Advertisement
Subject: Fw: ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบกินปลาหมึก
>
> อ้าวละ พวกชอบกินปลาหมึกก็กินได้อย่างสบายใจแล้วคะ
> แต่ก็คงไม่ต้องกินทุกวันหรอกนะ อะไรที่เว่อไปก็ไม่ดีอยู่แล้ว
>
> ----- Original Message -----
>
> Subject: Fw: ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบกินปลาหมึก
>
>
> >
> >
> > คนญี่ปุ่นนิยมกินปลาหมึกกันมาก
> > ตรงกันข้ามกับคนไทยที่ชอบกินแต่ก็ไม่กล้ากิน กลัวคลอเลสเตอรอล
> > ที่มีอยู่ในปลาหมึก
> > ถ้าจะกินบ้างก็กินแบบกลัว ๆ คนไทยกลัวจะเป็นโรคความดัน
> > โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจ สั่งมากินแล้วทั้ง ๆ ที่
> > อยากจะกินก็กินไม่ลง เจ้าคลอเรสเตอรอลนี้แหละ
> > มันช่างเป็นมารคอหอยเสียนี่กระไร ครั้งนี้ผมจะบอกข่าวดี
> > สำหรับคนที่ชอบกินปลาหมึกแล้วไม่แพ้ปลาหมึก
> > ดร.สุพิศ ทองรอด นักวิชาการด้านอาหารของกรมประมง ได้ชี้แจง
> > ให้คณะกรรมมาธิการรัฐสภา ทราบว่า
> > ในปลาหมึกมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 มีอยู่จำนวนมาก
> > ซึ่งจะช่วยในการลดปริมาณคลอเลสเตอรอลได้ดี
> > ถึงแม้ว่าปลาหมึกจะมีโคเลสเตอรอล อยู่ด้วย แต่โดยทั่วไป เมื่อเจอกับ
> > โอเมก้า 3
> > ซึ่งจะถูกสังเคราะห์ได้ดีกว่าและเป็นตัวต่อต้านคลอเลสเตอรอล ไม่ให้สูง
> > หรือไม่ให้เพิ่มขึ้น นอกจากนั้นจะเห็นได้ว่า
> > คนญี่ปุ่นจะกินอาหารทะเลทุกชนิด รวมทั้งปลาหมึก
> > และไม่พบว่าเกิดโรคหัวใจ
> > เมื่อเทียบกับคนในประเทศทางด้านยุโรป
> > ทั้งนี้เนื่องจากปริมาณโอเมก้า 3 นั่นเอง และคนญี่ปุ่นยังมีสุภาษิตที่ว่า
> > “Eat Squid Stay Young” โอเมก้า 3 จะยังลดคลอเลสเตอรอล
> > ไม่ให้เพิ่มสูงขึ้นและปริมาณโคเลสเตอรอล ที่ได้รับจากปลาหมึก
> > จะบำรุงผิวหนัง ทำให้ใบหน้าเต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น
> > ดังนั้นเมื่อเปรียบเทียบปลาหมึกกับเนื้อหมู จะตรงกันข้าม เพราะหมูไม่มี
> > โอเมก้า 3
> > เห็นไหมครับ ฟังดร. สุพิศ ทองรอด
> > แล้วรู้สึกปลาหมึกจะน่ารับประทานขึ้นอีกมาก
> > เรามากินปลาหมึกกันเถอะ ใครที่รู้สึกว่าที่ตึงเฉพาะหู ก็มากินปลาหมึก
> > จะได้มีใบหน้าเต่งตึงได้ และมาเคี้ยวปลาหมึกล้างความแค้นเก่า ๆ
> > ที่อุตส่าห์อดมานาน แต่จะอย่างไรก็ตาม อย่ากินอะไรให้มันมากเกินไป
> > แม้แต่ข้าว หากกินมากไปก็เป็นโทษ
> > จะทำอะไรก็บันยะ บันยังไว้บ้าง ให้พอดี พอดี โดยยึดหลักทางสายกลาง
> > ดังคำที่พระพุทธเจ้าสอนไว้
> >
วันที่ 7 มี.ค. 2552
Advertisement
![ประดิษฐ์ แต่งกระป๋องใส่ดินสอ-ปากกา... ประดิษฐ์ แต่งกระป๋องใส่ดินสอ-ปากกา...](news_pic/p31218801931.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![นานาสาระเมืองระนอง นานาสาระเมืองระนอง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,601 ครั้ง ![ผลงานทางวิชาการ ผลงานทางวิชาการ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![สุนทรพจน์.....?เศรษฐกิจพอเพียง? สุนทรพจน์.....?เศรษฐกิจพอเพียง?](news_pic/p33364110618.jpg) เปิดอ่าน 6,979 ครั้ง ![7 มือปราบ....พิฆาตไขมันท่อนล่าง 7 มือปราบ....พิฆาตไขมันท่อนล่าง](news_pic/p93623930634.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![บ้าน...บ้าน....บ้าน...ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ...อยากมีบ้านในฝัน.. บ้าน...บ้าน....บ้าน...ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ...อยากมีบ้านในฝัน..