Advertisement
❝ แพทย์เชื่อว่า อาการเลือดจับตัวเป็นก้อนลิ่มในเส้นเลือดของผู้ป่วยใกล้ตายรายหนึ่ง สาเหตุมาจากการที่ใช้เวลานั่งทำงานอย่างต่อเนื่องกับคอมพิวเตอร์นานเกินไป โดยที่ไม่ได้มีการขยับร่างกาย หรือลุกออกไปไหนเลย มันเป็นเรื่องจริงที่ว่า คอมพิวเตอร์สามารถทำให้คุณตายได้ ซึ่งเราไม่ได้กำลังพูดถึงนักเล่นเกมที่ตายหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ หลังจากอดอาหาร และน้ำต่อเนื่องเป็นเวลาหลายวัน แต่หมายถึงใครก็ตามที่จะได้รับผลกระทบจากการใช้เวลาหลายชั่วโมงอยู่กับโต๊ะ คอมพิวเตอร์ ❞
นักวิจัยที่ประเทศนิวซีแลนด์พบว่าการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายๆ ชั่วโมง อาจทำให้เลือดแข็งตัวเป็นก้อนลิ่ม เป็นอันตรายถึงตายได้ ลักษณะคล้ายๆ กับการเกิดอาการที่เรียกว่า DVT (Deep Vein Thrombosis) ซึ่งเกิดจากการนั่งเครื่องบินในระยะทางไกลๆ โดยเฉพาะชั้นที่นั่งราคาประหยัด บางทีจึงเรียกอาการนี้ว่า "economy-class sysdrome" ข้อเท็จจริงในเรื่องนี้ถูกค้นพบโดยนักวิจัยที่ได้ข้อมูลว่า ชายวัย 32 ปี ผู้หนึ่งที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าเทอร์มินัลคอมพิมเตอร์ประมาณ 18 ชั่วโมงต่อวัน ซึ่งอาการโคม่า เนื่องจากเกิดอาการเลือดจับตัวเป็นก้อน โดยก้อนเลือดที่เกิดขึ้นนี้จะอยู่ในบริเวณขาของเขา ก่อนที่จะแตกกระจายและเดินทางไปยังปอดทั้งสองของเขาอีกทีหนึ่ง อาการที่เรียกว่า DVT นี้จะเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดขันอยู่ในเส้นเลือดดำ ซึ่งมันจะค่อยๆ เปลี่ยนตัวเองไปเป็นก้อนลิ่ม
โดยอาการที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจนคือ ขา จะเริ่มบวม ส่วนอาการที่อันตรายจะเกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดแตกออก และเดินทางไปยังหัวใจ หรืออวัยวะภายในที่สำคัญๆ ซึ่งผลลัพธ์ของอาการที่เกิดขึ้นจะไม่อาจคาดเดาได้
ข้อแนะนำ
นอกจากการที่ไม่ควรนั่งทำงาน หรือเล่นคอมพิวเตอร์นานเกินไปแล้ว ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในขณะที่รู้สึกว่านั่งนานเกินไปให้พยายามกระดิกนิ้วเท้า และข้อเท้า ดื่มน้ำ และไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ที่นั่งนานควรจะลุกขึ้นและยืดขาอย่างน้อยๆ ชั่วโมงละ 1 ครั้ง การใช้ยาแอสไฟริน ซึ่งช่วยให้เลือดไม่ข้นเกินไปก็สามารถช่วยได้เหมือนกัน การนั่งทำงานกับคอมพิวเตอร์ในท่าทางที่ถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงบ้าง ผู้เชี่ยวชาญบางท่านยังตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ใช้โน๊ตบุ๊คคอมพิวเตอร์จะเสี่ยงต่ออาการผิดปกติที่ว่านี้เป็น 2 เท่า โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานกับโน๊ตบุ๊คกในชั้นที่นั่งราคาประหยัดบนเครื่อง
ข้อมูลจาก :: ไอเอ็นเอ็น
Advertisement
![ซีร็อกมาจากคำว่าอะไร ซีร็อกมาจากคำว่าอะไร](news_pic/p27990901237.jpg) เปิดอ่าน 13,699 ครั้ง ![โรคหัวใจ เลี่ยงได้ แค่เลือกอาหาร โรคหัวใจ เลี่ยงได้ แค่เลือกอาหาร](news_pic/p33316210615.jpg) เปิดอ่าน 55,261 ครั้ง ![บริการเช่ารถหรู ที่จะช่วยเติมเต็มความฝันของคุณให้เป็นจริงในทันตา! บริการเช่ารถหรู ที่จะช่วยเติมเต็มความฝันของคุณให้เป็นจริงในทันตา!](news_pic/p32148551751.jpg) เปิดอ่าน 1,755 ครั้ง ![ปวดหัว แก้ด้วยวารีบำบัด ปวดหัว แก้ด้วยวารีบำบัด](news_pic/p63268531024.jpg) เปิดอ่าน 32,405 ครั้ง ![ลดสารพิษเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพร ลดสารพิษเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพร](news_pic/p68848000605.jpg) เปิดอ่าน 12,726 ครั้ง ![5 สัญญาณเตือนพ่อแม่ จากผลกระทบการเลื่อนเปิดเทอม 