก
> > ดร.สุพิศ ทองรอด นักวิชาการด้านอาหารของกรมประมง ได้ชี้แจง
> > ให้คณะกรรมมาธิการรัฐสภา ทราบว่า
> > ในปลาหมึกมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 มีอยู่จำนวนมาก
> > ซึ่งจะช่วยในการลดปริมาณคลอเลสเตอรอลได้ดี
> > ถึงแม้ว่าปลาหมึกจะมีโคเลสเตอรอล อยู่ด้วย แต่โดยทั่วไป เมื่อเจอกับ
> > โอเมก้า 3
> > ซึ่งจะถูกสังเคราะห์ได้ดีกว่าและเป็นตัวต่อต้านคลอเลสเตอรอล ไม่ให้สูง
> > หรือไม่ให้เพิ่มขึ้น นอกจากนั้นจะเห็นได้ว่า
> > คนญี่ปุ่นจะกินอาหารทะเลทุกชนิด รวมทั้งปลาหมึก
> > และไม่พบว่าเกิดโรคหัวใจ
> > เมื่อเทียบกับคนในประเทศทางด้านยุโรป
> > ทั้งนี้เนื่องจากปริมาณโอเมก้า 3 นั่นเอง และคนญี่ปุ่นยังมีสุภาษิตที่ว่า
> > “Eat Squid Stay Young” โอเมก้า 3 จะยังลดคลอเลสเตอรอล
> > ไม่ให้เพิ่มสูงขึ้นและปริมาณโคเลสเตอรอล ที่ได้รับจากปลาหมึก
> > จะบำรุงผิวหนัง ทำให้ใบหน้าเต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น
> > ดังนั้นเมื่อเปรียบเทียบปลาหมึกกับเนื้อหมู จะตรงกันข้าม เพราะหมูไม่มี
> > โอเมก้า 3
> > เห็นไหมครับ ฟังดร. สุพิศ ทองรอด
> > แล้วรู้สึกปลาหมึกจะน่ารับประทานขึ้นอีกมาก
> > เรามากินปลาหมึกกันเถอะ ใครที่รู้สึกว่าที่ตึงเฉพาะหู ก็มากินปลาหมึก
> > จะได้มีใบหน้าเต่งตึงได้ และมาเคี้ยวปลาหมึกล้างความแค้นเก่า ๆ
> > ที่อุตส่าห์อดมานาน แต่จะอย่างไรก็ตาม อย่ากินอะไรให้มันมากเกินไป
> > แม้แต่ข้าว หากกินมากไปก็เป็นโทษ
> > จะทำอะไรก็บันยะ บันยังไว้บ้าง ให้พอดี พอดี โดยยึดหลักทางสายกลาง
> > ดังคำที่พระพุทธเจ้าสอนไว้
> >
วันที่ 7 มี.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 8,931 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,933 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,964 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,948 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,961 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,954 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,932 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,977 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,969 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,964 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,978 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,959 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,942 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,935 ครั้ง
เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,975 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,957 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,943 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,951 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,965 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,969 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 8,945 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,935 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 21,122 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,844 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,994 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,570 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,338 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
