|
พุง ถือว่าเป็นจุดยุทธศาสตร์สำคัญในการดูแลรักษารูปร่างของผู้หญิง ดังนั้นเราจึงเห็นผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสนใจกับการลดพุงกันอย่างเอาเป็นเอาตาย ไม่ว่าจะเป็นการซิทอัพ หรืออดอาหารก็ตามที
แต่ที่ประเทศญี่ปุ่นนั้น การลดพุงได้กลายเป็นเรื่องง่าย ๆ สบาย ๆ ไปเสียแล้ว ในเมื่อพวกเขาสามารถที่จะมีหน้าท้องที่แบนราบได้ โดยที่ไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายกันอย่างหนัก พวกเขาเพียงแค่มีหนังยางเส้นเดียวเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว
ง่าย ๆ เลยจากการที่เราทิ้งตัวลงนั่ง เหยียดขาให้ตึง โดยที่เท้าทั้งสองข้างแนบชิดกัน และยกปลายเท้าตั้งขึ้น จากนั้นก็นำยางรัดผมแบบหนา (อาจจะมีส่วนผสมของไหมพรมเพื่อไม่ให้รัดจนเจ็บเกินไป) มาคล้องลงไปในหัวแม่เท้าทั้งสองข้างที่ติดกัน (อย่าพยายามให้ส้นเท้าแยกจากกัน) เสร็จแล้วก็นอนราบลงกับพื้น เพียง 5 นาทีต่อวัน พุงของคุณก็จะสามารถแบนราบได้โดยที่ไม่ต้องเหน็ดเหนื่อย
ซึ่งวิธี "ยางรัดผม ลด พุง" นี้ คนที่คิดค้นเขาบอกว่า เมื่อกระดูกบั้นเอวเกิดอาการเบี้ยว โย้เย้ อยู่ไม่ตรงที่แน่นอนนั่นเอง เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อบั้นเอว และหน้าท้องของเรานั้นหยุดการทำงานที่ดีไป
ดังนั้นเมื่อเราได้ใช้หนังยางรัดลงไปที่นิ้วหัวแม่เท้า ซึ่งเป็นจุดสำคัญของร่างกายที่จะไปช่วยบังคับการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้ทำงานดีขึ้นและตรงเป้าหมาย ช่วยให้กระดูกบั้นเอวของเรากลับคืนมาสู่ในที่ตั้งอันมั่นคง เป็นปกติ คือไม่เบี้ยวโย้เย้ กล้ามเนื้อหน้าท้องและรอบบั้นเอวก็จะค่อย ๆ แบนราบลง
โอ้โห...สุดยอดไปเลยใช่ไหมคะ น่าทึ่งจริง ๆ ขอยกนิ้วให้พี่ยุ่นเขาเลยค่ะ
ที่มา first
วันที่ 16 ก.ย. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,294 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,297 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,305 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,308 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,304 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,292 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,305 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,301 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,307 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,301 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,300 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,298 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,301 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,299 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,302 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,328 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,318 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,325 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,307 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,300 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,294 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 29,595 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,915 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,356 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 3,594 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 232,697 ครั้ง |
|
|