5 สัญญาณเตือนพ่อแม่ จากผลกระทบการเลื่อนเปิดเทอม](news_pic/p92114791545.jpg) เปิดอ่าน 37,379 ครั้ง ![มาทำกายบริหารให้สมองกันเถอะ มาทำกายบริหารให้สมองกันเถอะ](news_pic/p54037411344.jpg) เปิดอ่าน 15,778 ครั้ง ![เครียดมาก ๆ ระวังเหงือกอักเสบ เครียดมาก ๆ ระวังเหงือกอักเสบ](news_pic/p51516941311.jpg) เปิดอ่าน 13,155 ครั้ง ![วัยทำงาน มีภาวะอ้วน แนะหลัก "3อ 2ส 1ฟ 1น" ลดเสี่ยง วัยทำงาน มีภาวะอ้วน แนะหลัก "3อ 2ส 1ฟ 1น" ลดเสี่ยง](news_pic/p76065410653.jpg) เปิดอ่าน 3,586 ครั้ง ![สลากออนไลน์ ขึ้นเงินอย่างไร สลากออนไลน์ ขึ้นเงินอย่างไร](news_pic/p54004900401.jpg) เปิดอ่าน 3,610 ครั้ง ![สีเสื้อมงคล 2567 เสริมดวงปัง ตลอดปี สีเสื้อมงคล 2567 เสริมดวงปัง ตลอดปี](news_pic/p39064030252.jpg) เปิดอ่าน 2,084 ครั้ง ![อิ่มอร่อย หลับสบาย อิ่มอร่อย หลับสบาย](news_pic/p68652110747.jpg) เปิดอ่าน 10,307 ครั้ง ![โรคภูมิแพ้ที่กิดจากอาหาร โรคภูมิแพ้ที่กิดจากอาหาร](news_pic/p55837091011.jpg) เปิดอ่าน 9,337 ครั้ง ![ทำไมสุนัขถึงเดินเป็นวงกลมก่อนจะนอนลง ทำไมสุนัขถึงเดินเป็นวงกลมก่อนจะนอนลง](news_pic/p13939750711.jpg) เปิดอ่าน 14,224 ครั้ง ![15 นาทีเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 15 นาทีเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น](news_pic/p78563680629.jpg) เปิดอ่าน 9,103 ครั้ง ![จัดการผมยุ่งเหยิงยามเช้าตรู่อย่างไรดี จัดการผมยุ่งเหยิงยามเช้าตรู่อย่างไรดี](news_pic/p90756640559.jpg) เปิดอ่าน 10,757 ครั้ง
|
!["ผักติ้ว" ผักพื้นบ้านชาวอีสานที่ไม่ควรมองข้าม "ผักติ้ว" ผักพื้นบ้านชาวอีสานที่ไม่ควรมองข้าม](news_pic/p54159050710.jpg)
เปิดอ่าน 12,766 ☕ คลิกอ่านเลย |
![การป้องกันการเกิดอาการ "ฮีทสโตรก" การป้องกันการเกิดอาการ "ฮีทสโตรก"](news_pic/p36337440300.jpg)
เปิดอ่าน 1,412 ☕ คลิกอ่านเลย | ![5 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรออกกำลัง 5 เหตุผลดีๆ ที่คุณควรออกกำลัง](news_pic/p95900101418.jpg)
เปิดอ่าน 9,546 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อยู่ใกล้ถนนใหญ่ เสี่ยงภัยรูมาทอยด์ อยู่ใกล้ถนนใหญ่ เสี่ยงภัยรูมาทอยด์](news_pic/p69835980840.jpg)
เปิดอ่าน 11,948 ☕ คลิกอ่านเลย | ![กินผลไม้พื้นบ้านต้านโรค กินผลไม้พื้นบ้านต้านโรค](news_pic/p59246180901.jpg)
เปิดอ่าน 13,537 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล](news_pic/p58142020537.jpg)
เปิดอ่าน 12,153 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มากกว่า Like! เฟซบุ๊กเตรียมเปิดตัวปุ่ม "Want" เร็ว ๆ นี้ มากกว่า Like! เฟซบุ๊กเตรียมเปิดตัวปุ่ม "Want" เร็ว ๆ นี้](news_pic/p93402750716.jpg)
เปิดอ่าน 9,019 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![QR CODE คืออะไร QR CODE คืออะไร](news_pic/p50698891156.jpg)
เปิดอ่าน 14,993 ครั้ง | ![เรียนอะไร ได้ค่าตอบแทนสูงสุด ต้องคลิกมาอ่านนี่เลย เรียนอะไร ได้ค่าตอบแทนสูงสุด ต้องคลิกมาอ่านนี่เลย](news_pic/p28104501339.jpg)
เปิดอ่าน 15,201 ครั้ง | ![คอมพิวเตอร์ วิชั่น-ออฟฟิศ ซินโดรม โรคฮิตของคนเมืองทางแก้เริ่มที่ตัวเอง คอมพิวเตอร์ วิชั่น-ออฟฟิศ ซินโดรม โรคฮิตของคนเมืองทางแก้เริ่มที่ตัวเอง](news_pic/p19407430526.jpg)
เปิดอ่าน 11,526 ครั้ง | ![วิธีแก้ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับ วิธีแก้ปัญหาเสื้อผ้าเหม็นอับ](news_pic/p71564020629.jpg)
เปิดอ่าน 32,503 ครั้ง | ![Adjectives - Determiners Adjectives - Determiners](news_pic/p40631382138.jpg)
เปิดอ่าน 42,221 ครั้ง |
|
|