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![อาหารที่ทำยากที่สุด >>>> ไข่ต้ม>>> อาหารที่ทำยากที่สุด >>>> ไข่ต้ม>>>](news_pic/p33475901242.jpg) เปิดอ่าน 6,442 ครั้ง ![สอนศัพท์ภาษาอังกฤษระดับ..ABC. สอนศัพท์ภาษาอังกฤษระดับ..ABC.](news_pic/p96672192209.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![ระวัง....แฟชั่นแว่นตากันแดด....ส่งผลเสียต่อสุขภาพ! ระวัง....แฟชั่นแว่นตากันแดด....ส่งผลเสียต่อสุขภาพ!](news_pic/p62619631952.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![วิธีคงความสาว.....ไว้กับคุณตลอดกาล วิธีคงความสาว.....ไว้กับคุณตลอดกาล](news_pic/p82158491823.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![ผมเชื่อเรื่องพรหมลิขิต คุณล่ะ ? ผมเชื่อเรื่องพรหมลิขิต คุณล่ะ ?](news_pic/p88832331844.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![ไขมันปลา กับผักผลไม้ ไขมันปลา กับผักผลไม้](news_pic/p80154871723.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![การทำบุญ.....ที่ถูกลืม การทำบุญ.....ที่ถูกลืม](news_pic/p16139760645.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![เศรษฐกิจพอเพียง เศรษฐกิจพอเพียง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![เรื่องที่..น่าหัด..และน่าลอง..!! เรื่องที่..น่าหัด..และน่าลอง..!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![พุทธทำนาย (ตอน 2) พุทธทำนาย (ตอน 2)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง
|
![ลองอ่านกันดูนะคะ ลองอ่านกันดูนะคะ](news_pic/p46346051741.jpg)
เปิดอ่าน 6,457 ☕ คลิกอ่านเลย |
![Photoscape (โปรแกรมแต่งรูปสุดเจ๋ง) 2 Photoscape (โปรแกรมแต่งรูปสุดเจ๋ง) 2](news_pic/p56314540458.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ขอมอบคำขอบคุณให้ คุณเบื่อ windowslive ขอมอบคำขอบคุณให้ คุณเบื่อ windowslive](news_pic/p10196882308.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สถานที่ท่องเที่ยว อ.สองแคว จ.น่าน สถานที่ท่องเที่ยว อ.สองแคว จ.น่าน](news_pic/p62335071429.jpg)
เปิดอ่าน 6,609 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ความสุขของการได้รัก ความสุขของการได้รัก](news_pic/p62434052038.jpg)
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ขอขอบคุณความอิจฉา(ของคุณ)ที่ให้พลังแก่ชีวิต.. ขอขอบคุณความอิจฉา(ของคุณ)ที่ให้พลังแก่ชีวิต..](news_pic/p93803772053.jpg)
เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มองแต่แง่ดีเถิด.... มองแต่แง่ดีเถิด....](news_pic/p86326682312.jpg)
เปิดอ่าน 6,469 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![เริ่มแล้ว! กล้องไฮเทค จับผิด 30 แยกทั่วกรุงเทพฯ เริ่มแล้ว! กล้องไฮเทค จับผิด 30 แยกทั่วกรุงเทพฯ](news_pic/p72808440919.jpg)
เปิดอ่าน 18,513 ครั้ง | ![กระบวนท่าแก้ปวดหลัง กระบวนท่าแก้ปวดหลัง](news_pic/p40262920903.jpg)
เปิดอ่าน 11,604 ครั้ง | ![เพลงประจำอาเซียน (ASEAN SONG) เพลงประจำอาเซียน (ASEAN SONG)](news_pic/p68538891044.jpg)
เปิดอ่าน 62,877 ครั้ง | !["ฮาร์เล็ม เชค (Harlem Shake)" ขึ้นอันดับ 1 บิลบอร์ดแล้ว มาชมคลิปกันครับ "ฮาร์เล็ม เชค (Harlem Shake)" ขึ้นอันดับ 1 บิลบอร์ดแล้ว มาชมคลิปกันครับ](news_pic/p36831741002.jpg)
เปิดอ่าน 31,980 ครั้ง | ![พบตะกั่วในลิปสติก มีปริมาณน้อยมากต่ำกว่า ระดับเป็นอันตราย พบตะกั่วในลิปสติก มีปริมาณน้อยมากต่ำกว่า ระดับเป็นอันตราย](news_pic/p54063480922.jpg)
เปิดอ่าน 10,419 ครั้ง |
|
|